Ավանդական բաղադրատոմսեր

-Արմանալի երեք բաղադրիչ խաղային օրվա խորտիկներ

-Արմանալի երեք բաղադրիչ խաղային օրվա խորտիկներ

Եթե ​​դուք ունեք սեր-ատելություն խաղի օրվա հետ. Սիրում եք ընկերներ ունենալ խաղը դիտելու համար, ատեք օրը խոհանոցում անցկացնել նախուտեստներ պատրաստելիս, մենք հենց ձեզ հետ ենք: Ոչինչ նման չէ, որ ոտքերդ բարձրացնես, տաք թևեր ուտելըև ֆուտբոլ խաղ դիտելը, բայց երբեմն ջանքերը, որոնք անհրաժեշտ են ձեր երկրպագուներին կերակրելու համար, զվարճացնում են մեծ օրվանից: Ահա թե ինչու մենք կլորացրինք մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք, մեր կարծիքով, կօգնեն նույնիսկ հաշիվին. Սրանք ձեր սիրած ֆուտբոլային նախուտեստներից են ՝ երեք բաղադրիչով կամ ավելի քիչով (շատերը օգտագործում են արդեն ձեռքի տակ եղած բաղադրիչները):

Կտտացրեք այստեղ ՝ տեսնելու Երեք բաղադրիչով խաղային օրվա խորտիկներ (սլայդերի ցուցադրում)

Խաղային օրվա ամենահեշտ և ամենահամեղ նախուտեստներն այն են, որոնք հեշտությամբ կարող եք հարմարեցնել ձեր մառան և ճաշակին: Թաթերը, խորտիկների խառնուրդները և չոր քսուքները հեշտությամբ են հարմարվում: Չունե՞ք թթվասեր ձեռքի որոշակի բաղադրատոմսի համար: Փոխարենը փորձեք պարզ հունական յոգուրտ: Ոչ աղացած չիպոտլե պղպեղ ա չոր քսում? Ապխտած պապրիկան ​​կարող է նման համ ունենալ: Եվ, եթե ձեզ դուր չեն գալիս շոկոլադե չիպսերը ձեր նախուտեստի խառնուրդում, ազատ զգացեք դրանք բաց թողնել կամ փոխարենը քաղցրության համար մի քանի չիր գցեք: Մի զգացեք սահմանափակված բաղադրատոմսով. ձեր բյուջեի, մառանի և ճաշակի համար իմաստալից փոխարինումներ կատարեք: Դա ավելի հեշտ կդարձնի սննդի պատրաստումը, և դուք ավելի գոհ կլինեք արդյունքներից:

Խաղի օրվա նախուտեստներն ավելի հեշտ դարձնելու ևս մեկ հնարք է օգտվել բարձրորակ նախապես փաթեթավորված կամ իրեր պատրաստելուց: Գոյություն ունեն բազմաթիվ եղանակներ ՝ հավի, սառած կոլոլակի կամ տոպրակով կաղամբի խառնուրդին համ հաղորդելու համար: Եվ, աղցանի սոուսը միայն կանաչի համար չէ; փորձեք օգտագործել այն խաղի օրը ՝ որպես միս, բանջարեղեն, տորթեր և սփրեդ արագ և հեշտ տոննա համ ավելացնելու միջոց:

Եզրակացությունն այն է, որ խաղի օրվա համար ուտելիք պատրաստելը չպետք է միջամտի հետ շպրտելու և շոուն վայելելու ունակությանը: Փնտրու՞մ եք մի քանի հուսալի բաղադրատոմս ՝ սկսելու համար: Փորձեք մեր նախընտրածներից մի քանիսը.

(Վարկ ՝ Shutterstock)
Երեք բաղադրիչով այս խրթխրթան կողային ուտեստը հիանալի է սենդվիչների, բուրգերների և տաք շների վրա: Դուք գազար չունե՞ք ձեռքի տակ: Փոխարենը փորձեք մանրացված կաղամբ:

Կտտացրեք այստեղ ՝ երեք բաղադրիչով գազար սլայի բաղադրատոմսի համար:

(Վարկ ՝ Shutterstock)
Ոչ ոք չի հավատա, որ դուք այսքան համ եք հաղորդել ձեր թևերին, կողերին կամ խորոված հավին ընդամենը երեք բաղադրիչով: Այս չոր շփումը խաղային օրվա խաղ է փոխում:

Կտտացրեք այստեղ ՝ երեք բաղադրիչով քսելու օրիգինալ բաղադրատոմսի համար:

Կտտացրեք այստեղ ՝ խաղային օրվա երեք բաղադրիչով ավելի զարմանալի նախուտեստներ տեսնելու համար

Քրիստի Կոլադոն The Daily Meal's Cook Editor- ն է: Հետևեք նրան Twitter- ում @KColladoCook.


