Ավանդական բաղադրատոմսեր

Ինչպես պատրաստել տոմատի հյութ

Ինչպես պատրաստել տոմատի հյութ

Ինչպես պատրաստել տոմատի հյութ: Սկսենք .... խմել թունդ սուրճ: Այնուհետեւ լվացեք բոլոր լոլիկները: Հավաքեք մեքենան: (Ես ունեի այդ հնաոճներից մեկը ... նրա պարանը դեռ թռչկոտում էր, իսկ հյութը հոսում էր ... 18 կգ այդպես տալը խենթություն է ... բայց ... դա ես եմ):

Վերցրեք լոլիկը և կտրեք երկու -երեք մասի, հանեք և դրեք մսագործ խանութում այդ հատուկ սարքով, որը հյութն ու միջուկը կեղևից և սերմերից բաժանում է: Կրակի վրա դնել, մեծ, բարձր և ընդարձակ կաթսայի մեջ, տոմատի հյութն ու միջուկը: Պահեք բարձր ջերմության վրա, մինչև այն սկսի պղպջակել, և փրփուրը բարձրանա մակերեսին: Մի քանի րոպե եփեք, ապա նվազեցրեք կրակը: Տեղադրեք մետաղյա ափսե մեծ կաթսայի տակ, որպեսզի չվտանգեք հյութը կպչել հատակին և ծխել: Turnամանակ առ ժամանակ միացրեք կաթսան ՝ ներքևից խառնելով և հանելով:

Երբ կարծում եք, որ հասել եք ցանկալի հետևողականության, դափնու տերևները, կոպիտ աղը և շատ քիչ շաքարավազ դրեք ... Կարծում եմ, ես մոտ 2 ճաշի գդալ եմ դրել հսկայական կաթսայի մեջ և թողնել, որ որոշ ժամանակ եռա: Լցնել տաք հյութը շշերի մեջ և սերտորեն փակել: Շշերը դրեք լավ փաթաթված մահճակալների մեջ և թողեք այնտեղ մոտ երկու օր, մինչև ամբողջովին սառչեն: Սովորաբար հյութը ջեռոցում դրվում է նախկինում ստերիլիզացված ապակե շշերի մեջ: Բայց ես այս տարի դա արեցի այնպես, ինչպես սկեսուրս է անում ... Այսինքն ՝ տաք հյութը լցրեցի շշերի՞ մեջ ... պլաստմասե ամանների մեջ ... այնուհետև ամուր փակվեցի և թողեցի երկու օր պառկել անկողնում: . Իմ մաշկը դա անում է տարիներ շարունակ, և որևէ խնդիր չի եղել հյութի հետ ... բորբոս բռնելը կամ այլ հրաշքներ ձմռանը: Այս տարի կտեսնեմ ... բայց ... հստակ է, որ մեթոդը երաշխավորված է: Սա է նաև պատճառը, որ իմ նկարներում հիմա շշերի մեջ տոմատի հյութ չեք տեսնի :))

Վայելիր!


Որո՞նք են տոմատի հյութի առավելությունները:

Տոմատի հյութ պատրաստելու համար անհրաժեշտ բաղադրիչները.

Ինչպե՞ս պատրաստել տոմատի հյութ:

Պատրաստել ՝ ա տոմատի հյութ համեղ դուք պետք է լվացեք լոլիկը և պտուղները, ապա մաքրեք լոլիկը, մաքրեք խնձորը և կտրեք դրանք քառորդ մասի: Գազարը պետք է կտրել մեծ շերտերի: Հյութը ստանալու համար օգտագործեք հյութաքամիչը, որը այնուհետ լցնում եք բաժակի մեջ: Ավելացնել մի քանի սառցաբեկոր և մի ճաշի գդալ մեղր: Վայելեք այն սառը վիճակում, ամեն անգամ, երբ բնական ու համեղ հյութ օգտագործելու անհրաժեշտություն զգաք:


Բաղադրիչները

1. Լոլիկը լավ լվացեք եւ մաքրեք ցողունները: Եթե ​​դրանք մեծ են, կտրեք լոլիկը կիսով չափ կամ քառորդով, այնուհետև դրանք փոխանցեք արգանակի (հատուկ) մեքենայի միջոցով կամ մսաղացով, բայց հետագայում ստիպված կլինեք քամել լոլիկի սերմերն ու կեղևը:

2. Լոլիկի հյութը ստանալուց հետո այն եռացրեք աղով `ըստ ճաշակի և 1 ճաշի գդալ շաքարավազ` յուրաքանչյուր 3 լ տոմատի հյութի համար:

3. Նաև յուրաքանչյուր 3 լ տոմատի հյութի համար ավելացրեք դափնու տերև և 2-3 ռեհան կամ ավելի քիչ ՝ կախված նրանից, թե որքան ինտենսիվ եք ցանկանում ունենալ համը:

4. Թողեք հյութը եռա ցածր ջերմության վրա, մինչև ծավալը նվազի ընդհանուրի մոտ 15% -ով:

5. Այդ ընթացքում լվացեք շշերը կամ բանկաները և նրանց կափարիչները և դրեք դրանք ստերիլիզացման համար: Շատ մեծ կաթսայի մեջ դրեք կես ջուրը և ընկղմեք բանկաները և կափարիչները, երբ ջուրը եռա:

6. Կափարիչը դրեք թավայի վրա արդյունավետ գոլորշու բաղնիքի և ճիշտ ստերիլիզացման համար և թողեք դրանք եռան 10-15 րոպե:

7. Երբ լոլիկի հյութը պատրաստ լինի, հեռացրեք դափնու տերևն ու ռեհանն ու լցրեք այն թարմ ստերիլիզացված բանկաների մեջ, որոնք դրված են մետաղյա սկուտեղի վրա:

8. Բանկերը լցնելուն պես, դրեք կափարիչը և դրանք գլխիվայր շրջեք: Երբ դրանք մի փոքր սառչում են (որպեսզի կարողանաք ավելի հեշտությամբ կարգավորել դրանք, տեղադրեք դրանք վերմակի մեջ, մինչև դրանք ամբողջովին սառչեն):

9. Ձմռանը պատրաստված տոմատի հյութը վերցրեք մառանում, սառը, չոր ու մութ տեղում:


Դիետա տոմատի հյութով

Հարուստ է վիտամիններով և հակաօքսիդանտներով, տոմատի հյութ դա կարող է օգնել ձեզ նիհարել, բայց կարևոր է այն պատրաստել տանը, այլ ոչ թե առևտրային տարբերակների ընտրությունից: Այսպիսով, եթե ձեզ դուր է գալիս տոմատի հյութը և ցանկանում եք նիհարել, կարող եք նրա օգնությամբ դիետա պահել:

Հետևաբար, ահա թե ինչ պետք է պարունակի տոմատի հյութի դիետայի ընտրացանկը.

Նախաճաշ. մի բաժակ տոմատի հյութ ՝ զարդարված անանուխի մի քանի տերևներով
Լանչ: տոմատի աղցան երկու կամ երեք վարունգով և ձիթապտղի յուղով
Ընթրիք. մի բաժակ տոմատի հյութ, թարմ պատրաստված և համեմված խոտաբույսերով
Գուստարի: Ամեն անգամ, երբ քաղցած եք, կարող եք տոմատի հյութ խմել, սակայն խորհուրդ է տրվում օրական երկուուկես լիտրից ավելի չօգտագործել:

Նախաճաշ. մի բաժակ տոմատի հյութ ՝ զարդարված անանուխով, միրգ, բայց ոչ բանան
Լանչ: մի ամանի պտուղ, լոլիկով և սոխով աղցան, մածունի սոուսով
Ընթրիք. տոմատի աղցան դեղաբույսերով և 100 գ ձկան ֆիլե ջեռոցում
Գուստարի: տոմատի հյութ

Նախաճաշ. մի բաժակ տոմատի հյութ, թարմ պատրաստված, մի բաժակ սուրճ յուղազերծված կաթով և երկու կտոր ամբողջական հաց կարագով
Լանչ: տոմատի աղցան գազարով, սոխով և վարունգով, կիտրոնի հյութով և ձիթայուղով, բնական յուղազերծված յոգուրտ
Ընթրիք. 100 գ խորոված հավի կրծքամիս և մի գավաթ լոլիկով աղցան
խորտիկներ: տոմատի հյութ