Super Bowl- ի ժամանակն է: Սրանք խաղի օրը մատուցվող լավագույն խորտիկներն են

Ինչպիսի մարզաշապիկ էլ կրեք այս տարի Super Bowl- ի համար, ձեզ հարկավոր կլինի սնունդ, որը կպահպանի ձեզ ոգեշնչող հաղթանակի կամ տանջալից պարտության միջոցով: Մենք այստեղ ենք ձեզանից նրանց համար, ովքեր երբեք բաց չեն թողնում որևէ խաղ, նրանք, ովքեր երբեք չեն կարոտում Super Bowl- ը և, իհարկե, ձեզանից նրանք, ովքեր պարզապես ներկայանում են խորտիկներին:

Նախուտեստների և խորտիկների բաղադրատոմսերի այս մեգա պատկերասրահը կարելի է բաժանել մի քանի հիմնական կատեգորիաների: Մենք սկսում ենք «Խոզեր վերմակներով», և դա այն պատճառով, որ բոլորը սիրում և սպասում են նրանց: Եթե ​​դուք հյուրընկալում եք, ցանկանում եք վստահ լինել, որ կսպասարկեք երկրպագուների նախընտրածները, որոնք կխթանեն խնջույքը, և այստեղ պատկերված կծու չափի հոթ-դոգերը, անշուշտ, համապատասխանում են օրինագծին: Միակ բանը, որ կարող է ձեզ ստիպել այս տարի հրաժարվել դասական տարբերակից, մեր նորագույն բաղադրատոմսն է Pull-Apart Pigs in Blankets- ում, որը հանճարեղ է և համեղ:

Խաղային օրվա ժամանցի համար հավասարապես կարևոր են նաև նաչոսները: Նրանք ամբոխին հաճույք են պատճառում ՝ անկախ ավանդական բաղադրատոմսերից, թե մի փոքր ավելի անսպասելի բաներից: Թեյնիկի չիպսերը համեղ փոխարինում են սովորական տոտիլյաներին և կապույտ պանիրին, բայց դուք կարող եք նաև ընտրել առանձին նաչո կույտեր կամ մատուցել դրանք թիմային ոճով: Եթե ​​որոշեք գնալ վերջին ճանապարհով, ապա մենք առաջարկում ենք մեր կծու երշիկը, լոբին և պանիր Նաչոսը:

Եվ հետո կան ընկղմումներ, պետք է լինեն անկումներ: Արդյո՞ք դրանք յուղալի կլինեն, թե՞ մատուցեք դասական գուակամոլե, հումուս (կամ երկուսի հիասքանչ հիբրիդ): Միգուցե ութ շերտի դե՞պսն է այն, ինչ անհրաժեշտ է, թե՞ նախընտրում եք որևէ նոր բան թաթախման բաժնում: Ո՞րն եք ընտրում, մատուցեք մեկ կամ երկու անգամ ձեր Super Bowl երեկույթին:

Եվ հիմա Super Bowl- ի երեկույթը լիարժեք կլիներ առանց գոմեշի թևերի և mdashy Դուք չէիք կարծում, որ մենք մոռացել ենք դրանց մասին, այնպես չէ՞: Ավանդական կրկնությունները, անշուշտ, կթռչեն ափսեից, բայց եթե ցանկանում եք դասականից փոփոխություն կատարել, փորձեք մեր տեկիլա-կրաքարի հավի թմբկաթմբերը: Նրանք ունեն մարգարիտայի համեր, բայց ալկոհոլը եփում է ՝ դրանք հարմար դարձնելով ձեր հյուրերի ամբողջ ցուցակին:

Անկախ նրանից, թե ինչպես եք դիտում Super Bowl- ը, մենք բոլորս գիտենք, որ այս խաղը նախուտեստների մասին է, և դուք երաշխավորված եք մեծ միավորներ վաստակել այս բաղադրատոմսերով և mdashso- ով այնքան, որ մենք կարծում ենք, որ MVP- ն ձեզն է:


& quot Ինչպիսի հեշտ նախուտեստ պատրաստել: Այն չունի այնպիսի համ, ինչպիսին ընդամենը հինգ բաղադրիչ է: & quot

& պատճեն 2021 Discovery- ը կամ նրա դուստր ձեռնարկությունները և դուստր ձեռնարկությունները:

Կիսվեք այս բաղադրատոմսով.

Արդյունքներ չկան

Ողջույն!

Փնտրու՞մ եք ձեր նախընտրած բաղադրատոմսերից մեկը: Դուք կնկատեք, որ Recipe Box- ն այժմ կոչված է ՓՐԿՈՄ Է և ձեր բաղադրատոմսերը կազմակերպված են Հավաքածուներ.

Բացի այդ, ձեր բոլոր մասնավոր գրառումները այժմ կարող եք ուղղակիորեն գտնել բաղադրատոմսերի էջում ՝ ուղղությունների ներքո:


Strawberry & amp Cream Croissant French Toast For Your Weekend Brunch

Ստեղծագործ աչք ունեցողներն անձամբ գիտեն, որ ոգեշնչումը մեր շուրջն է: Անկախ նրանից, թե ձեզ էներգիա է ներշնչում բնության երկրային երանգները, գունավոր զբոսանքը տեղական ֆերմերների շուկայում կամ նույնիսկ Instagram- ում արագ ոլորելը, դուք երբեք չգիտեք, թե ինչ կարող է լինել առաջացնել նոր ստեղծագործական նախագիծ.

Ձեր հաջորդ գլուխգործոցը ոգեշնչելու ոգով, մենք ոգևորված ենք Bounty- ի հետ համագործակցությամբ `դիզայնի ազգային մրցույթ սկսելով` առաջ մղելու արվեստագետների և դիզայներների հաջորդ սերնդին: Մենք կոչ ենք անում գրաֆիկական դիզայներներին դիմել իրենց աշխատանքները ցուցադրելու համար Brit + Co և Bounty թղթե սրբիչների նոր հավաքածուում, որը նախատեսվում է սկսել 2022 թվականին:

Բացի պատկերազարդումները թղթե սրբիչների վրա, որոնք հաջորդ տարի կլինեն Ամերիկայի խանութներում, դուք նույնպես կստանաք $5,000 ձեր արվեստի համար կրթաթոշակ Ինքնագործ, մեր 10-շաբաթյա ձեռնարկատիրական արագացուցիչը ՝ ձեր դիզայներական կարիերան հաջորդ մակարդակին հասցնելու համար (գնահատվում է $ 2,000) և Brit + Co- ի առանձին ստեղծագործությունը ՝ ձեր ստեղծագործությունը որպես ստեղծագործող:

The Creatively You Design մրցույթ մեկնարկում է ուրբաթ, 2121 թ. մայիսի 21 -ին և հայտերը կընդունի մինչև երկուշաբթի, 7 հունիսի 2021 թ .:

ԴԻՄԵԼ ՀԻՄԱ

Ո՞վ պետք է դիմի. Կանայք նույնականացնող գրաֆիկական դիզայներներ և նկարազարդողներ: (Միջին սահմանափակումների պատճառով մենք ներկայումս չենք ընդունում դիզայներական ներկայացումներ լուսանկարիչներից կամ նկարիչներից):

Ինչ ենք փնտրում. Թվային տպագրության և նախշերի նմուշներ, որոնք արտացոլում են ձեր դիզայնի գեղագիտությունը: Մտածեք լավատես, հուսադրող, պայծառ. Այն, ինչ կցանկանայիք տեսնել ձեր տան ներսում:

Ինչպես մուտքագրել. Դիմեք այստեղ, որտեղ ձեզանից կպահանջվի ներկայացնել 2 անգամ օրիգինալ դիզայնի ֆայլեր, որոնց դուք պատկանում եք քննարկման: Ընդունելի ֆայլի ձևաչափերը ներառում են ՝ .PNG, .JPG, .GIF, .SVG, .PSD և .TIFF: Ֆայլի առավելագույն չափը 5 ԳԲ: Մենք նաև կհարցնենք ձեր դիզայնի ոգեշնչման և ձեր անձնական տվյալների մասին, որպեսզի կարողանանք կապ պահպանել:

Նկարիչների ընտրության գործընթաց. Brit + Co- ի և P & ampG Bounty- ի ստեղծագործական թիմերի մասնակիցները կդատարկեն ներկայացված աշխատանքները և 2021 թվականի հունիսի 11 -ին կընտրեն 50 եզրափակչի, ովքեր կստանան Selfmade կրթաթոշակ մեր 2021 թվականի ամառային նստաշրջանի համար: Այնուհետև մինչև 8 արտիստներ կընտրվեն եզրափակիչներից և կտեղեկացվեն 2021 թվականի հունիսի 18 -ին: Ընտրված դիզայներները հրապարակավ կհայտարարվեն 2022 թվականին `արտադրանքի մեկնարկին ընդառաջ:

Outstandingանկացած ակնառու մրցույթի Q- ի համար խնդրում ենք տեսնել մեր կայքը հիմնական մրցույթի էջը. Հաջողություն և երջանիկ ստեղծում:


3 Առողջ խաղի օրվա բաղադրատոմսեր

Խաղային օր է! Ու՞մ համար եք դուք արմատավորում: Անկախ նրանից, թե ինչ մարզաշապիկ եք կրելու, կարող եք փորձել այս տոնհաուդ բաղադրատոմսերը ձեր տոնակատարությունների համար: Դրանք առողջ բաղադրատոմսերի իմ լավագույն ընտրանքներն են, որոնք ձեզ բաց չեն թողնի ավանդական խաղային օրվա նախուտեստները:

Ulաղկակաղամբի և պանրի պիցցայի խայթոցներ

Սա հիանալի շրջադարձ է պիցցայի վերաբերյալ, որը կարող եք ժամանակից շուտ պատրաստել: Ստացեք բանջարեղենի սրտառուչ բաժին, մինչդեռ դեռ զբաղվում եք այս ցածր ածխաջրածին բաղադրատոմսով:

Բաղադրությունը:

  • 2 բաժակ ծաղկակաղամբ բրինձ (ցանկանում եք ծաղկակաղամբի բրնձի հյուսվածք)
  • 1 բաժակ մանրացված մոցարելլա պանիր
  • ¼ բաժակ թարմ քերած պարմեզան պանիր
  • 1 ձու
  • ¼ թեյի գդալ աղացած սև պղպեղ
  • ¼ թեյի գդալ թարմ սխտոր (սխտորի փոշին նույնպես լավ է)
  • ¼ թեյի գդալ սոխի փոշի
  • 1 15 ունցիա թրծած տապակած լոլիկ ՝ չորացրած
  • Մի պտղունց աղ
  • 3-4 ունցիա բարակ կտրատած եփած սպիտակուց, ինչպիսին է պրոշուտոն, բնական խոզապուխտը, հնդկահավը կամ կծու երշիկը (եփած)
  1. Ovenեռոցը տաքացրեք մինչեւ 400 ° F:
  2. Սփրեյ կաֆինի թիթեղյա սկուտեղը ձեր նախընտրած ոչ ջրածնված ոչ կպչուն լակիով:
  3. Խառնել ձեր բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ ձեր սպիտակուցի և մոցարելլայի պանրի կեսի:
  4. Վերցրեք ձեր սպիտակուցի կեսը և կտրեք կես դյույմ հատվածներով: Մնացածն ամբողջությամբ պահեք:
  5. Վերցրեք ձեր կաֆինի ձևը և ձեր սպիտակուցի մի ամբողջ կտոր տեղադրեք կաֆինի յուրաքանչյուր ձևի ներքևի մասում: Լցնել բավականաչափ ծաղկակաղամբի խառնուրդի մեջ, մինչև այն գրեթե լիքը լինի:
  6. Յուրաքանչյուրի վերևում տեղադրեք մոցարելլա պանիր և մի քանի թակած սպիտակուցի կտորներ, ինչպես կպատրաստեք պիցցան: Թխել 20 րոպե կամ մինչև ոսկե դարչնագույնը:

Ranch Sweet Potato Skins

Խաղային օրը նույնը չէ առանց դասական կարտոֆիլի մաշկի ընդմիջման ժամանակ: Փորձեք այս քաղցր կարտոֆիլի այլընտրանքը, որը կխթանի ձեր էներգիան ՝ ձեզ խաղի միջոցով հասցնելու համար: Քաղցր կարտոֆիլի փաթեթները պարունակում են մեծ մանրաթելեր, A և C վիտամիններ և հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են յուրաքանչյուր կծում հաշվել ձեր սննդակարգի համար:

Բաղադրությունը:

  • 2 միջին քաղցր կարտոֆիլ (լվացված և չորացրած)
  • 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
  • ½ բաժակ կաթ (թան նույնպես հիանալի է)
  • ½ բաժակ մանրացված մոցարելլա պանիր
  • 2 շերտ հնդկահավի բեկոն, եփած մինչև փխրուն և փշրված
  • ⅛ թեյի գդալ սամիթ
  • Աղ, համտեսել
  • Աղացած սև պղպեղ `համտեսել
  • 1 բաժակ հունական յոգուրտ, պարզ
  • Թարմ մաղադանոս
  1. Ovenեռոցը տաքացրեք մինչև 375 ° F:
  2. Կտրեք ձեր քաղցր կարտոֆիլը կիսով չափ (երկար ճանապարհ), որպեսզի ունենաք 4 քաղցր կարտոֆիլի շերտ: Վերարկեք թեթև յուղով: Թխել 40 րոպե կամ մինչև ամբողջովին փափուկ կարտոֆիլի կենտրոնում: Հեռացրեք և թողեք սառչի:
  3. Երբ սառչի, յուրաքանչյուր հատվածից հանեք քաղցր կարտոֆիլի մսի կեսը: Քաղցր կարտոֆիլի մարմինը դրեք ամանի մեջ և տրորեք կաթով, յուղով, պանիրով ​​(մի փոքր թողեք կողքի վրա), բեկոն, սամիթ և աղ: Գդալը նորից խառնեք քաղցր կարտոֆիլի կեսին:
  4. Վրան լցնում ենք մնացորդային պանիրը և վերադառնում ջեռոց, մինչև պանիրը հալվի և դառնա ոսկե դարչնագույն:
  5. Միավորել հունական յոգուրտը, սոխը և սև պղպեղը և մատուցել կողքին:

Հունական ֆետա դիպ

Չիպսեր ու ընկղմե՞լ որևէ մեկին: Ահա թարմ ընդունում, որը համեղ է ամբողջ տարվա ընթացքում: Միջերկրածովյան ուտելու մոդելն ամենաառողջներից մեկն է, և այս ընկղմումը համատեղում է տարածաշրջանից իմ սիրած բաղադրիչները հալված պանրի հրճվանքի մեջ:

Բաղադրությունը:

  • 8 ունցիա ֆետա, փշրված
  • 2 ունցիա սերուցքային պանիր, սենյակային ջերմաստիճանում
  • ¼ բաժակ մանրացված մոցարելլա պանիր
  • ½ բաժակ հունական յոգուրտ, պարզ
  • 2 թեյի գդալ կիտրոնի համ
  • 1 մեխակ սխտոր, աղացած
  • ½ ճաշի գդալ թակած թարմ սամիթ
  • ½ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
  • 2 ճաշի գդալ թակած մաղադանոսի թարմ տերևներ
  • Աղ և սև պղպեղ `համտեսել
  • 2 ճաշի գդալ նուրբ թակած թարմ cilantro (Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ ցողուններն ամենից շատ համ ունեն: Համոզվեք, որ դրանք նույնպես օգտագործում եք):
  • 1 լոլիկ, մանր կտրատած
  • Կտրտված վարունգ, բուլղարական պղպեղ և առողջ չիպ ՝ ընկղմվելու համար
  1. Preեռոցը տաքացրեք մինչև 350 ° F: Ovenեռոցում անվտանգ ուտեստի ներսը ձիթայուղով քսել:
  2. Միացրեք ձեր պանիրները (վերևում մի քիչ մոցարելլա պանիր), յոգուրտը, կիտրոնի կեղևը, սխտորը, սամիթը, մաղադանոսը, սև պղպեղը և աղը ձեռքի հարիչով մինչև հարթ: Տեղափոխեք թխում ուտեստը և վրան լցրեք մոցարելլայի մնացորդը:
  3. Թխել մոտ 25 րոպե կամ մինչև պանիրը ոսկեգույն դառնա: Մինչ դա թխում է, կտրատեք կիլանտրոն և լոլիկը:
  4. Theեռոցից հանելուց և մի փոքր սառչելուց հետո վերևում լցնել կիլանտրոն և լոլիկը: Serառայել բուլղարական պղպեղով, վարունգի կտորներով և ձեր նախընտրած առողջ չիպով:

Այս բաղադրատոմսերը փորձելուց հետո, վստահ եմ, որ դրանք կպահպանեք ոչ միայն ֆուտբոլային մրցաշրջանում: Թող որ ձեր սիրած թիմը հաղթի, և մենք բոլորս հաղթենք ՝ ապահով մնալով առողջ և առողջ այս խաղի օրը:

Սառան Shaklee Pure Performance Team- ի դիետոլոգ/դիետոլոգ է: Նա նաև ԱՄՆ-ի կրկնակի մրցակից է Ամառային խաղերում ՝ մասնակցելով 2012 և 2016 թվականներին 10 մետր օդային հրացան մրցումներին: Նրա փորձը որպես էլիտար մարզիկ և նրա կարգավիճակը որպես գրանցված դիետոլոգ սննդաբան (RDN) և լիցենզավորված սննդաբան (LN), ստիպեք նրան կատարելապես պիտանի լինել Shaklee մարզիկների հետ խորհրդակցելու նրանց սննդային կարիքների վերաբերյալ: Սառան 2013 թվականին ավարտել է Տեխասի քրիստոնեական համալսարանը Ֆորտ Ուորթում, Տեխասի սննդի գծով բակալավր, այնուհետև ստացել է MBA ձեռներեցության և առողջապահության կառավարման ոլորտ: Նա մասնագիտանում է քաշի կորստի, սպորտային գործունեության բարելավման, շաքարախտի կանխարգելման, սրտի առողջության, առողջ ծերացման, ծխելը թողնելու և կատարողական նպատակների մեջ: Նրա հոբբիներն են եկեղեցու ծառայությունները, լեռնագնացությունը, ֆիզիկական պատրաստվածությունը և այգեգործությունը:


Սաբրինա Սնայդեր

Սաբրինան 10 տարուց ավելի մասնագիտորեն պատրաստված մասնավոր խոհարար է `ServSafe Manager- ի սերտիֆիկատ սննդի անվտանգության ոլորտում: Նա ստեղծում է բոլոր բաղադրատոմսերը այստեղ ՝ Ընթրիքի, այնուհետև ՝ Աղանդերի վրա, որը փոքր -ինչ սնուցվում է բեկոնի հանդեպ ունեցած սիրուց:

Կիսվեք այս բաղադրատոմսով

Ձեզ դուր է գալիս այս բաղադրատոմսը: Կիսեք այն ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ:

Dinner, այնուհետև Dessert, Inc.- ն պատկանում է բոլոր պատկերների և տեքստերի հեղինակային իրավունքին և թույլ չի տալիս, որ դրա բնօրինակ բաղադրատոմսերն ու նկարները վերարտադրվեն որևէ այլ վայրում, քան այս կայքում, եթե թույլտվություն չտրվի: Եթե ​​ձեզ դուր եկավ բաղադրատոմսը և կցանկանայիք այն հրապարակել ձեր սեփական կայքում, խնդրում ենք նորից գրել այն ձեր բառերով և կրկին հղեք իմ կայքին և բաղադրատոմսերի էջին: Կարդացեք իմ բացահայտման և հեղինակային իրավունքի քաղաքականությունը: Այս գրառումը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ:


3-Բաղադրիչ կիսալուսնի երշիկի խայթոցներ


Շոոոոոոոոոո Cուրտ եղանակը վերջապես իջավ այստեղ ՝ հարավում: Եվ ես չեմ: Դուր է գալիս:

Լավ, հիմա ես գիտեմ, որ ես իսկապես ոչինչ չունեմ, նույնիսկ դժգոհելուց: Քանի որ, իրոք, ջերմաստիճանը 20-30 -ականներին իրականում ցուրտ չէ: Ես մեծացել եմ Վերմոնտում: Ես անել հասկացեք, թե ինչ է իրական ցուրտը:

Բայց հիմա .
Ես թուլացած եմ: Բարակ արյունոտ, արևապաշտ, տաք եղանակի պատճառով փչացած վազ:

70 աստիճան? Թեթև սվիտեր եղանակ ինձ համար: 50 աստիճան? Turtleneck սվիտեր: Եվ վերարկու: Միանշանակ վերարկու: Գուցե նույնիսկ կոտրել միջին երկարության ձմեռային բրդյա վերարկուն և ձեռնոցները: 30 -ականներ? Միանշանակ, լիարժեք ձմեռային բրդյա վերարկու: Մինչև վերև կոճակեց: Եվ ձեռնոցներ:

30 -ից ցածր? Նույնիսկ տանել չեմ կարողանում դրա մասին մտածել:

Ինչպե՞ս Երկիր ես գոյատևեցի մեծանալով Վերմոնտում ?? Շփոթեցնող հարց է: Մեկը, որ ամուսինս անընդհատ նկարում է:

Այսպիսով, ինչ անել, ինչ անել քաջերին ցուրտ ջերմաստիճան? . բացի հագուստի 32 շերտերի փաթեթավորումից:

Իհարկե, վայելեք մարմնի ջերմացնող հարմարավետ սնունդը: Ինչպես այս գերհեշտ 3 բաղադրիչով կիսալուսնի երշիկի խայթոցները: պատրաստված է տաք երշիկ:

Չնայած տեխնիկապես խնջույքի ուղեվարձին, մենք այս համեղ փոքրիկ խայթոցները չենք տեղափոխում միայն երեկույթների համար: Ես նաև դրանք հարում եմ ՝ ճաշելու համար բուսական ապուրի հետ միասին: Մմմմմմմ ապուր և տաք երշիկ, դա անպայման տաքացնելու է որովայնը: Նրանք նաև հիանալի են նախաճաշի կամ նախաճաշի համար:

Ես պարզապես փոխում եմ քառակուսիների չափը, որոնք հարմար են առիթի

փոքր խայթոցներ երեկույթների համար, իսկ ավելի մեծ հրապարակներ ՝ նախաճաշի/նախաճաշի կամ ընթրիքի համար:

Դրանք իրականում դարձել են մեր 7-ամյա դստեր ամենասիրելի ընթրիքներից մեկը: Ամեն անգամ, երբ ես գնում եմ դրա պատրաստման բաղադրիչները, նա այնքան ոգևորվում է, իսկ հետո նորից ու նորից հարցնում, թե որ գիշեր ենք ունենալու դրանք: Ես մի փոքր մրգային աղցան եմ խառնում, որպեսզի արագ ու հեշտ ընթրիքի կողքին գնամ:

Մնացորդները ապա հաջորդ առավոտյան դարձեք մեր դստեր նախաճաշը: Երդվում եմ, որ նա կարող էր ամեն օր ուտել դրանք և բավական լինել:

Որքան էլ դրանք համեղ են, հաճելի է, որ դրանք նույնպես շատ հեշտ են պատրաստվում: Ընդամենը 3 պարզ բաղադրիչով դուք կարող եք թխել այս համեղ կիսալուսնի երշիկի խայթոցների խմբաքանակը:

Պարզապես տապակել մի քիչ երշիկ, խառնել սերուցքային պանրի հետ և սենդվիչ տեղադրել կիսալուսնաձև գլորված խմորի երկու շերտերի միջև: Թխել այն և պիցցայի դանակով հեշտությամբ կտրել այն փոքր քառակուսիների: Կատարած!

Սրանք միշտ հսկայական խնջույք են հանդիսանում: Հսկայական:

Հատկապես տղաների հետ, կարծես: Կարծում եմ, քանի որ նրանց մեջ միս կա, և մենք բոլորս գիտենք, որ տղաները գնում են մսի համար: Էլ չենք խոսում, որ կիսալուսնի գլանափաթեթների միջև ընկած երշիկի և սերուցքի պանրի համադրությունը լավ համ ունի:

Նրանք դարձել են իմ երեկույթները: Եթե ​​դուք գաք իմ տուն կամ խնդրեք ինձ ուտեստ բերել ձեր խնջույքին, ապա կարող եք վստահ լինել, որ ես կիսալուսնի երշիկի խայթոցներից մի ճաշատեսակ եմ մատուցելու: Իրականում, այս պահին ես կարծում եմ, որ պարզապես ակնկալիք է դարձել, որ ես դրանք բերեմ մեր ընկերների հետ երեկույթների և հավաքների: Ես իսկապես հավատում եմ, որ դժվարության մեջ կլինեի, եթե հայտնվեի առանց նրանց:


60 այնքան լավ սուպերգավաթի խորտիկներ `ֆուտբոլի տարվա ամենամեծ օրվա համար

Այս համեղ խաղային նախուտեստները ձեզ կդարձնեն իսկական MVP:

Ուշադրություն ֆուտբոլի (և սննդի) բոլոր սիրահարներին. Super Bowl- ը գրեթե այստեղ է: Նույնիսկ եթե դուք սպորտի սիրահար չեք, բոլորը կարող են հավաքվել Super Bowl կիրակի օրը `նորույթի համար: Այսպիսով, մենք հավաքեցինք Super Bowl- ի լավագույն և ամենահամեղ նախուտեստները ցանկացած խաղային օրվա փափագի համար: Այս փետրվարի 7 -ին, ուրախացրեք ձեր թիմին, երբ ծիծաղում եք նաչոսների, սահիկների, խնջույքների և ավելի հեշտ նախուտեստների այս սրտառուչ խառնուրդի վրա (իհարկե, չմոռանաք տեղ խնայել խաղային օրվա բոլոր աղանդերի համար, իհարկե):

Անկախ նրանից, թե հյուրընկալում եք փոքրիկ, բայց տոնական Super Bowl երեկույթ, կամ պարզապես համեղ ուտեստի կարիք ունեք ՝ ձեր ընտանիքին տանը հյուրասիրելու համար, այս համեղ բաղադրատոմսերը կլինեն գիշերվա և հաղթողի մեծ հաղթողները ՝ անկախ այն բանից, թե արդյոք ձեր թիմը տուն կբերի Լոմբարդիին: Եվ հետո, եթե դեռ փնտրում եք ավելի շատ հաղթող ուտեստներ, մի մոռացեք ստուգել Super Bowl բաղադրատոմսերի մեր ամբողջական հավաքածուն (ներառյալ բուսակերների և բուսակերների ընտրանքները):