Նախաճաշ. թարմ պատրաստված տոմատի հյութ, մի բաժակ լատտե և մի կտոր ամբողջական հաց մի կտոր հավի խոզապուխտով
Լանչ: գազարով աղցան լոլիկով և 100 գ սնկով ջեռոցում
Ընթրիք. տոմատի աղցան և 100 գ խորոված ձուկ
Խորտիկ: տոմատի հյութ

Նախաճաշ. մի բաժակ թարմ պատրաստված տոմատի հյութ, զարդարված անանուխի տերևներով, մի բաժակ սուրճ
Լանչ: բանջարեղենային ապուր, 100 գ ամբողջական մակարոնեղեն յուղով
Ընթրիք. մրգային աղցան, խաշած ձու, բնական յոգուրտ և միրգ, բացի բանանից:

Տոմատի հյութ Այն օգտակար է ձեր առողջության համար, քանի որ պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր, ինչպես նաև հակաօքսիդանտներ, որոնք կօգնեն ձեզ նիհարել: Հետեւաբար, այն ներառում է տոմատի հյութ ձեր սննդակարգում, և դուք կբացահայտեք այն զարմանալի հետևանքները առողջության վրա:

Բացի այդ, տոմատի հյութն ունի ցածր կալորիականություն, ուստի 100 մլ հյութը պարունակում է 110 կալորիա, որից 1 գ ճարպ, 27 գ ածխաջրեր, 1 գ սպիտակուց:


Բաղադրիչները

1. Լոլիկը լավ լվացեք եւ մաքրեք ցողունները: Եթե ​​դրանք մեծ են, կտրեք լոլիկը կիսով չափ կամ քառորդով, այնուհետև դրանք փոխանցեք արգանակի (հատուկ) մեքենայի միջոցով կամ մսաղացով, բայց հետագայում ստիպված կլինեք քամել լոլիկի սերմերն ու կեղևը:

2. Լոլիկի հյութը ստանալուց հետո այն եռացրեք աղով `ըստ ճաշակի և 1 ճաշի գդալ շաքարավազ` յուրաքանչյուր 3 լ տոմատի հյութի համար:

3. Նաև յուրաքանչյուր 3 լ տոմատի հյութի համար ավելացրեք դափնու տերև և 2-3 ռեհան կամ ավելի քիչ ՝ կախված նրանից, թե որքան ինտենսիվ եք ցանկանում ունենալ համը:

4. Թողեք հյութը եռա ցածր ջերմության վրա, մինչև ծավալը նվազի ընդհանուրի մոտ 15% -ով:

5. Այդ ընթացքում լվացեք շշերը կամ բանկաները և նրանց կափարիչները և դրեք դրանք ստերիլիզացման համար: Շատ մեծ կաթսայի մեջ դրեք կես ջուրը և ընկղմեք բանկաները և կափարիչները, երբ ջուրը եռա:

6. Կափարիչը դրեք թավայի վրա արդյունավետ գոլորշու բաղնիքի և ճիշտ ստերիլիզացման համար և թողեք դրանք եռան 10-15 րոպե:

7. Երբ լոլիկի հյութը պատրաստ լինի, հեռացրեք դափնու տերևն ու ռեհանն ու լցրեք այն թարմ ստերիլիզացված բանկաների մեջ ՝ տեղադրված մետաղյա սկուտեղի վրա:

8. Բանկերը լցնելուն պես, դրեք կափարիչը և դրանք գլխիվայր շրջեք: Երբ դրանք մի փոքր սառչում են (որպեսզի կարողանաք ավելի հեշտությամբ կարգավորել դրանք, տեղադրեք դրանք վերմակի մեջ, մինչև դրանք ամբողջովին սառչեն):

9. Ձմռանը պատրաստված տոմատի հյութը վերցրեք մառանում, սառը, չոր ու մութ տեղում:


Ինչպես պատրաստել ճակնդեղի հյութ

ճակնդեղ, հայտնի է նաեւ որպես ճակնդեղԱյն բաղկացած է խորը, մեծ եւ շատ մսոտ արմատից: Կան ճակնդեղի տարբեր տեսակներ, չնայած որ ամենաօգտագործվածն ու ամենատարածվածը նրանք են, որոնք հայտնի են որպես Ճակնդեղ (այս պատճառով այն հայտնի է նաև որպես սովորական ճակնդեղ): Դրա փոխարեն կարող ենք նշել կերային ճակնդեղ, որն առավելապես օգտագործվում է կենդանիների կերերի մեջ, որն այնքան էլ տարածված չէ մեր սննդակարգում կամ մեր ամենօրյա սննդակարգում:

Այն արմատ է, որը գրեթե ստանում է գնդաձև ձև ՝ գնդաձև տեսքով, բնորոշ փոփոխական գույնով, որը տատանվում է կարմրագույն նարնջի և դարչնագույնի միջև: Նրա միսն ընդհանուր առմամբ մուգ կարմիր է, իսկ բույրը պարզապես համեղ է, քանի որ չափազանց քաղցր է:

Կան տարբեր տարբերակներ, երբ խոսքը վերաբերում է ճակնդեղի բոլոր տարբեր համերի և որակների վայելքին: Մենք կարող ենք, օրինակ, ավելացնել աղցանների մեջ կամ ուտել թթու տեսքով: Կամ այլ կերպ մշակեք հիանալի մեկը ճակնդեղի հյութ.


Ինչպես պատրաստել տոմատի հյութ տատիկի պես

Բաղադրություն:

  • 10 կգ լոլիկ
  • կոպիտ աղ (մեկ ճաշի գդալ մեկ լիտր հյութի համար)
  • շագանակագույն շաքար (համտեսել, թեյի գդալ 1-2 լիտր հյութ)
  • պղպեղ
  • նեխուր կամ ռեհան տերևներ

Պատրաստման եղանակը.

Լոլիկը շատ լավ լվացեք և կտրեք փոքր խորանարդի: Այնուհետեւ քամեք մաղով: Այսպիսով, կմնա միայն նրանց հյութը ՝ առանց պատյանների և սերմերի: Եթե ​​ունեք, կարող եք նաև օգտագործել հատուկ մանրեցուցիչ:

Լոլիկի հյութը եռացրեք մի մեծ կաթսայի մեջ և թողեք կրակի վրա մինչև հյութը կիսով չափ կրճատվի: Եռացման ընթացքում տոմատի հյութի մեջ լցրեք ամբողջ նեխուրի կամ ռեհան տերևներ, իսկ վերջում դրանք հանեք հյութից: Սրանք հատուկ համ կհաղորդեն հյութին:

Հյութը կիսով չափ կրճատելուց հետո միայն ավելացնել համեմունքները `աղ, շաքար և պղպեղ` ըստ ճաշակի: Լավ խառնել, ապա նորից եռացնել մոտ կես ժամ: Տոմատի հյութը պատրաստ լինելուց հետո դրեք այն ապակե տարաների մեջ, որոնք կարելի է 30 րոպե ստերիլիզացնել 100 աստիճան տաքացրած ջեռոցում:


Արագ, 100% բնական տոմատի հյութի պատրաստում

Լավ, վերադառնանք տոմատի հյութին: Ինչու ասացի, որ այդպես է արագ տոմատի հյութ? Դե, քանի որ դա! Ես ոչ միայն լոլիկն եմ մաքրում և սերմերից քաղում: Ես չեմ տեսնում, թե ինչու պետք է իզուր լոլիկ նետեմ: Կեղևը լի է վիտամիններով, և սերմերն ինձ ընդհանրապես չեն անհանգստացնում, մանավանդ, եթե ես հոգ եմ տանում մսոտ սորտի պահածոյացված լոլիկի ընտրության մասին, որը քիչ հյութ ունի և քիչ սերմեր:

Trueիշտ է, ես նույնիսկ տոմատի հյութի համար հատուկ սարքով աղաց չունեմ, բայց ես դա չեմ կարոտում և չեմ ուզում նման բաներով բարձել պահարանները: Իմ ռոբոտը հիանալի կերպով վարվում է դրա հետ: Ես կտրեցի տոմատի գնդիկները, դրեցի ուղղահայաց բլենդերի ամանի մեջ (կամ ռոբոտի ամանի մեջ և օգտագործեցի դանակը & # 8220S & # 8221) և շփոթեցի դրանք այնտեղ, մինչև չկային պատյանների կամ սերմերի հետքեր:

Ինչու ասացի, որ այդպես է 100% բնական տոմատի հյութ? Դե, քանի որ դա! Բացի լոլիկից և մի փոքր աղից, այն բացարձակապես ոչինչ չի պարունակում: Եթե ​​պատրաստումը ճիշտ է, ինչպես ես ձեզ ասում եմ ստորև, այս հյութը ոչ մի բանի կարիք չունի այն պահպանելու համար և շատ լավ է տևում նույնիսկ ավելի քան մեկ տարի, եթե դուք ունեք զով վայր պահելու համար:

Բլենդերի մեջ ստացված հյութը ես եփում եմ մոտ 20-30 րոպե (քանի որ այն սկզբում եռում է), այնուհետև լցնում եմ շշերի մեջ և մանրէազերծում բեյ-մարիում: Կախված նպատակակետից, ես այն քիչ թե շատ եփում եմ: Այս անգամ այն ​​թողեցինք ավելի ջրիկ, ուստի ցանկության դեպքում կարող էինք այն խմել որպես այդպիսին: Ձմռանը մի բաժակ տոմատի հյութ դրախտ է երկրի վրա: Երբեմն մատուցելուց առաջ ես ավելացնում եմ ռեհան և չիայի սերմեր (տես բաղադրատոմսը այստեղ) և ստանում իսկական վիտամինային ռումբ:

Ստորև թողնում եմ 3 կգ լոլիկի բաղադրատոմսը, որից ես ստացել եմ 5 շիշ տոմատի հյութ: Ես դա անում եմ մի քանի մասով, քանի որ ես այնքան ամաններ չունեմ, որ միանգամից մի քանի շիշ եփեն, ​​բայց քանակությունները ճշգրտելով կարող ես անել այնքան, որքան ուզում ես կամ քիչ:


Տոմատի հյութ. Օգուտներ

Գերազանց սննդային արժեքներ: Ինչպես արդեն նշվեց, տոմատի հյութը ամենահայտնի խմիչքներից մեկն է: Այն պատրաստված է թարմ լոլիկից, իսկ 240 մլ տոմատի հյութը կարող է տպավորիչ սննդային արժեքներ ունենալ:

  • Կալորիաներ `41
  • Սպիտակուց `2 գրամ
  • Մանրաթել `2 գրամ
  • Վիտամին A: Օրական պահանջվող արժեքի 22% -ը
  • Վիտամին C: Օրական պահանջվող արժեքի 74% -ը
  • Վիտամին K: Օրական անհրաժեշտ արժեքի 7% -ը
  • Թիամին (վիտամին B1). Օրական պահանջվող արժեքի 8% -ը
  • Նիասին (վիտամին B3). Օրական պահանջվող արժեքի 8% -ը
  • Պիրիդոքսին (վիտամին B6). Օրական պահանջվող արժեքի 13% -ը
  • Ֆոլաթթու (վիտամին B9). Օրական անհրաժեշտ արժեքի 12% -ը
  • Մագնեզիում. Պահանջվող օրական արժեքի 7% -ը
  • Կալիում. Օրական անհրաժեշտ արժեքի 16% -ը
  • Պղինձ `պահանջվող օրական արժեքի 7%
  • Մանգան. Պահանջվող օրական արժեքի 9% -ը

Այսպիսով, տոմատի հյութը պարունակում է մարմնի համար անհրաժեշտ վիտամիններ և հանքանյութեր: Օրինակ, 240 մլ տոմատի հյութ պարունակում է անհրաժեշտ 22% վիտամին A: Այն նաև գործում է որպես պոտենցիալ հակաօքսիդիչ ՝ պաշտպանելով բջիջները ազատ ռադիկալների վնասից: Ավելին, նրա մեջ պարունակվող մյուս երկու օգտակար հանածոները ՝ մագնեզիումը և կալիումը, կենսական օգտակար հանածոներ են սրտի առողջության համար: Իրականում, դա վիտամին B- ի հիանալի աղբյուր է, ներառյալ ֆոլաթթուն և վիտամին B6- ը, որոնք կարևոր են նյութափոխանակության և այլ գործառույթների համար:

Հարուստ է հակաօքսիդանտներով: Տոմատի հյութը հակաօքսիդանտների իդեալական աղբյուր է, ինչպիսին է լիկոպենը, որն օգնում է բջիջները պաշտպանել ազատ ռադիկալներից և նվազեցնել բորբոքումն օրգանիզմում:

Նվազեցնում է քրոնիկ հիվանդությունների առաջացումը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ լոլիկով և տոմատի հյութով հարուստ սննդակարգը նվազեցնում է քրոնիկ հիվանդությունների վտանգը: Նույնը կարելի է ասել սրտի հիվանդության առաջացման մասին, ռիսկի գործոններ, ինչպիսիք են հիպերտոնիան, բարձր խոլեստերինը կամ աթերոսկլերոզը ցածր են:

Պաշտպանում է քաղցկեղի որոշ տեսակների դեմ: Քանի որ այն ունի օգտակար սննդանյութերի և հակաօքսիդանտների բարձր մակարդակ, բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ տոմատի հյութը պայքարում է քաղցկեղի որոշ տեսակների դեմ, որոնցից են շագանակագեղձի քաղցկեղը և մաշկի քաղցկեղը:


Տոմատի հյութ. Օգուտներ

Գերազանց սննդային արժեքներ: Ինչպես արդեն նշվեց, տոմատի հյութը ամենահայտնի խմիչքներից մեկն է: Այն պատրաստված է թարմ լոլիկից, և 240 մլ տոմատի հյութը կարող է տպավորիչ սննդային արժեքներ ունենալ:

  • Կալորիաներ `41
  • Սպիտակուց `2 գրամ
  • Մանրաթել `2 գրամ
  • Վիտամին A: Օրական պահանջվող արժեքի 22% -ը
  • Վիտամին C: Օրական պահանջվող արժեքի 74% -ը
  • Վիտամին K: Օրական անհրաժեշտ արժեքի 7% -ը
  • Թիամին (վիտամին B1). Օրական պահանջվող արժեքի 8% -ը
  • Նիասին (վիտամին B3). Օրական պահանջվող արժեքի 8% -ը
  • Պիրիդոքսին (վիտամին B6). Օրական պահանջվող արժեքի 13% -ը
  • Ֆոլաթթու (վիտամին B9). Օրական անհրաժեշտ արժեքի 12% -ը
  • Մագնեզիում. Պահանջվող օրական արժեքի 7% -ը
  • Կալիում. Օրական անհրաժեշտ արժեքի 16% -ը
  • Պղինձ `պահանջվող օրական արժեքի 7%
  • Մանգան. Պահանջվող օրական արժեքի 9% -ը

Այսպիսով, տոմատի հյութը պարունակում է մարմնի համար կարևոր վիտամիններ և հանքանյութեր: Օրինակ, 240 մլ տոմատի հյութ պարունակում է անհրաժեշտ 22% վիտամին A: Այն նաև գործում է որպես պոտենցիալ հակաօքսիդիչ ՝ պաշտպանելով բջիջները ազատ ռադիկալների վնասներից: Ավելին, նրա մեջ պարունակվող մյուս երկու օգտակար հանածոները ՝ մագնեզիումը և կալիումը, կենսական օգտակար հանածոներ են սրտի առողջության համար: Իրականում, դա վիտամին B- ի հիանալի աղբյուր է, ներառյալ ֆոլաթթուն և վիտամին B6- ը, որոնք կարևոր են նյութափոխանակության և այլ գործառույթների համար:

Հարուստ է հակաօքսիդանտներով: Տոմատի հյութը հակաօքսիդանտների իդեալական աղբյուր է, ինչպիսին է լիկոպենը, որն օգնում է բջիջները պաշտպանել ազատ ռադիկալներից և նվազեցնել բորբոքումն օրգանիզմում:

Նվազեցնում է քրոնիկ հիվանդությունների առաջացումը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ լոլիկով և տոմատի հյութով հարուստ սննդակարգը նվազեցնում է քրոնիկ հիվանդությունների վտանգը: Նույնը կարելի է ասել սրտի հիվանդության առաջացման մասին, ռիսկի գործոններ, ինչպիսիք են հիպերտոնիան, բարձր խոլեստերինը կամ աթերոսկլերոզը ցածր են:

Պաշտպանում է քաղցկեղի որոշ տեսակների դեմ: Քանի որ այն ունի օգտակար սննդանյութերի և հակաօքսիդանտների բարձր մակարդակ, բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ տոմատի հյութը պայքարում է քաղցկեղի որոշ տեսակների դեմ, որոնցից են շագանակագեղձի քաղցկեղը և մաշկի քաղցկեղը:


Տեսանյութ: Ինչպես պատրաստել պոմիդորի հյութ եվ ցանկացած ճաշի հիանալի բաղադրիչ, պարզ տարբերակով (Հոկտեմբեր 2021).