Խաղի օրվա լավագույն բաղադրատոմսերը

Այս գրառումը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ: Խնդրում ենք կարդալ մեր բացահայտման քաղաքականությունը:

Խաղի օրվա լավագույն բաղադրատոմսը Սիրվածը `կոլոլակներից և նախուտեստներից մինչև հիմնական ուտեստներ: Դուք երաշխավորված եք, որ կգտնեք ԼԱՎԱԳՈ footballՅՆ ֆուտբոլային երեկույթի որոշ բաղադրատոմսեր հենց այստեղ: Եվ նույնիսկ եթե դուք չեք զբաղվում ֆուտբոլով, ձեզ երաշխավորված է գտնել հավերժ և հավիտյան սիրելու լավագույն parTAY ուտեստները:

Խաղի օրվա ուտեստները, ինչպիսիք են իմ դանդաղ կաթսայի խորովածի կողերը, ֆրանսիական սենդվիչները, մեղրով գոմեշի կոլոլակները, alaալապենո Պոպեր դիպը և alaալապենո Պոպեր տակիտոսը իմ ամենասիրած բաղադրատոմսերից են, որոնք երբևէ դուրս են եկել իմ խոհանոցից և դրանք կլինեն ձեր նախընտրած բաղադրատոմսերից: քո փորը! Բայց միայն այն դեպքում, երբ ձեզ ավելի շատ ոգեշնչում էր պետք, ես հավաքեցի ձեր խաղերի օրվա իմ 40 լավագույն բաղադրատոմսերի հավաքածուն: Ստորև ես դասակարգել եմ Խաղի օրվա բաղադրատոմսերը ՝ Հիմնական ուտեստներ, խմորիչներ և նախուտեստներ, կամ դրանք բոլորը կարող եք տեսնել մի հայացքով ԱՅՍՏԵ:


50+ առողջարար նախուտեստներ, որոնք ձեզ էներգիա կպահեն ամբողջ օրը

Ձեռք բերեք այս օգտակար ուտեստներից որևէ մեկին հաջորդ անգամ, երբ ձեզ փափագ է զգում:

Հակառակ տարածված կարծիքի, ամբողջ օրը խորտիկ ընդունելու սովորությունը իրականում կարող է լինել էներգիայով և զգոն մնալու հիանալի միջոց նույնիսկ ձեր ամենածանր պահերին: Ընտրելով առողջ նախուտեստներ, որոնք հագեցած են սննդարար նյութերով, վիտամիններով և հանքանյութերով, ձեր մարմինը կդառնա վառելիք և արյան շաքարի մակարդակը կայուն կպահի: Որոշ ուսումնասիրություններ նույնիսկ պարզել են, որ առողջ նախուտեստների արածեցումը նույնիսկ ապացուցված է, որ թույլ չի տալիս ձեզ ուտել ուտելուց:

Չնայած նրան, որ երբեմն բլիթների փափագը բավարարելը վատ բան չէ, բայց ավելի հաճախ սպիտակուցներով և այլ օգտակար բաղադրիչներով առողջ նախուտեստներ ձեռք բերելը կպահպանի այդ դանդաղ, կեսօրվա բլայի զգացումը: Եվ մի փոքր փորձարկմամբ կարող եք գտնել առողջ նախուտեստներ, որոնք կբավարարեն ձեր բոլոր ցանկությունները ՝ անկախ նրանից ՝ քաղցր, աղի, խրթխրթան բան եք ուզում, թե վերը նշված բոլորը: Լավագույն խորտիկներն այն են, որոնք հեշտ է պատրաստել, հիանալի համ ունեն և հագեցնում են ձեզ առանց ծանրացնելու: Եվ պարտադիր չէ, որ դուք խոհանոցում մասնագետ լինեք, որպեսզի պատրաստեք պարզ նախուտեստներ, որոնք շատ պարզ են, հիանալի և օգտակար ձեզ համար: Այս հեշտ առողջ նախուտեստների գաղափարները կատարյալ են նույնիսկ խոհանոցում սկսնակների համար, և հաճախ դրանք պատրաստելու համար ավելի քան մեկ բուռ բաղադրիչ չի պահանջվում: Անկախ նրանից, թե ինչքան տաք ու աղի բան ունեք, ինչպիսին է այս եդամամե լոբին, կամ այս բոված խնձորի նման քաղցրը, այս առողջ նախուտեստների ցանկում կա ինչ -որ բան, որը կօգնի բավարարել այն, ինչ ցանկանում եք: Այնպես որ, առաջ գնացեք և բռնվեք: