Ավանդական բաղադրատոմսեր

Ինչպես լրացնել առողջ մթերային զամբյուղը 50 դոլարից ցածր սլայդերի ցուցադրման համար

Ինչպես լրացնել առողջ մթերային զամբյուղը 50 դոլարից ցածր սլայդերի ցուցադրման համար

Մենք գիտենք, որ դա կարելի է անել, քանի որ մենք դա արեցինք. իմացեք, թե ինչ ենք ավելացրել մեր ցուցակին և գնումների ավելի շատ խորհուրդներ

Ինչպես լրացնել առողջ մթերային զամբյուղը մինչև 50 դոլարով

Ես չեմ կարող առողջ սնվել, հավանաբար մտածել եք: Տղամարդկանց և կանանց ամենուր խոչընդոտում են ամեն օր առողջ սնվել, միայն գնի պատճառով:

Դե, ես ատում եմ դա ձեզ կոտրելը, բայց այդ արդարացումը բավականին աղոտ է: Հնարավոր է մթերային խանութ գնել, պատրաստել և ուտել առողջ և համեղ ուտեստներ շաբաթական 50 դոլարից ցածր գնով:

Ամենայն հավանականությամբ, եթե դուք գնում եք միայն նախապես պատրաստված սնունդ, ամեն դեպքում ավելի քան 50 դոլար եք ծախսում: Նույնիսկ եթե ամեն ճաշի ժամանակ ուտում եք էժանագին արագ սնունդ, ամենայն հավանականությամբ, մոտ հինգ դոլար եք ծախսում ճաշերի և ընթրիքների համար: Առանց նախաճաշի, նախուտեստի կամ հանգստյան օրերի ներառյալ, այդ սնունդն արդեն գերազանցում է ձեր հիսուն դոլարի բյուջեն:

Մթերային գնումներ կատարելը, ճաշ պատրաստելը և առողջ սնվելը իրականում ամենաէժան ճանապարհներն են:

Այսպիսով, ինչպե՞ս է ստացվում, որ դուք միշտ պլանով մտնում եք մթերային խանութ և դուրս եք գալիս ցավոտ բանկային հաշվից: Ինչ -որ կերպ, դուք ավարտեցիք հարյուրից ավելի ծախսը մթերային ապրանքների վրա `փորձելով ավելի լավ ուտել: Արդյո՞ք այդ գայթակղություններն ավելի «առողջ» ապրանքների վրա, ինչպիսիք էին գոջի հատապտուղները և ապխտած սաղմոնը, իրոք արժե՞ն այդ ծախսերը:

Առողջ սնվելը չպետք է բարդ սնունդ լինի: Պարզ սննդամթերքները, ինչպիսիք են ձուն, միսը, լոբին, բանջարեղենը և մրգերը, և՛ էժան են, և՛ չափազանց առողջ: Չամիչի մեկ դոլարանոց տուփը սննդային առումով համարժեք է քսան դոլար արժողությամբ գոջի հատապտղի տոպրակին: Պարզ և էժան աղացած տավարի միսը պարունակում է նույնքան սպիտակուց, որքան թանկարժեք սաղմոնը:

Երբ տեղեկանաք այն մասին, թե ինչպես պլանավորել ձեր գնումների ուղևորությունը ձեզ համար հարմար եղանակով, կարող եք լցնել ձեր զամբյուղը 50 դոլարից պակաս գնով ՝ միաժամանակ զգալով լավ սնված և խորապես առողջ ամբողջ շաբաթվա ընթացքում:

Պահպանեք ձեր մառանը պահեստավորված

Դարիլ Բրուքս/Shutterstock.com

Համեմունքները, յուղերը և քացախը, իրոք, էժան են, բայց դրանք կարող են արագ ավելանալ: Վերալիցքավորեք ձեր համեմունքները և ձեռքի տակ պահեք հիմնական ուտեստները. Դրանք հաճախ օգտագործվում են բաղադրատոմսերում, և այդ իրերի պատրաստ լինելը կարող է կիսով չափ կրճատել ձեր մթերային հաշիվը:

Պլան առաջ

Որոշեք, թե ինչն է ձեզ իրականում անհրաժեշտ շաբաթը սկսվելուց առաջ: Իրատես եղեք. Նախատեսեք նախուտեստներ, առողջ աղանդեր և այլ իրեր, որոնք կարող եք գայթակղվել գնել շաբաթվա ընթացքում: Որքա՞ն սնունդ կպահանջվի: Սա նաև կօգնի ձեզ կանխել այն սննդամթերքի ավելցուկ գնելը, որը ժամանակ չեք ունենա ուտելու, մինչև այն վատանա:

Գտեք որոշ բաղադրատոմսեր

istockphoto.com

Bննեք առողջ սննդի բլոգերը, Pinterest- ը և այլ առցանց ռեսուրսներ ՝ գտնելու մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ լավ են թվում: Փնտրեք առողջ բաղադրիչներով բաղադրատոմսեր, ինչպիսիք են ամբողջական ձավարեղենը, սպիտակուցները և առողջ ճարպերը: Երբեմն ձեզ նույնիսկ ամբողջական բաղադրատոմս պետք չի լինի ՝ ավոկադոյի կենացն ու ձվերը հիանալի առողջ սնունդ են պատրաստում, որը հրահանգներ չի պահանջում:

Օգտագործեք համընկնող բաղադրիչներ

istockpoto.com

Երբ փնտրում եք բաղադրատոմսեր, գտեք մի քանիսը, որոնք օգտագործում են նույն բաղադրիչները, որպեսզի կարողանաք կրկնապատկել ձեր գնումները: Անհրաժեշտ չէ բրինձ և քինոա գնել, երբ կարող եք գտնել հարյուրավոր բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործում են արդեն գնվող բրինձը: Սա կարող է վերաբերվել ձեր օգտագործած մսին, թարմ խոտաբույսերին և բազմակողմանի բաղադրիչներին, ինչպիսիք են քաղցր կարտոֆիլը կամ ավոկադոն:

Ցուցակ կազմել

Useանկ կազմելու համար օգտագործեք ձեր բաղադրատոմսերը: Որոշ բաներ, որոնք դուք արդեն կարող եք պառկել (հատկապես, եթե դուք պահեստավորում եք ձեր մառանը), այնպես որ ձեզ անհրաժեշտ իրերը պետք է լինեն հիմնականում թարմ բաղադրիչներ: Համոզվեք, որ դուք նաև նշում եք սնունդ ուտելու համար և ավելացրեք մեկ -երկու ուտեստ:

Գնալ գնումների

istockphoto.com

Պահպանեք ձեր մթերքները ճիշտ

Ձեր թարմ բանջարեղենը դրեք փխրուն դարակում և ձեր հացը սառնարանում: Ուշադրություն դարձրեք ձեր սննդամթերքի պահեստին, ինչը կարող է օգնել ձեր բանջարեղենը շագանակագույն չդարձնել, իսկ պտուղները `փտել: Տեսնելը, որ այն բանջարեղենը, որի համար վճարել եք շաբաթվա սկզբին, վատացել է կեսից, ամենավատ զգացումն է, բայց դա լիովին խուսափելի է:

Կերակուր պատրաստեք

Ձեր բանջարեղենի և մսի պատրաստումը ևս մեկ հիանալի միջոց է `համոզվելու համար, որ դրանք վատ չեն գնում: Պատրաստեք բոլոր բանջարեղեններն ու միսը, որոնք գնել եք ձեր շաբաթվա սկզբին: Այնուհետև կարող եք ամբողջ շաբաթվա ընթացքում վերաօգտագործել և ուտել ձեր եփած սնունդը և կիսով չափ կրճատել ձեր պատրաստման ժամանակը:

Խորհուրդ ենք տալիս բանջարեղենը տապակել պարզ համեմունքներով, ինչպիսիք են սխտորը և սև պղպեղը: Դուք կարող եք ավելացնել այս սննդարար (և համեղ) բանջարեղենը ձեր ցանկացած ուտեստի մեջ:

Կիրառեք ձեր մնացորդները

istockphoto.com

Սա առանցքային է, հատկապես, եթե միանգամից եփում եք ձեր բաղադրիչներից շատերը: Այն, որ կիրակի պատրաստում եք քաղցր կարտոֆիլի համեմված տապակ, չի նշանակում, որ դա ձեր եփած քաղցր կարտոֆիլի միակ օգտագործումն է: Պահեք մի մասը կողքի վրա և գցեք այն աղցանների ամանների, ձվի խառնուրդների և ցանկացած այլ բանի մասին, որը կարող եք մտածել:

Կարող եք նաև օգտագործել բաղադրատոմսից մնացած մնացորդները: Օգտագործեք կանաչիի մնացորդի մնացորդները, պատրաստեք ստեղծագործական սենդվիչ կամ ձվով լցրեք դրանք հետաքրքիր պահելու համար:

Մի բարդացրու

istockphoto.com

Ամեն ինչ չէ, որ պատրաստում եք, պետք է լինի շքեղ. Գումար խնայեք մթերքների վրա ՝ հիմնականը պահելով սնունդն ու նախուտեստները: Կպչեք սննդարար ամբողջական սնունդին և պարզ բաղադրիչներին:

Մի միլիոն հատ թանկարժեք գերսննդամթերքով հացահատիկի գունդ պատրաստեք, երբ նույնքան լավ էժան ուտեստի համար կարող եք ավելացնել մի քանի կանաչի և ձիթապտղի յուղ: Մի գնեք իրերի նախապատրաստված տարբերակներ, երբ հեշտությամբ կարող եք պատրաստել սոուսներ, սոուսներ և թաթախել մի քանի էժան յուղերով, քացախով և համեմունքներով: Դա ոչ միայն ավելի լավ է ձեր առողջության համար, այլև ավելի լավ է ձեր դրամապանակի համար:

Ստեղծագործ եղեք ձեր աղցանի միջոցով

Աղցանները չպետք է բարդ լինեն, և նրանք չպետք է ունենան տարբեր իրեր, քան ձեր այլ ուտեստները: Աղցանի մեջ աղացած բանջարեղեն, լոբի, պանիր և այլ բաղադրիչներ ավելացնելը հիանալի միջոց է ձեր ցանկացած պատրաստած ուտեստը հետաքրքիր պահելու համար ՝ միևնույն կանաչին ավելացնելով ձեր սննդակարգին: Ընկույզն ու սերմերը նույնպես առողջ և էժան բաղադրիչներ են և պատրաստում են հիանալի աղցանների համեմունքներ:

Ձեր մթերային ցանկը

Չե՞ք հավատում մեզ, որ դա կարող եք անել 50 դոլարից պակաս գնով: Մենք ձեզ համար պատրաստեցինք մթերային ապրանքների ցուցակ ՝ հիմնվելով Midtown– ի Fairway սուպերմարկետի գների վրա, որը Նյու Յորքի տխրահռչակ թանկարժեք տարածք է ՝ ապացույց այն բանի, որ լիովին հնարավոր է պահպանել մթերային բյուջեն ՝ չխնայելով առողջության կամ համի մասին: Ձեր տեղական մթերային ապրանքների գները կարող են որոշ չափով տարբեր լինել, բայց մեր ցուցակը առաջարկում է օգտակար վայր սկսել:

Ցանկը:
Պարզ հունական յոգուրտ, 32 ունցիա ՝ 5,99 դոլար
Վեց բանան `2.50 դոլար
Մեկ տոպրակ սառեցված խառը հատապտուղներ `3 դոլար
Գետնանուշ կարագի մեկ բանկա `3 դոլար
Գլորված վարսակ, 18 ունցիա ՝ 4 դոլար
1,5 ֆունտ հավի կրծքամիս ՝ 6 դոլար
Մեկ տոպրակ սառեցված բրոկկոլի ՝ 1,99 դոլար
Պահածոյացված սեւ լոբի ՝ 0,79 դոլար
6 ունցիա փշրված ֆետա պանիր `$ 3.19
Կես գալոն նուշի կաթ `$ 3.50
Կաղամբի մեկ մեծ փունջ ՝ 2.50 դոլար
1 ֆունտ շագանակագույն բրինձ ՝ 1,19 դոլար
Մեկ հաց ամբողջ ցորենի հաց `$ 2.50
2 ավոկադո ՝ 4 դոլար
Մեկ տասնյակ ձու ՝ 1,66 դոլար
Հումուս `$ 2

Ընդհանուր `$ 48,81

Ձեր նախաճաշերը

Ձեր ճաշերն ու ընթրիքները

Օգտագործելով մեր ցուցակի մթերքները, կարող եք պատրաստել.

- Բուրիտոյի ամաններ բրնձով, կաղամբով, բրոկոլիով, ավոկադոյով, սալսայով, սև լոբով և հավով
- Շագանակագույն բրինձ և լոբի ՝ ձվի վրա
- հավի, կաղամբի և ավոկադոյի սենդվիչներ
- Կաղամբով աղցան սև լոբիով, տնական սոուս, ֆետա պանիր և բոված բրոկկոլի

… Եվ շատ ավելին! Ստեղծագործ եղեք:

Խորտիկներ

istockphoto.com


Hungryroot- ը իդեալական համընդհանուր սնունդ և մթերային ծառայություն է

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Սոված արմատ / ՄԱՅՔԼ ՄԱՐՔՈANDԱՆԴ

  • Բանջարեղենի ընտրանքների լայն տեսականի
  • Մթերքներ և համեղ խորտիկներ պատվիրելու ունակություն ՝ որպես հավելումներ
  • Արագ, հեշտ բաղադրատոմսեր

Երբ համաճարակը սկսվեց, ես ամբողջովին զբաղվում էի խոհարարությամբ և թխմամբ: Մարտի կեսին մոլեգնած գնած բանջարեղենով և արգանակներով պատրաստած Tupperwares ապուրով լի իմ Instant Pot- ում պատրաստեցի: Ես նաև թխում էի բրաունի և տորթեր, որպեսզի շեղվեի իմ լուրերից և պատուհանիցս դուրս շտապ օգնության անվերջանալի ազդանշաններից: Սակայն, ի վերջո, երբ հայտնվեց իմ նոր իրականությունը - այն, ինչում ես անորոշ ժամանակով տուն էի մնացել, - սկսվեց նաև նոր տեսակի այրումը: Եվ, հետևաբար, ես դադարեցի ինքնուրույն ուտեստներ պատրաստել և փոխարենը դիմեցի Seamless- ին:

Սա, անկասկած, անհավանական ծախսատար սովորություն է: Ամիսներ առցանց պատվիրելուց հետո, սառնարանում կուտակված տարաների տարաներ, ուղեղս և դրամապանակս աղաչում էին ինձ դադարեցնել: Իմ թերապևտն առաջարկեց ուսումնասիրել ճաշի առաքման ծառայությունները, քանի որ բաղադրիչներն անմիջապես ինձ կբերվեին (դրանով իսկ խուսափելով սուպերմարկետներից), և ես կարող էի փորձել նոր բաղադրատոմսեր ՝ առանց այն գումարների, որոնք ես հազիվ օգտագործում էի: Ես նախ պատվիրեցի Home Chef- ը, որը ինձ դուր եկավ (և դուք կարող եք ավելին կարդալ իմ մտքերի մասին այստեղ), բայց հետո ընկերս հուշեց ինձ Hungryroot- ին: Նա շարունակում էր Instagram- ի հասցեական գովազդ ստանալ ծառայության համար, վերջիվերջո, շեղվեց և վերջում հաճելիորեն զարմացավ ստացվածից: Այսպիսով, ես վերցրեցի նրա առաջնորդությունը և ինքս պատվիրեցի մի քանիսը:

Hungryroot- ի համար ինձ գրավեց այն, որ դա ոչ միայն սննդի հավաքածուներ են, ինչպես շատ այլ բաժանորդագրման ծառայություններ: Դա առցանց մթերային ապրանք է `զուգորդված 10-րոպեանոց բաղադրատոմսերի և դրանց բաղադրիչների անհատականացված առաջարկների հետ, որոնք կարող եք հեշտությամբ խմբագրել` ձեր սննդակարգին և ճաշակին համապատասխան: ինձ համար, որպես անձ, ով երբեմն միս է ուտում և նախընտրում է հիմնականում բանջարեղեն պատրաստել: Hungryroot- ը տեղ է զբաղեցրել SELF- ի ամենասիրված առողջ սնունդ մատուցող ծառայությունների շարքում `բուսակերների և բուսակերների համար նախատեսված ընտրանքների, սննդի նպատակներ դնելու ունակության (ժամանակ խնայելու, ավելի շատ բույսեր ուտելու և այլն) և նույնիսկ համային պրոֆիլը հարմարեցնելու համար:

Ես հատկապես գնահատեցի, թե ինչպես Hungryroot- ի բաղադրատոմսերը նպատակ ունեն արագ և հեշտ պատրաստել (կարևոր է ինձ պես խոհարարական հոգնածություն ունեցող մարդկանց համար) և առողջության վրա հիմնված փիլիսոփայությունը. բարձր ֆրուկտոզա եգիպտացորենի օշարակ: Ինձ հետաքրքրում էին բուսական, տնային նախաճաշի և նախուտեստի բոլոր այն իրերը, որոնք ես կարող էի ավելացնել իմ սայլակին ամեն շաբաթ, ինչպես սև լոբու բրաունիի խմորը և սառը ցուկկինի արիշտա: Այս կերպ, միայն ընթրիքների կողքին, ես ձեռքի տակ ունեի այլ խայթոցներ ՝ առավոտյան փռշտացող ստամոքսի համար և անխուսափելի 3 -ին: փափագներ:

Hungryroot- ի բաժանորդագրության և մթերային ծառայության վերանայման համար ես հետևեցի մեր ճաշատեսակների հավաքածուի գնման ուղեցույցին և գնահատման չափանիշներին: Ես պատվիրեցի երկու շաբաթվա սնունդ (ընդհանուր ութը), ինչպես նաև նախաճաշի իրեր և խորտիկներ: Ահա թե ինչպես անցավ:

Երբ ես առաջին անգամ գրանցվեցի, առաջին քայլը, որը ես կատարեցի, այն էր, որ լրացնեի Hungryroot- ի վիկտորինան `իմ ծրագիրն անհատականացնելու համար: Այս վիկտորինան ծառայությանը տալիս է իմ նպատակների (գումար կամ ժամանակ խնայելու, առողջության բարելավման և այլնի), սննդակարգի կարիքների, ուտելու սովորությունների (նախաճաշ և ճաշ? . Հետո ես ընտրեցի շաբաթական իմ ուզած ուտելիքների և մատուցման քանակը (մինչև 14): Որպես մեկը, ով ճաշ պատրաստում է մեկի համար, ես ընտրեցի չորս անգամ երկու ուտեստ և նաև տեղեկացրեցի, թե քանի նախաճաշի, նախուտեստի և քաղցրավենիքի չափաբաժին եմ ուզում ավելացնել յուրաքանչյուր պատվերին:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Siteանկացած պահի իր կայքում ես կարող էի անցնել My Hungryroot և Food Profile ներդիրների միջև: Նախկինի համաձայն, այստեղ ես կարող էի տեսնել և խմբագրել Hungryroot- ի գեներացված ճաշատեսակների և խորտիկների ընտրությունը իմ զամբյուղում գալիք շաբաթվա ընթացքում: Hungryroot- ը ամեն շաբաթ ցուցադրում էր իմ ճաշերի համար թվային բաղադրատոմսերի քարտերի նկարազարդումներ (հիմնված վիկտորինայի և սննդի պրոֆիլի վրա): Յուրաքանչյուր քարտի վրա ես կարող էի դիտել բաղադրատոմսը, դրա պատրաստման մոտավոր ժամանակը, մեկ չափաբաժնի ընդհանուր կալորիականությունը և մթերային ապրանքները, որոնք նրանք առաջարկել էին պատրաստել իմ ուտեստը (որը ես հեշտությամբ կարող էի փոխել քարտի ներսում):

Ոչ մի բաղադրատոմս չի պարունակում ավելի քան չորս բաղադրիչ, ինչը թեթևություն էր `հաշվի առնելով, թե ինչպես են սննդի շատ այլ ծառայություններ պահանջում բաղադրիչների սպառիչ քանակ և ճշգրիտ կարգավորում: Բաղադրատոմսերի քարտերի ներքևում առկա էին իմ խորտիկ և նախաճաշի մթերային բոլոր ապրանքները, որոնք նշված էին պոտենցիալ ընտրության համար, որոնք վճարվում են վարկերով `որպես իր վարկային համակարգի մաս (ավելի ուշ` այս մասին), որը ես կարող էի փոխել:

«Սննդի անձնագիր» ներդիրը այն վայրն է, որտեղ ես կարող էի, գեղեցիկ կերպով, շարունակել ծառայությանը ավելի լավ զգալ իմ կարիքների և նախասիրությունների մասին: Timeանկացած պահի կարող էի հարմարեցնել իմ սննդակարգը և այն ուտելիքների տեսակները, որոնք սիրում էի պատրաստել և ուտել (մակարոնեղեն, հացահատիկամաններ, աղցաններ, սենդվիչներ, թխվածքաբլիթներ և այլն), և ես կարող էի նրանց շատ հստակ տեղեկացնել, թե ինչ եմ զգում առանձին իրեր: Բուլղարական պղպեղից մինչև նախաճաշի կեքս, ես կարող էի Hungryroot- ին ասել, թե արդյոք ես դրանք հաճախ եմ ուտում (կամ ուզում եմ, որ դրանք շաբաթվա ընթացքում ներառվեն իմ առաջարկների մեջ) հաճախ, երբեմն, կամ երբեք: Ընտրովի ճաշակ ունեցող մեկի համար դերձակության այս մակարդակը գումարած էր, քանի որ անհանգստացնող է անընդհատ ատելության համար անընդհատ սննդի ընտրություն ստանալը:

Ի վերջո, ահա այն բաղադրատոմսերի ցանկը, որոնցով ես ավարտեցի երկշաբաթյա փորձաշրջանի համար.

  • Հավի կարրի գունդ ցուկկինիով
  • Սպանախ ֆետա հնդկահավի բուրգերներ ավոկադոյի կրեմով
  • Սիսեռով մակարոնեղեն քաղցր մանկական բրոկոլիով և Ալֆրեդո սոուսով
  • Կարմիր ոսպի ֆուսիլներ արոտավայրերով աճեցված կոլոլակներով
  • Niçoise աղցան
  • Բուսական տապակած տապակած
  • Շուկայական ափսե

Որոշ նախուտեստներ, որոնք ես կամ ընտրել էի, կամ ներառված էին, հետևյալն էին.

  • Medjool ամսաթվերը
  • Sous-vide սնկով ձվի խայթոցներ
  • Պարմեզան կարագի դդումի կոտրիչ
  • PB & ampJ վարսակ
  • Siggi ելակի յոգուրտ
  • Մուգ շոկոլադե բանանի խայթոցներ
  • Հրետակոծված էդամամե
  • Մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ
  • Կիտրոնի սամիթ հումուս
  • Սև լոբու բրաունի խմոր

Համեմատության համար նշենք, որ սովորական շաբաթվա ընթացքում, երբ ես պատվիրում եմ Seamless, ես ծախսում եմ 80 դոլարից մինչև 100 դոլար ՝ երեք պատվերի սննդի համար ՝ յուրաքանչյուրում երկուական չափաբաժինով: Նախատեսեք մոտ $ 60 նախուտեստների, սուրճի և ռեստորանային ճաշի համար: Երկու շաբաթվա ընթացքում դա կազմում է մոտ $ 320: Եթե ​​ես մթերային խանութ եմ գնում իմ շաբաթվա ուտեստների համար, ապա դրա արժեքը ավելի քան 50-75 դոլար է, որը երկու շաբաթվա ընթացքում կազմում է մոտ 150 դոլար: Էժան չէ, ես գիտեմ, բայց Նյու Յորքը Նյու Յորք է:

Երբ դուք գնումներ եք կատարում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Hungryroot- ի ամենափոքր ծրագիրը (միայն երկու սպասարկմամբ սնունդ ՝ առանց հավելումների) սկսվում է 60 դոլարից, բայց դա շատ կախված է յուրաքանչյուր հաճախորդից և արդյոք նրանք փնտրում են բացառապես սնունդ, մթերքներ, և քանիսի համար են նրանք պատրաստում: Ըստ Hungryroot P.R.- ի, ծրագրերը միջինում կազմում են $ 60 -ից $ 100 շաբաթական, իսկ առաքումների նվազագույն արժեքը ՝ $ 59 -ից:

Սա միայն ճաշերի համար է: Եթե ​​դուք ընտրում եք ոչ միայն սննդի մթերքներ, ձեր ծրագիրը ներառում է նաև որոշակի քանակությամբ վարկեր (իմ դեպքում դա 56 -ն է): Իմ նախուտեստներն ու նախաճաշը, որոնք պատվիրված էին իմ սննդի մթերքների վրա, ծածկված էին կրեդիտներով, որոնցից յուրաքանչյուրը կախված էր իրից և տատանվում էր երկու վարկից (համեմված սիսեռի համար) մինչև առնվազն 11 (սև լոբու բուրիտո ամանի համար, եթե Ես ուզում էի ևս մեկ կերակուր ավելացնել): Ձեր վարկային սահմանաչափը հատելուց հետո, որևէ այլ բան, որ ավելացնեք պատվերին, գրպանից լրացուցիչ կարժենա:

Ես գտա, որ վարկային համակարգը մի փոքր շփոթեցնող է մեկնաբանելու համար: Իմ լրացուցիչ խորտիկների պատճառով իմ ծրագիրը շաբաթական 120 դոլար էր: Գրանցման զեղչը նշանակում էր, որ ես ավարտեցի 72 դոլար վճարելը, բայց երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ես նորից վճարեցի ամբողջ 120 դոլարը: Ենթադրաբար, եթե զեղչ չլիներ, միջինում երկու շաբաթվա ընթացքում ես կվճարեի 240 դոլար: Դա ամենաէժանն չէ ՝ համեմատած իմ սուպերմարկետի միայն շաբաթների հետ: Բայց իմ երկու-շաբաթյա սնունդ ընդունելու հետ համեմատած, ես խնայեցի առնվազն $ 80 և ունեի ուտելու ութ չափաբաժին և մի փոքր ավելի փոքր իրեր `կրծելու համար: Բացի այդ, կարևորը, ծառայությունն ինձ փրկում է իսկական մթերային խանութ գնալու և ծանր պայուսակներ իմ բնակարանը տեղափոխելու դժվարություններից: Նաև չմոռանանք, որ ես կարող էր ընտրել են ավելի քիչ նախուտեստներ և գումար խնայել որպես նպատակ իմ վիկտորինայում, բայց այդպես չեղավ:

Պատվերի և առաքման գործընթացները բավականին պարզ էին: Ես կարողացա մեկ շաբաթ առաջ ընտրել իմ սնունդը, ինչը ինձ համար լավ էր: Իմ կարգավորումների համաձայն, ես կարող էի ընտրել առաքման ցանկացած օր, բացի հինգշաբթի և ուրբաթ օրերից: Դուք ունեք մինչև կեսօր E.T. ձեր հաջորդ առաքումից առաջ հինգշաբթի օրը ՝ ձեր պատվերը խմբագրելու համար, և քանի որ ես նախընտրեցի շաբաթավերջին առաքում կատարել, ես գնահատեցի իմ կարծիքը փոխելու այդքան ժամանակ ունենալը: Hungryroot- ը առաքվում է ամբողջ երկրով մեկ, բացառությամբ Ալյասկայի և Հավայան կղզիների, իսկ առաքումը $ 7 -ից ցածր $ 70 -ի համար: Իմ դեպքում առաքումն անվճար էր: Նրանք ինձ ուղարկեցին էլփոստի ծանուցումներ `հաստատելու իմ պատվերը, առաքման հետքերով և ահազանգեր, երբ շաբաթներ բաց թողեցի:

Այն, ինչ գտա, դա էր ոչ այնքան պարզ էր ՝ բաց թողնել առաքումը կամ դադարեցնել իմ հաշիվը: Մեկ շաբաթ բաց թողնելու համար ես ստիպված եղա մտնել ժամանակացույցի փոփոխման օրացույց և ապընտրել այն ամսաթիվը, որը ցանկանում էի բաց թողնել: Սա մի փոքր թափթփված էր, և ավելի հեշտ կլիներ, եթե ես կարողանայի պարզապես հարվածել ակնհայտորեն տեսանելի «բաց թողնել» կոճակին: Որպես առաջխաղացում, եթե դուք ավելի շատ ճկունություն եք փնտրում, ինչպիսին ես էի, ձեր հաշիվը անորոշ ժամանակով դադարեցնելու միջոց չկա, չնայած որ կարող եք դադարեցնել որոշակի շաբաթներ:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Մթերային ապրանքները հասան 100% վերամշակվող մեկուսացման և հովացման տուփերի, որոնք նախատեսված էին մի քանի ժամ տևել, ինչը հաճելի էր: Թափոնները նվազեցնելու այս ջանքերը այժմ համընկնում են սննդի բաժանորդագրման ծառայությունների մեծ մասի հետ, և ես ուրախ եմ:

Hungryroot- ի տուփը գալիս է տուփի մեջ բաղադրամասերով ՝ փոխարենը փաթեթավորելով ավելի փոքր տոպրակների մեջ ՝ փակ բաղադրատոմսերի քարտերով: Դա, ամենայն հավանականությամբ, այն պատճառով է, որ դա մթերային ծառայություն է, այլ ոչ թե սննդի հավաքածուի ծառայություն: Բաղադրատոմսերը տպագրված չեն, և, ցավոք, Hungryroot- ին այն ժամանակ բացակայում է բջջային հավելվածը: Որպեսզի ծանոթանամ բաղադրատոմսերին կամ ծրագրում փոփոխություններ կատարեմ, ես ստիպված էի այցելել հենց կայքը իմ հեռախոսի դիտարկիչում: Կայքը շարժական է, չնայած այնքան էլ հեշտ չէ գտնել անցյալի բաղադրատոմսերը: Դա անելու համար դուք պետք է այցելեք ձեր հաշվի պատվերների պատմություն, անցեք անհատական ​​պատվերի, այնուհետև դրա պատվերի կտրոնի մեջ, որտեղ բաղադրատոմսերը ցուցադրվում են PDF ձևով, ինչը պահանջում է որոշակի ճշգրտում և չափափոխում, որպեսզի կարողանաք կարդալ նրանց քայլերը: Կցանկանայի, որ պարզ քարտերով (կամ ավելի լավ ՝ հավելվածով) մուտք գործելու համար լիներ բաղադրատոմսերի մեկ հեշտ տուփ:

Իրենց բաղադրատոմսերը շատ հեշտ էր հետևել, բարեբախտաբար, և ինձանից չէին պահանջում մանրամասն դիտել դրանք: Յուրաքանչյուրն ուներ ընդամենը չորս բաղադրիչ `սովորաբար ինչ -որ հիմք, սպիտակուց, բանջարեղեն և սոուս, և գուցե երեք քայլ: Թույլ տվեք ձեզ ասել, որ սա թեթևացում էր երկար աշխատանքային օրվանից հետո, երբ ես չէի ուզում զբաղվել մի տոննա մանրացնելով և քերելով և պարզապես թարմ սնունդ էի ուզում իմ որովայնում: Հացահատիկները և պատրաստած սոուսները միկրոալիքային վառելիքի մեջ էին, ինչը ինձ շատ ժամանակ խնայեց, և շատ ուտեստների պատրաստումը տևեց ոչ ավելի, քան 20 րոպե: մեծ առավելություն:

Hungryroot- ն առաջարկում է բազմաթիվ բուսակերների ընտրանքներ, ինչպիսիք են ՝ կոլոլակից այն կողմ, օրգանական գուակամոլեն, սև ոսպը, ծաղկակաղամբի թզուկները և շատ ավելի հետաքրքիր բանջարեղենային ուտեստներ, որոնք իրականում լավ համ ունեն: Սա իսկապես հաճելի էր ՝ հաշվի առնելով, որ այլ ծառայություններ, որոնցից ես օգտվել եմ, կարծես թե լռելյայն ուղարկում են մեկ տոննա մակարոնեղեն, եթե նախընտրում եք բուսակերների սնունդ: Իսկ եթե Hungryroot արեց մակարոնեղեն սննդի ծրագրում, այն խելամտորեն պատրաստված էր բանջարեղենից (ինչպես Բանզայի սիսեռի կճեպները):Նույնիսկ նախուտեստները բուսական էին, օրինակ ՝ պարմեզանի կոտրիչները, որոնք ստացվել էին կարագի դդումից (ինչպե՞ս, չգիտեմ) և բուսական թխվածքաբլիթների խմոր և դարչնագույն խմոր `պատրաստված սիսեռից/նուշից և սև լոբուց, համապատասխանաբար: Ես երկուսն էլ կերել եմ հում վիճակում, և նրանք իսկապես համեղ էին: Ես նաև ունեի իմ պատվերին ամեն տեսակի թարմ բանջարեղեն ավելացնելու ունակություն, որով ես խորտակեցի մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ և սիսեռ, ինչը հաճելի փոփոխություն էր խիտ և թել պանիրից:

Ընդհանուր առմամբ յուրաքանչյուր ուտեստի սնունդը պարզելը բարդ էր: Սովորաբար, ճաշատեսակների հավաքածուները յուրաքանչյուր ուտեստի հետ ցուցադրում են սննդային փաստեր: Hungryroot- ը, այնուամենայնիվ, նշում է յուրաքանչյուր ճաշի քարտի մեկ կալորիայի կալորիականության չափը, բայց ես ընդհանուր առմամբ չկարողացա գտնել սննդի տարրալուծում: Դու կարող է կտտացրեք քարտի յուրաքանչյուր առանձին բաղադրիչի կամ մթերքի իրի վրա և կարդացեք դրա սննդային պարունակությունը, բայց եթե ցանկանում եք իմանալ, ասենք, մի ամբողջ կերակուրի նատրիումի պարունակությունը, ապա պետք է որոշ փորվածքներ և մաթեմատիկա անել:

FDA- ն խորհուրդ է տալիս, որ միջին վիճակագրական մարդը օրական 2000 կալորիա ուտի ՝ մարմնի առողջ քաշը պահպանելու համար: Իմ կողմից ընտրված ուտեստները տատանվում էին մեկ չափաբաժնի կալորիականությամբ ՝ մոտավորապես 300 -ից 700 -ի սահմաններում, ինչը 2000 նշագծից ցածր էր: Չկար մի տոննա ավելացված նատրիում կամ շատ վերամշակված բաղադրիչներ, և շնորհիվ 200-ից ավել մթերային առաջարկների և ավելի քան 3000 բաղադրատոմսի, Hungryroot- ը շատ տեղ ունի ձեզ համար ՝ ավելի հստակեցնելու, թե կոնկրետ ինչ եք ուտում ՝ մինչև վերջին անգամ: Կանաչ լոբի. Յուրաքանչյուր կերակուր թեթև և համեղ էր, և առաջարկում էր արժանապատիվ երկու բաժին, և ես ուտելուց հետո մի քանի ժամ հաճելիորեն հագեցած էի (բայց ոչ փքված):

TLDR- ն այստեղ այն է, որ ես վայելում էի Hungryroot- ը և նախատեսում եմ դրանք ավելացնել առաքման ծառայությունների իմ հերթական ռոտացիայի մեջ: Handառայության իմ ամենասիրելի հատկանիշներն էին նրա զվարճալի, բազմազան, բուսական մթերքները, ուտեստների պատրաստման արագ ժամանակը և նախաճաշ և նախուտեստներ ավելացնելու ունակությունը (ինչպես այն բրաունի խմորը, որը ես կարող էի ուտել ամեն օր):

Կայքում նավարկելը ՝ գտնելու այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են անցյալ բաղադրատոմսերը և որտեղից պետք է բաց թողնել, ինչպես նաև յուրաքանչյուր ուտեստի վարկային համակարգն ու սնունդը պարզելը, անկասկած, ձանձրացնող գործընթաց էր, բայց վերջնականապես ոչ մի գործարք չկատարողների հետ: Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում համակարգը, ես ոգևորված էի ՝ բանջարեղենով, որոնք ես կանոնավոր չեմ գնում, հետաքրքիր նախուտեստներ ՝ ընդհանուր անպիտան սննդի փոխարեն (բանանի հաց մեկ գիշերվա վարսակ և BBQ քաղցր կարտոֆիլի թխվածքաբլիթներ, հաջորդը) և ծախսելու համար: ավելի շատ ժամանակ ճաշելու սեղանիս, քան խոհանոցիս ճաշ պատրաստելու մեջ, իսկ մյուս օրը ՝ ճաշի համար, մնացորդներ: Բաղադրատոմսերը նույնքան պարզ էին, որքան ավելին, քան խմորեղենի թխելը (և, անկեղծ ասած, ես դեռ հինգ րոպեանոց ընթրիքները դեռ չեմ փորձել):

Եթե ​​դուք մեկը, ով լրջորեն կարոտում է խոհարարությունը և ցանկանում է փորձել բարդ, նոր բաղադրատոմսեր, գուցե սա ձեզ համար ծառայությունը չէ: Բայց եթե դուք ցանկանում եք ժամանակ խնայել մթերային գնումների և ինձ նման սննդամթերքի պատրաստման վրա (և այսքան շատ ուրիշներ), միևնույն է, ցանկանում եք ուտելիք, որը կունենա մխիթարիչ և թարմ համ, եւ դուք ընդհանրապես առողջ եք, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս թույլ տալ Hungryroot- ին:


Hungryroot- ը իդեալական համընդհանուր սնունդ և մթերային ծառայություն է

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Սոված արմատ / ՄԱՅՔԼ ՄԱՐՔՈANDԱՆԴ

  • Բանջարեղենի ընտրանքների լայն տեսականի
  • Մթերքներ և համեղ խորտիկներ պատվիրելու ունակություն ՝ որպես հավելումներ
  • Արագ, հեշտ բաղադրատոմսեր

Երբ համաճարակը սկսվեց, ես ամբողջովին զբաղվում էի խոհարարությամբ և թխմամբ: Մարտի կեսին մոլեգնած գնած բանջարեղենով և արգանակներով պատրաստած Tupperwares ապուրով լի իմ Instant Pot- ում պատրաստեցի: Ես նաև թխում էի բրաունի և տորթեր, որպեսզի շեղվեի իմ լուրերից և պատուհանիցս դուրս շտապ օգնության անվերջանալի ազդանշաններից: Սակայն, ի վերջո, երբ հայտնվեց իմ նոր իրականությունը - այն, ինչում ես անորոշ ժամանակով տուն էի մնացել, - սկսվեց նաև նոր տեսակի այրումը: Եվ, հետևաբար, ես դադարեցի ինքնուրույն ուտեստներ պատրաստել և փոխարենը դիմեցի Seamless- ին:

Սա, անկասկած, անհավանական ծախսատար սովորություն է: Ամիսներ առցանց պատվիրելուց հետո, սառնարանում կուտակված տարաների տարաներ, ուղեղս և դրամապանակս աղաչում էին ինձ դադարեցնել: Իմ թերապևտն առաջարկեց ուսումնասիրել ճաշի առաքման ծառայությունները, քանի որ բաղադրիչներն անմիջապես ինձ կբերվեին (դրանով իսկ խուսափելով սուպերմարկետներից), և ես կարող էի փորձել նոր բաղադրատոմսեր ՝ առանց այն գումարների, որոնք ես հազիվ օգտագործում էի: Ես նախ պատվիրեցի Home Chef- ը, որը ինձ դուր եկավ (և դուք կարող եք ավելին կարդալ իմ մտքերի մասին այստեղ), բայց հետո ընկերս հուշեց ինձ Hungryroot- ին: Նա շարունակում էր Instagram- ի հասցեական գովազդ ստանալ ծառայության համար, վերջիվերջո, շեղվեց և վերջում հաճելիորեն զարմացավ ստացվածից: Այսպիսով, ես վերցրեցի նրա առաջնորդությունը և ինքս պատվիրեցի մի քանիսը:

Hungryroot- ի համար ինձ գրավեց այն, որ դա ոչ միայն սննդի հավաքածուներ են, ինչպես շատ այլ բաժանորդագրման ծառայություններ: Դա առցանց մթերային ապրանք է `զուգորդված 10-րոպեանոց բաղադրատոմսերի և դրանց բաղադրիչների անհատականացված առաջարկների հետ, որոնք կարող եք հեշտությամբ խմբագրել` ձեր սննդակարգին և ճաշակին համապատասխան: ինձ համար, որպես անձ, ով երբեմն միս է ուտում և նախընտրում է հիմնականում բանջարեղեն պատրաստել: Hungryroot- ը տեղ է զբաղեցրել SELF- ի ամենասիրված առողջ սնունդ մատուցող ծառայությունների շարքում `բուսակերների և բուսակերների համար նախատեսված ընտրանքների, սննդի նպատակներ դնելու ունակության (ժամանակ խնայելու, ավելի շատ բույսեր ուտելու և այլն) և նույնիսկ համային պրոֆիլը հարմարեցնելու համար:

Ես հատկապես գնահատեցի, թե ինչպես Hungryroot- ի բաղադրատոմսերը նպատակ ունեն արագ և հեշտ պատրաստել (կարևոր է ինձ պես խոհարարական հոգնածություն ունեցող մարդկանց համար) և առողջության վրա հիմնված փիլիսոփայությունը. բարձր ֆրուկտոզա եգիպտացորենի օշարակ: Ինձ հետաքրքրում էին բուսական, տնային նախաճաշի և նախուտեստի բոլոր այն իրերը, որոնք ես կարող էի ավելացնել իմ սայլակին ամեն շաբաթ, ինչպես սև լոբու բրաունիի խմորը և սառը ցուկկինի արիշտա: Այս կերպ, միայն ընթրիքների կողքին, ես ձեռքի տակ ունեի այլ խայթոցներ ՝ առավոտյան փռշտացող ստամոքսի համար և անխուսափելի 3 -ին: փափագներ:

Hungryroot- ի բաժանորդագրության և մթերային ծառայության վերանայման համար ես հետևեցի մեր ճաշատեսակների հավաքածուի գնման ուղեցույցին և գնահատման չափանիշներին: Ես պատվիրեցի երկու շաբաթվա սնունդ (ընդհանուր ութը), ինչպես նաև նախաճաշի իրեր և խորտիկներ: Ահա թե ինչպես անցավ:

Երբ ես առաջին անգամ գրանցվեցի, առաջին քայլը, որը ես կատարեցի, այն էր, որ լրացնեի Hungryroot- ի վիկտորինան `իմ ծրագիրն անհատականացնելու համար: Այս վիկտորինան ծառայությանը տալիս է իմ նպատակների (գումար կամ ժամանակ խնայելու, առողջության բարելավման և այլնի), սննդակարգի կարիքների, ուտելու սովորությունների (նախաճաշ և ճաշ? . Հետո ես ընտրեցի շաբաթական իմ ուզած ուտելիքների և մատուցման քանակը (մինչև 14): Որպես մեկը, ով ճաշ պատրաստում է մեկի համար, ես ընտրեցի չորս անգամ երկու ուտեստ և նաև տեղեկացրեցի, թե քանի նախաճաշի, նախուտեստի և քաղցրավենիքի չափաբաժին եմ ուզում ավելացնել յուրաքանչյուր պատվերին:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Siteանկացած պահի իր կայքում ես կարող էի անցնել My Hungryroot և Food Profile ներդիրների միջև: Նախկինի համաձայն, այստեղ ես կարող էի տեսնել և խմբագրել Hungryroot- ի գեներացված ճաշատեսակների և խորտիկների ընտրությունը իմ զամբյուղում գալիք շաբաթվա ընթացքում: Hungryroot- ը ամեն շաբաթ ցուցադրում էր իմ ճաշերի համար թվային բաղադրատոմսերի քարտերի նկարազարդումներ (հիմնված վիկտորինայի և սննդի պրոֆիլի վրա): Յուրաքանչյուր քարտի վրա ես կարող էի դիտել բաղադրատոմսը, դրա պատրաստման մոտավոր ժամանակը, մեկ չափաբաժնի ընդհանուր կալորիականությունը և մթերային ապրանքները, որոնք նրանք առաջարկել էին պատրաստել իմ ուտեստը (որը ես հեշտությամբ կարող էի փոխել քարտի ներսում):

Ոչ մի բաղադրատոմս չի պարունակում ավելի քան չորս բաղադրիչ, ինչը թեթևություն էր `հաշվի առնելով, թե ինչպես են սննդի շատ այլ ծառայություններ պահանջում բաղադրիչների սպառիչ քանակ և ճշգրիտ կարգավորում: Բաղադրատոմսերի քարտերի ներքևում առկա էին իմ խորտիկ և նախաճաշի մթերային բոլոր ապրանքները, որոնք նշված էին պոտենցիալ ընտրության համար, որոնք վճարվում են վարկերով `որպես իր վարկային համակարգի մաս (ավելի ուշ` այս մասին), որը ես կարող էի փոխել:

«Սննդի անձնագիր» ներդիրը այն վայրն է, որտեղ ես կարող էի, գեղեցիկ կերպով, շարունակել ծառայությանը ավելի լավ զգալ իմ կարիքների և նախասիրությունների մասին: Timeանկացած պահի կարող էի հարմարեցնել իմ սննդակարգը և այն ուտելիքների տեսակները, որոնք սիրում էի պատրաստել և ուտել (մակարոնեղեն, հացահատիկամաններ, աղցաններ, սենդվիչներ, թխվածքաբլիթներ և այլն), և ես կարող էի նրանց շատ հստակ տեղեկացնել, թե ինչ եմ զգում առանձին իրեր: Բուլղարական պղպեղից մինչև նախաճաշի կեքս, ես կարող էի Hungryroot- ին ասել, թե արդյոք ես դրանք հաճախ եմ ուտում (կամ ուզում եմ, որ դրանք շաբաթվա ընթացքում ներառվեն իմ առաջարկների մեջ) հաճախ, երբեմն, կամ երբեք: Ընտրովի ճաշակ ունեցող մեկի համար դերձակության այս մակարդակը գումարած էր, քանի որ անհանգստացնող է անընդհատ ատելության համար անընդհատ սննդի ընտրություն ստանալը:

Ի վերջո, ահա այն բաղադրատոմսերի ցանկը, որոնցով ես ավարտեցի երկշաբաթյա փորձաշրջանի համար.

  • Հավի կարրի գունդ ցուկկինիով
  • Սպանախ ֆետա հնդկահավի բուրգերներ ավոկադոյի կրեմով
  • Սիսեռով մակարոնեղեն քաղցր մանկական բրոկոլիով և Ալֆրեդո սոուսով
  • Կարմիր ոսպի ֆուսիլներ արոտավայրերով աճեցված կոլոլակներով
  • Niçoise աղցան
  • Բուսական տապակած տապակած
  • Շուկայական ափսե

Որոշ նախուտեստներ, որոնք ես կամ ընտրել էի, կամ ներառված էին, հետևյալն էին.

  • Medjool ամսաթվերը
  • Sous-vide սնկով ձվի խայթոցներ
  • Պարմեզան կարագի դդումի կոտրիչ
  • PB & ampJ վարսակ
  • Siggi ելակի յոգուրտ
  • Մուգ շոկոլադե բանանի խայթոցներ
  • Հրետակոծված էդամամե
  • Մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ
  • Կիտրոնի սամիթ հումուս
  • Սև լոբու բրաունի խմոր

Համեմատության համար նշենք, որ սովորական շաբաթվա ընթացքում, երբ ես պատվիրում եմ Seamless, ես ծախսում եմ 80 դոլարից մինչև 100 դոլար ՝ երեք պատվերի սննդի համար ՝ յուրաքանչյուրում երկուական չափաբաժինով: Նախատեսեք մոտ $ 60 նախուտեստների, սուրճի և ռեստորանային ճաշի համար: Երկու շաբաթվա ընթացքում դա կազմում է մոտ $ 320: Եթե ​​ես մթերային խանութ եմ գնում իմ շաբաթվա ուտեստների համար, ապա դրա արժեքը ավելի քան 50-75 դոլար է, որը երկու շաբաթվա ընթացքում կազմում է մոտ 150 դոլար: Էժան չէ, ես գիտեմ, բայց Նյու Յորքը Նյու Յորք է:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Hungryroot- ի ամենափոքր ծրագիրը (միայն երկու սպասարկմամբ սնունդ ՝ առանց հավելումների) սկսվում է 60 դոլարից, բայց դա շատ կախված է յուրաքանչյուր հաճախորդից և արդյոք նրանք փնտրում են բացառապես սնունդ, մթերքներ, և քանիսի համար են նրանք պատրաստում: Ըստ Hungryroot P.R.- ի, ծրագրերը միջինում կազմում են $ 60 -ից $ 100 շաբաթական, իսկ առաքումների նվազագույն արժեքը ՝ $ 59 -ից:

Սա միայն ճաշերի համար է: Եթե ​​դուք ընտրում եք ոչ միայն սննդի մթերքներ, ձեր ծրագիրը ներառում է նաև որոշակի քանակությամբ վարկեր (իմ դեպքում դա 56 -ն է): Իմ նախուտեստներն ու նախաճաշը, որոնք պատվիրված էին իմ սննդի մթերքների վրա, ծածկված էին կրեդիտներով, որոնցից յուրաքանչյուրը կախված էր իրից և տատանվում էր երկու վարկից (համեմված սիսեռի համար) մինչև առնվազն 11 (սև լոբու բուրիտո ամանի համար, եթե Ես ուզում էի ևս մեկ կերակուր ավելացնել): Ձեր վարկային սահմանաչափը հատելուց հետո, որևէ այլ բան, որ ավելացնեք պատվերին, գրպանից լրացուցիչ կարժենա:

Ես գտա, որ վարկային համակարգը մի փոքր շփոթեցնող է մեկնաբանելու համար: Իմ լրացուցիչ խորտիկների պատճառով իմ ծրագիրը շաբաթական 120 դոլար էր: Գրանցման զեղչը նշանակում էր, որ ես ավարտեցի 72 դոլար վճարելը, բայց երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ես նորից վճարեցի ամբողջ 120 դոլարը: Ենթադրաբար, եթե զեղչ չլիներ, միջինում երկու շաբաթվա ընթացքում ես կվճարեի 240 դոլար: Դա ամենաէժանն չէ ՝ համեմատած իմ սուպերմարկետի միայն շաբաթների հետ: Բայց իմ երկու-շաբաթյա սնունդ ընդունելու հետ համեմատած, ես խնայեցի առնվազն $ 80 և ունեի ուտելու ութ չափաբաժին և մի փոքր ավելի փոքր իրեր `կրծելու համար: Բացի այդ, կարևորը, ծառայությունն ինձ փրկում է իսկական մթերային խանութ գնալու և ծանր պայուսակներ իմ բնակարանը տեղափոխելու դժվարություններից: Նաև չմոռանանք, որ ես կարող էր ընտրել են ավելի քիչ նախուտեստներ և գումար խնայել որպես նպատակ իմ վիկտորինայում, բայց այդպես չեղավ:

Պատվերի և առաքման գործընթացները բավականին պարզ էին: Ես կարողացա մեկ շաբաթ առաջ ընտրել իմ սնունդը, ինչը ինձ համար լավ էր: Իմ կարգավորումների համաձայն, ես կարող էի ընտրել առաքման ցանկացած օր, բացի հինգշաբթի և ուրբաթ օրերից: Դուք ունեք մինչև կեսօր E.T. ձեր հաջորդ առաքումից առաջ հինգշաբթի օրը ՝ ձեր պատվերը խմբագրելու համար, և քանի որ ես նախընտրեցի շաբաթավերջին առաքում կատարել, ես գնահատեցի իմ կարծիքը փոխելու այդքան ժամանակ ունենալը: Hungryroot- ը առաքվում է ամբողջ երկրով մեկ, բացառությամբ Ալյասկայի և Հավայան կղզիների, իսկ առաքումը $ 7 -ից ցածր $ 70 -ի համար: Իմ դեպքում առաքումն անվճար էր: Նրանք ինձ ուղարկեցին էլփոստի ծանուցումներ `հաստատելու իմ պատվերը, առաքման հետքերով և ահազանգեր, երբ շաբաթներ բաց թողեցի:

Այն, ինչ գտա, դա էր ոչ այնքան պարզ էր ՝ բաց թողնել առաքումը կամ դադարեցնել իմ հաշիվը: Մեկ շաբաթ բաց թողնելու համար ես ստիպված եղա մտնել ժամանակացույցի փոփոխման օրացույց և ապընտրել այն ամսաթիվը, որը ցանկանում էի բաց թողնել: Սա մի փոքր թափթփված էր, և ավելի հեշտ կլիներ, եթե ես կարողանայի պարզապես հարվածել ակնհայտորեն տեսանելի «բաց թողնել» կոճակին: Որպես առաջխաղացում, եթե դուք ավելի շատ ճկունություն եք փնտրում, ինչպիսին ես էի, ձեր հաշիվը անորոշ ժամանակով դադարեցնելու միջոց չկա, չնայած որ կարող եք դադարեցնել որոշակի շաբաթներ:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Մթերային ապրանքները հասան 100% վերամշակվող մեկուսացման և հովացման տուփերի, որոնք նախատեսված էին մի քանի ժամ տևել, ինչը հաճելի էր: Թափոնները նվազեցնելու այս ջանքերը այժմ համընկնում են սննդի բաժանորդագրման ծառայությունների մեծ մասի հետ, և ես ուրախ եմ:

Hungryroot- ի տուփը գալիս է տուփի մեջ բաղադրամասերով ՝ փոխարենը փաթեթավորելով ավելի փոքր տոպրակների մեջ ՝ փակ բաղադրատոմսերի քարտերով: Դա, ամենայն հավանականությամբ, այն պատճառով է, որ դա մթերային ծառայություն է, այլ ոչ թե սննդի հավաքածուի ծառայություն: Բաղադրատոմսերը տպագրված չեն, և, ցավոք, Hungryroot- ին այն ժամանակ բացակայում է բջջային հավելվածը: Որպեսզի ծանոթանամ բաղադրատոմսերին կամ ծրագրում փոփոխություններ կատարեմ, ես ստիպված էի այցելել հենց կայքը իմ հեռախոսի դիտարկիչում: Կայքը շարժական է, չնայած այնքան էլ հեշտ չէ գտնել անցյալի բաղադրատոմսերը: Դա անելու համար դուք պետք է այցելեք ձեր հաշվի պատվերների պատմություն, անցեք անհատական ​​պատվերի, այնուհետև դրա պատվերի կտրոնի մեջ, որտեղ բաղադրատոմսերը ցուցադրվում են PDF ձևով, ինչը պահանջում է որոշակի ճշգրտում և չափափոխում, որպեսզի կարողանաք կարդալ նրանց քայլերը: Կցանկանայի, որ պարզ քարտերով (կամ ավելի լավ ՝ հավելվածով) մուտք գործելու համար լիներ բաղադրատոմսերի մեկ հեշտ տուփ:

Իրենց բաղադրատոմսերը շատ հեշտ էր հետևել, բարեբախտաբար, և ինձանից չէին պահանջում մանրամասն դիտել դրանք: Յուրաքանչյուրն ուներ ընդամենը չորս բաղադրիչ `սովորաբար ինչ -որ հիմք, սպիտակուց, բանջարեղեն և սոուս, և գուցե երեք քայլ: Թույլ տվեք ձեզ ասել, որ սա թեթևացում էր երկար աշխատանքային օրվանից հետո, երբ ես չէի ուզում զբաղվել մի տոննա մանրացնելով և քերելով և պարզապես թարմ սնունդ էի ուզում իմ որովայնում: Հացահատիկները և պատրաստած սոուսները միկրոալիքային վառելիքի մեջ էին, ինչը ինձ շատ ժամանակ խնայեց, և շատ ուտեստների պատրաստումը տևեց ոչ ավելի, քան 20 րոպե: մեծ առավելություն:

Hungryroot- ն առաջարկում է բազմաթիվ բուսակերների ընտրանքներ, ինչպիսիք են ՝ կոլոլակից այն կողմ, օրգանական գուակամոլեն, սև ոսպը, ծաղկակաղամբի թզուկները և շատ ավելի հետաքրքիր բանջարեղենային ուտեստներ, որոնք իրականում լավ համ ունեն: Սա իսկապես հաճելի էր ՝ հաշվի առնելով, որ այլ ծառայություններ, որոնցից ես օգտվել եմ, կարծես թե լռելյայն ուղարկում են մեկ տոննա մակարոնեղեն, եթե նախընտրում եք բուսակերների սնունդ: Իսկ եթե Hungryroot արեց մակարոնեղեն սննդի ծրագրում, այն խելամտորեն պատրաստված էր բանջարեղենից (ինչպես Բանզայի սիսեռի կճեպները): Նույնիսկ նախուտեստները բուսական էին, օրինակ ՝ պարմեզանի կոտրիչները, որոնք ստացվել էին կարագի դդումից (ինչպե՞ս, չգիտեմ) և բուսական թխվածքաբլիթների խմոր և դարչնագույն խմոր `պատրաստված սիսեռից/նուշից և սև լոբուց, համապատասխանաբար: Ես երկուսն էլ կերել եմ հում վիճակում, և նրանք իսկապես համեղ էին: Ես նաև ունեի իմ պատվերին ամեն տեսակ թարմ բանջարեղեն ավելացնելու ունակություն, որով ես խորտակեցի մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ և սիսեռ, ինչը հիանալի փոփոխություն էր հնդկացորեն և թել պանիրից:

Ընդհանուր առմամբ յուրաքանչյուր ուտեստի սնունդը պարզելը բարդ էր: Սովորաբար, ճաշատեսակների հավաքածուները յուրաքանչյուր ուտեստի հետ ցուցադրում են սննդային փաստեր: Hungryroot- ը, այնուամենայնիվ, նշում է յուրաքանչյուր ճաշի քարտի մեկ կալորիայի կալորիականության չափը, բայց ես ընդհանուր առմամբ չկարողացա գտնել սննդի տարրալուծում: Դու կարող է կտտացրեք քարտի յուրաքանչյուր առանձին բաղադրիչի կամ մթերքի իրի վրա և կարդացեք դրա սննդային պարունակությունը, բայց եթե ցանկանում եք իմանալ, ասենք, մի ամբողջ կերակուրի նատրիումի պարունակությունը, ապա պետք է որոշ փորվածքներ և մաթեմատիկա անել:

FDA- ն խորհուրդ է տալիս, որ միջին վիճակագրական մարդը օրական 2000 կալորիա ուտի ՝ մարմնի առողջ քաշը պահպանելու համար: Իմ կողմից ընտրված ուտեստները տատանվում էին մեկ չափաբաժնի կալորիականության հաշվարկի մեջ `մոտավորապես 300 -ից 700 -ի սահմաններում, ինչը 2000 նշագծից ցածր էր: Չկար մի տոննա ավելացված նատրիում կամ շատ վերամշակված բաղադրիչներ, և շնորհիվ 200-ից ավել մթերային առաջարկների և ավելի քան 3000 բաղադրատոմսի, Hungryroot- ը շատ տեղ ունի ձեզ համար ՝ ավելի հստակեցնելու, թե կոնկրետ ինչ եք ուտում ՝ մինչև վերջին անգամ: Կանաչ լոբի. Յուրաքանչյուր կերակուր թեթև և համեղ էր և առաջարկում էր արժանապատիվ երկու բաժին, և ես ուտելուց հետո մի քանի ժամ հաճելիորեն հագեցած էի (բայց ոչ փքված):

TLDR- ն այստեղ այն է, որ ես վայելում էի Hungryroot- ը և նախատեսում եմ դրանք ավելացնել առաքումների ծառայությունների իմ հերթական ռոտացիայի մեջ: Handառայության իմ ամենասիրելի հատկանիշներն էին նրա զվարճալի, բազմազան, բուսական մթերքները, ուտեստների պատրաստման արագ ժամանակը և նախաճաշ և նախուտեստներ ավելացնելու ունակությունը (ինչպես այն բրաունի խմորը, որը ես կարող էի ուտել ամեն օր):

Կայքում նավարկելը ՝ անցյալ բաղադրատոմսեր գտնելու և որտեղից բաց թողնելու համար, ինչպես նաև յուրաքանչյուր ուտեստի վարկային համակարգը և սնունդը պարզելը, անկասկած, ձանձրացնող գործընթաց էր, բայց վերջնականապես ոչ մի գործարք չկատարողների հետ: Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում համակարգը, ես ոգևորված էի ՝ բանջարեղենով, որոնք ես կանոնավոր չեմ գնում, հետաքրքիր նախուտեստներ ՝ ընդհանուր անպիտան սննդի փոխարեն (բանանի հաց մեկ գիշերվա վարսակ և BBQ քաղցր կարտոֆիլի թխվածքաբլիթներ, հաջորդը) և ծախսելու համար: ավելի շատ ժամանակ սեղանիս ուտելիս, քան խոհանոցիս պատրաստելիս, իսկ հաջորդ օրը ճաշի համար մնացորդներ: Բաղադրատոմսերը նույնքան պարզ էին, որքան ավելին, քան խմորեղենի թխելը (և, անկեղծ ասած, ես դեռ չեմ փորձել նույնիսկ հինգ րոպեանոց ընթրիքները):

Եթե ​​դուք մեկը, ով լրջորեն կարոտում է խոհարարությանը և ցանկանում է փորձել բարդ, նոր բաղադրատոմսեր, գուցե սա ձեզ համար ծառայությունը չէ: Բայց եթե դուք ցանկանում եք ժամանակ խնայել մթերային գնումների և ինձ նման սննդամթերքի պատրաստման վրա (և շատ ուրիշներ), միևնույն է, ցանկանում եք ուտելիք, որը կունենա մխիթարիչ և թարմ համ, եւ դուք ընդհանրապես առողջ եք, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս թույլ տալ Hungryroot- ին:


Hungryroot- ը իդեալական համընդհանուր սնունդ և մթերային ծառայություն է

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Սոված արմատ / ՄԱՅՔԼ ՄԱՐՔՈANDԱՆԴ

  • Բանջարեղենի ընտրանքների լայն տեսականի
  • Մթերքներ և համեղ խորտիկներ պատվիրելու ունակություն ՝ որպես հավելումներ
  • Արագ, հեշտ բաղադրատոմսեր

Երբ համաճարակը սկսվեց, ես ամբողջովին զբաղվում էի խոհարարությամբ և թխմամբ: Մարտի կեսին մոլեգնած գնած բանջարեղենով և արգանակներով պատրաստած Tupperwares ապուրով լի իմ Instant Pot- ում պատրաստեցի: Ես նաև թխում էի բրաունի և տորթեր, որպեսզի շեղվեի իմ լուրերից և պատուհանիցս դուրս շտապ օգնության անվերջանալի ազդանշաններից: Սակայն, ի վերջո, երբ հայտնվեց իմ նոր իրականությունը - այն, ինչում ես անորոշ ժամանակով տուն էի մնացել, - սկսվեց նաև նոր տեսակի այրումը: Եվ, հետևաբար, ես դադարեցի ինքնուրույն ուտեստներ պատրաստել և փոխարենը դիմեցի Seamless- ին:

Սա, անկասկած, անհավանական ծախսատար սովորություն է: Ամիսներ առցանց պատվիրելուց հետո, սառնարանում կուտակված տարաների տարաներ, ուղեղս և դրամապանակս աղաչում էին ինձ դադարեցնել: Իմ թերապևտն առաջարկեց ուսումնասիրել ճաշի առաքման ծառայությունները, քանի որ բաղադրիչներն անմիջապես ինձ կբերվեին (դրանով իսկ խուսափելով սուպերմարկետներից), և ես կարող էի փորձել նոր բաղադրատոմսեր ՝ առանց այն գումարների, որոնք ես հազիվ օգտագործում էի: Ես նախ պատվիրեցի Home Chef- ը, որը ինձ դուր եկավ (և դուք կարող եք ավելին կարդալ իմ մտքերի մասին այստեղ), բայց հետո ընկերս հուշեց ինձ Hungryroot- ին:Նա շարունակում էր Instagram- ի հասցեական գովազդ ստանալ ծառայության համար, վերջիվերջո, շեղվեց և վերջում հաճելիորեն զարմացավ ստացվածից: Այսպիսով, ես վերցրեցի նրա առաջնորդությունը և ինքս պատվիրեցի մի քանիսը:

Hungryroot- ի համար ինձ գրավեց այն, որ դա ոչ միայն սննդի հավաքածուներ են, ինչպես շատ այլ բաժանորդագրման ծառայություններ: Դա առցանց մթերային ապրանք է `զուգորդված 10-րոպեանոց բաղադրատոմսերի և դրանց բաղադրիչների անհատականացված առաջարկների հետ, որոնք կարող եք հեշտությամբ խմբագրել` ձեր սննդակարգին և ճաշակին համապատասխան: ինձ համար, որպես անձ, ով երբեմն միս է ուտում և նախընտրում է հիմնականում բանջարեղեն պատրաստել: Hungryroot- ը տեղ է զբաղեցրել SELF- ի ամենասիրված առողջ սնունդ մատուցող ծառայությունների շարքում `բուսակերների և բուսակերների համար նախատեսված ընտրանքների, սննդի նպատակներ դնելու ունակության (ժամանակ խնայելու, ավելի շատ բույսեր ուտելու և այլն) և նույնիսկ համային պրոֆիլը հարմարեցնելու համար:

Ես հատկապես գնահատեցի, թե ինչպես Hungryroot- ի բաղադրատոմսերը նպատակ ունեն արագ և հեշտ պատրաստել (կարևոր է ինձ պես խոհարարական հոգնածություն ունեցող մարդկանց համար) և առողջության վրա հիմնված փիլիսոփայությունը. բարձր ֆրուկտոզա եգիպտացորենի օշարակ: Ինձ հետաքրքրում էին բուսական, տնային նախաճաշի և նախուտեստի բոլոր այն իրերը, որոնք ես կարող էի ավելացնել իմ սայլակին ամեն շաբաթ, ինչպես սև լոբու բրաունիի խմորը և սառը ցուկկինի արիշտա: Այս կերպ, միայն ընթրիքների կողքին, ես ձեռքի տակ ունեի այլ խայթոցներ ՝ առավոտյան փռշտացող ստամոքսի համար և անխուսափելի 3 -ին: փափագներ:

Hungryroot- ի բաժանորդագրության և մթերային ծառայության վերանայման համար ես հետևեցի մեր ճաշատեսակների հավաքածուի գնման ուղեցույցին և գնահատման չափանիշներին: Ես պատվիրեցի երկու շաբաթվա սնունդ (ընդհանուր ութը), ինչպես նաև նախաճաշի իրեր և խորտիկներ: Ահա թե ինչպես անցավ:

Երբ ես առաջին անգամ գրանցվեցի, առաջին քայլը, որը ես կատարեցի, այն էր, որ լրացնեի Hungryroot- ի վիկտորինան `իմ ծրագիրն անհատականացնելու համար: Այս վիկտորինան ծառայությանը տալիս է իմ նպատակների (գումար կամ ժամանակ խնայելու, առողջության բարելավման և այլնի), սննդակարգի կարիքների, ուտելու սովորությունների (նախաճաշ և ճաշ? . Հետո ես ընտրեցի շաբաթական իմ ուզած ուտելիքների և մատուցման քանակը (մինչև 14): Որպես մեկը, ով ճաշ պատրաստում է մեկի համար, ես ընտրեցի չորս անգամ երկու ուտեստ և նաև տեղեկացրեցի, թե քանի նախաճաշի, նախուտեստի և քաղցրավենիքի չափաբաժին եմ ուզում ավելացնել յուրաքանչյուր պատվերին:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Siteանկացած պահի իր կայքում ես կարող էի անցնել My Hungryroot և Food Profile ներդիրների միջև: Նախկինի համաձայն, այստեղ ես կարող էի տեսնել և խմբագրել Hungryroot- ի գեներացված ճաշատեսակների և խորտիկների ընտրությունը իմ զամբյուղում գալիք շաբաթվա ընթացքում: Hungryroot- ը ամեն շաբաթ ցուցադրում էր իմ ճաշերի համար թվային բաղադրատոմսերի քարտերի նկարազարդումներ (հիմնված վիկտորինայի և սննդի պրոֆիլի վրա): Յուրաքանչյուր քարտի վրա ես կարող էի դիտել բաղադրատոմսը, դրա պատրաստման մոտավոր ժամանակը, մեկ չափաբաժնի ընդհանուր կալորիականությունը և մթերային ապրանքները, որոնք նրանք առաջարկել էին պատրաստել իմ ուտեստը (որը ես հեշտությամբ կարող էի փոխել քարտի ներսում):

Ոչ մի բաղադրատոմս չի պարունակում ավելի քան չորս բաղադրիչ, ինչը թեթևություն էր `հաշվի առնելով, թե ինչպես են սննդի շատ այլ ծառայություններ պահանջում բաղադրիչների սպառիչ քանակ և ճշգրիտ կարգավորում: Բաղադրատոմսերի քարտերի ներքևում առկա էին իմ խորտիկ և նախաճաշի մթերային բոլոր ապրանքները, որոնք նշված էին պոտենցիալ ընտրության համար, որոնք վճարվում են վարկերով `որպես իր վարկային համակարգի մաս (ավելի ուշ` այս մասին), որը ես կարող էի փոխել:

«Սննդի անձնագիր» ներդիրը այն վայրն է, որտեղ ես կարող էի, գեղեցիկ կերպով, շարունակել ծառայությանը ավելի լավ զգալ իմ կարիքների և նախասիրությունների մասին: Timeանկացած պահի կարող էի հարմարեցնել իմ սննդակարգը և այն ուտելիքների տեսակները, որոնք սիրում էի պատրաստել և ուտել (մակարոնեղեն, հացահատիկամաններ, աղցաններ, սենդվիչներ, թխվածքաբլիթներ և այլն), և ես կարող էի նրանց շատ հստակ տեղեկացնել, թե ինչ եմ զգում առանձին իրեր: Բուլղարական պղպեղից մինչև նախաճաշի կեքս, ես կարող էի Hungryroot- ին ասել, թե արդյոք ես դրանք հաճախ եմ ուտում (կամ ուզում եմ, որ դրանք շաբաթվա ընթացքում ներառվեն իմ առաջարկների մեջ) հաճախ, երբեմն, կամ երբեք: Ընտրովի ճաշակ ունեցող մեկի համար դերձակության այս մակարդակը գումարած էր, քանի որ անհանգստացնող է անընդհատ ատելության համար անընդհատ սննդի ընտրություն ստանալը:

Ի վերջո, ահա այն բաղադրատոմսերի ցանկը, որոնցով ես ավարտեցի երկշաբաթյա փորձաշրջանի համար.

  • Հավի կարրի գունդ ցուկկինիով
  • Սպանախ ֆետա հնդկահավի բուրգերներ ավոկադոյի կրեմով
  • Սիսեռով մակարոնեղեն քաղցր մանկական բրոկոլիով և Ալֆրեդո սոուսով
  • Կարմիր ոսպի ֆուսիլներ արոտավայրերով աճեցված կոլոլակներով
  • Niçoise աղցան
  • Բուսական տապակած տապակած
  • Շուկայական ափսե

Որոշ նախուտեստներ, որոնք ես կամ ընտրել էի, կամ ներառված էին, հետևյալն էին.

  • Medjool ամսաթվերը
  • Sous-vide սնկով ձվի խայթոցներ
  • Պարմեզան կարագի դդումի կոտրիչ
  • PB & ampJ վարսակ
  • Siggi ելակի յոգուրտ
  • Մուգ շոկոլադե բանանի խայթոցներ
  • Հրետակոծված էդամամե
  • Մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ
  • Կիտրոնի սամիթ հումուս
  • Սև լոբու բրաունի խմոր

Համեմատության համար նշենք, որ սովորական շաբաթվա ընթացքում, երբ ես պատվիրում եմ Seamless, ես ծախսում եմ 80 դոլարից մինչև 100 դոլար ՝ երեք պատվերի սննդի համար ՝ յուրաքանչյուրում երկուական չափաբաժինով: Նախատեսեք մոտ $ 60 նախուտեստների, սուրճի և ռեստորանային ճաշի համար: Երկու շաբաթվա ընթացքում դա կազմում է մոտ $ 320: Եթե ​​ես մթերային խանութ եմ գնում իմ շաբաթվա ուտեստների համար, ապա դրա արժեքը ավելի քան 50-75 դոլար է, որը երկու շաբաթվա ընթացքում կազմում է մոտ 150 դոլար: Էժան չէ, ես գիտեմ, բայց Նյու Յորքը Նյու Յորք է:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Hungryroot- ի ամենափոքր ծրագիրը (միայն երկու սպասարկմամբ սնունդ ՝ առանց հավելումների) սկսվում է 60 դոլարից, բայց դա շատ կախված է յուրաքանչյուր հաճախորդից և արդյոք նրանք փնտրում են բացառապես սնունդ, մթերքներ, և քանիսի համար են նրանք պատրաստում: Ըստ Hungryroot P.R.- ի, ծրագրերը միջինում կազմում են $ 60 -ից $ 100 շաբաթական, իսկ առաքումների նվազագույն արժեքը ՝ $ 59 -ից:

Սա միայն ճաշերի համար է: Եթե ​​դուք ընտրում եք ոչ միայն սննդի մթերքներ, ձեր ծրագիրը ներառում է նաև որոշակի քանակությամբ վարկեր (իմ դեպքում դա 56 -ն է): Իմ նախուտեստներն ու նախաճաշը, որոնք պատվիրված էին իմ սննդի մթերքների վրա, ծածկված էին կրեդիտներով, որոնցից յուրաքանչյուրը կախված էր իրից և տատանվում էր երկու վարկից (համեմված սիսեռի համար) մինչև առնվազն 11 (սև լոբու բուրիտո ամանի համար, եթե Ես ուզում էի ևս մեկ կերակուր ավելացնել): Ձեր վարկային սահմանաչափը հատելուց հետո, որևէ այլ բան, որ ավելացնեք պատվերին, գրպանից լրացուցիչ կարժենա:

Ես գտա, որ վարկային համակարգը մի փոքր շփոթեցնող է մեկնաբանելու համար: Իմ լրացուցիչ խորտիկների պատճառով իմ ծրագիրը շաբաթական 120 դոլար էր: Գրանցման զեղչը նշանակում էր, որ ես ավարտեցի 72 դոլար վճարելը, բայց երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ես նորից վճարեցի ամբողջ 120 դոլարը: Ենթադրաբար, եթե զեղչ չլիներ, միջինում երկու շաբաթվա ընթացքում ես կվճարեի 240 դոլար: Դա ամենաէժանն չէ ՝ համեմատած իմ սուպերմարկետի միայն շաբաթների հետ: Բայց իմ երկու-շաբաթյա սնունդ ընդունելու հետ համեմատած, ես խնայեցի առնվազն $ 80 և ունեի ուտելու ութ չափաբաժին և մի փոքր ավելի փոքր իրեր `կրծելու համար: Բացի այդ, կարևորը, ծառայությունն ինձ փրկում է իսկական մթերային խանութ գնալու և ծանր պայուսակներ իմ բնակարանը տեղափոխելու դժվարություններից: Նաև չմոռանանք, որ ես կարող էր ընտրել են ավելի քիչ նախուտեստներ և գումար խնայել որպես նպատակ իմ վիկտորինայում, բայց այդպես չեղավ:

Պատվերի և առաքման գործընթացները բավականին պարզ էին: Ես կարողացա մեկ շաբաթ առաջ ընտրել իմ սնունդը, ինչը ինձ համար լավ էր: Իմ կարգավորումների համաձայն, ես կարող էի ընտրել առաքման ցանկացած օր, բացի հինգշաբթի և ուրբաթ օրերից: Դուք ունեք մինչև կեսօր E.T. ձեր հաջորդ առաքումից առաջ հինգշաբթի օրը ՝ ձեր պատվերը խմբագրելու համար, և քանի որ ես նախընտրեցի շաբաթավերջին առաքում կատարել, ես գնահատեցի իմ կարծիքը փոխելու այդքան ժամանակ ունենալը: Hungryroot- ը առաքվում է ամբողջ երկրով մեկ, բացառությամբ Ալյասկայի և Հավայան կղզիների, իսկ առաքումը $ 7 -ից ցածր $ 70 -ի համար: Իմ դեպքում առաքումն անվճար էր: Նրանք ինձ ուղարկեցին էլփոստի ծանուցումներ `հաստատելու իմ պատվերը, առաքման հետքերով և ահազանգեր, երբ շաբաթներ բաց թողեցի:

Այն, ինչ գտա, դա էր ոչ այնքան պարզ էր ՝ բաց թողնել առաքումը կամ դադարեցնել իմ հաշիվը: Մեկ շաբաթ բաց թողնելու համար ես ստիպված եղա մտնել ժամանակացույցի փոփոխման օրացույց և ապընտրել այն ամսաթիվը, որը ցանկանում էի բաց թողնել: Սա մի փոքր թափթփված էր, և ավելի հեշտ կլիներ, եթե ես կարողանայի պարզապես հարվածել ակնհայտորեն տեսանելի «բաց թողնել» կոճակին: Որպես առաջխաղացում, եթե դուք ավելի շատ ճկունություն եք փնտրում, ինչպիսին ես էի, ձեր հաշիվը անորոշ ժամանակով դադարեցնելու միջոց չկա, չնայած որ կարող եք դադարեցնել որոշակի շաբաթներ:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Մթերային ապրանքները հասան 100% վերամշակվող մեկուսացման և հովացման տուփերի, որոնք նախատեսված էին մի քանի ժամ տևել, ինչը հաճելի էր: Թափոնները նվազեցնելու այս ջանքերը այժմ համընկնում են սննդի բաժանորդագրման ծառայությունների մեծ մասի հետ, և ես ուրախ եմ:

Hungryroot- ի տուփը գալիս է տուփի մեջ բաղադրամասերով ՝ փոխարենը փաթեթավորելով ավելի փոքր տոպրակների մեջ ՝ փակ բաղադրատոմսերի քարտերով: Դա, ամենայն հավանականությամբ, այն պատճառով է, որ դա մթերային ծառայություն է, այլ ոչ թե սննդի հավաքածուի ծառայություն: Բաղադրատոմսերը տպագրված չեն, և, ցավոք, Hungryroot- ին այն ժամանակ բացակայում է բջջային հավելվածը: Որպեսզի ծանոթանամ բաղադրատոմսերին կամ ծրագրում փոփոխություններ կատարեմ, ես ստիպված էի այցելել հենց կայքը իմ հեռախոսի դիտարկիչում: Կայքը շարժական է, չնայած այնքան էլ հեշտ չէ գտնել անցյալի բաղադրատոմսերը: Դա անելու համար դուք պետք է այցելեք ձեր հաշվի պատվերների պատմություն, անցեք անհատական ​​պատվերի, այնուհետև դրա պատվերի կտրոնի մեջ, որտեղ բաղադրատոմսերը ցուցադրվում են PDF ձևով, ինչը պահանջում է որոշակի ճշգրտում և չափափոխում, որպեսզի կարողանաք կարդալ նրանց քայլերը: Կցանկանայի, որ պարզ քարտերով (կամ ավելի լավ ՝ հավելվածով) մուտք գործելու համար լիներ բաղադրատոմսերի մեկ հեշտ տուփ:

Իրենց բաղադրատոմսերը շատ հեշտ էր հետևել, բարեբախտաբար, և ինձանից չէին պահանջում մանրամասն դիտել դրանք: Յուրաքանչյուրն ուներ ընդամենը չորս բաղադրիչ `սովորաբար ինչ -որ հիմք, սպիտակուց, բանջարեղեն և սոուս, և գուցե երեք քայլ: Թույլ տվեք ձեզ ասել, որ սա թեթևացում էր երկար աշխատանքային օրվանից հետո, երբ ես չէի ուզում զբաղվել մի տոննա մանրացնելով և քերելով և պարզապես թարմ սնունդ էի ուզում իմ որովայնում: Հացահատիկները և պատրաստած սոուսները միկրոալիքային վառելիքի մեջ էին, ինչը ինձ շատ ժամանակ խնայեց, և շատ ուտեստների պատրաստումը տևեց ոչ ավելի, քան 20 րոպե: մեծ առավելություն:

Hungryroot- ն առաջարկում է բազմաթիվ բուսակերների ընտրանքներ, ինչպիսիք են ՝ կոլոլակից այն կողմ, օրգանական գուակամոլեն, սև ոսպը, ծաղկակաղամբի թզուկները և շատ ավելի հետաքրքիր բանջարեղենային ուտեստներ, որոնք իրականում լավ համ ունեն: Սա իսկապես հաճելի էր ՝ հաշվի առնելով, որ այլ ծառայություններ, որոնցից ես օգտվել եմ, կարծես թե լռելյայն ուղարկում են մեկ տոննա մակարոնեղեն, եթե նախընտրում եք բուսակերների սնունդ: Իսկ եթե Hungryroot արեց մակարոնեղեն սննդի ծրագրում, այն խելամտորեն պատրաստված էր բանջարեղենից (ինչպես Բանզայի սիսեռի կճեպները): Նույնիսկ նախուտեստները բուսական էին, օրինակ ՝ պարմեզանի կոտրիչները, որոնք ստացվել էին կարագի դդումից (ինչպե՞ս, չգիտեմ) և բուսական թխվածքաբլիթների խմոր և դարչնագույն խմոր `պատրաստված սիսեռից/նուշից և սև լոբուց, համապատասխանաբար: Ես երկուսն էլ կերել եմ հում վիճակում, և նրանք իսկապես համեղ էին: Ես նաև ունեի իմ պատվերին ամեն տեսակ թարմ բանջարեղեն ավելացնելու ունակություն, որով ես խորտակեցի մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ և սիսեռ, ինչը հիանալի փոփոխություն էր հնդկացորեն և թել պանիրից:

Ընդհանուր առմամբ յուրաքանչյուր ուտեստի սնունդը պարզելը բարդ էր: Սովորաբար, ճաշատեսակների հավաքածուները յուրաքանչյուր ուտեստի հետ ցուցադրում են սննդային փաստեր: Hungryroot- ը, այնուամենայնիվ, նշում է յուրաքանչյուր ճաշի քարտի մեկ կալորիայի կալորիականության չափը, բայց ես ընդհանուր առմամբ չկարողացա գտնել սննդի տարրալուծում: Դու կարող է կտտացրեք քարտի յուրաքանչյուր առանձին բաղադրիչի կամ մթերքի իրի վրա և կարդացեք դրա սննդային պարունակությունը, բայց եթե ցանկանում եք իմանալ, ասենք, մի ամբողջ կերակուրի նատրիումի պարունակությունը, ապա պետք է որոշ փորվածքներ և մաթեմատիկա անել:

FDA- ն խորհուրդ է տալիս, որ միջին վիճակագրական մարդը օրական 2000 կալորիա ուտի ՝ մարմնի առողջ քաշը պահպանելու համար: Իմ կողմից ընտրված ուտեստները տատանվում էին մեկ չափաբաժնի կալորիականության հաշվարկի մեջ `մոտավորապես 300 -ից 700 -ի սահմաններում, ինչը 2000 նշագծից ցածր էր: Չկար մի տոննա ավելացված նատրիում կամ շատ վերամշակված բաղադրիչներ, և շնորհիվ 200-ից ավել մթերային առաջարկների և ավելի քան 3000 բաղադրատոմսի, Hungryroot- ը շատ տեղ ունի ձեզ համար ՝ ավելի հստակեցնելու, թե կոնկրետ ինչ եք ուտում ՝ մինչև վերջին անգամ: Կանաչ լոբի. Յուրաքանչյուր կերակուր թեթև և համեղ էր և առաջարկում էր արժանապատիվ երկու բաժին, և ես ուտելուց հետո մի քանի ժամ հաճելիորեն հագեցած էի (բայց ոչ փքված):

TLDR- ն այստեղ այն է, որ ես վայելում էի Hungryroot- ը և նախատեսում եմ դրանք ավելացնել առաքումների ծառայությունների իմ հերթական ռոտացիայի մեջ: Handառայության իմ ամենասիրելի հատկանիշներն էին նրա զվարճալի, բազմազան, բուսական մթերքները, ուտեստների պատրաստման արագ ժամանակը և նախաճաշ և նախուտեստներ ավելացնելու ունակությունը (ինչպես այն բրաունի խմորը, որը ես կարող էի ուտել ամեն օր):

Կայքում նավարկելը ՝ անցյալ բաղադրատոմսեր գտնելու և որտեղից բաց թողնելու համար, ինչպես նաև յուրաքանչյուր ուտեստի վարկային համակարգը և սնունդը պարզելը, անկասկած, ձանձրացնող գործընթաց էր, բայց վերջնականապես ոչ մի գործարք չկատարողների հետ: Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում համակարգը, ես ոգևորված էի ՝ բանջարեղենով, որոնք ես կանոնավոր չեմ գնում, հետաքրքիր նախուտեստներ ՝ ընդհանուր անպիտան սննդի փոխարեն (բանանի հաց մեկ գիշերվա վարսակ և BBQ քաղցր կարտոֆիլի թխվածքաբլիթներ, հաջորդը) և ծախսելու համար: ավելի շատ ժամանակ սեղանիս ուտելիս, քան խոհանոցիս պատրաստելիս, իսկ հաջորդ օրը ճաշի համար մնացորդներ: Բաղադրատոմսերը նույնքան պարզ էին, որքան ավելին, քան խմորեղենի թխելը (և, անկեղծ ասած, ես դեռ չեմ փորձել նույնիսկ հինգ րոպեանոց ընթրիքները):

Եթե ​​դուք մեկը, ով լրջորեն կարոտում է խոհարարությանը և ցանկանում է փորձել բարդ, նոր բաղադրատոմսեր, գուցե սա ձեզ համար ծառայությունը չէ: Բայց եթե դուք ցանկանում եք ժամանակ խնայել մթերային գնումների և ինձ նման սննդամթերքի պատրաստման վրա (և շատ ուրիշներ), միևնույն է, ցանկանում եք ուտելիք, որը կունենա մխիթարիչ և թարմ համ, եւ դուք ընդհանրապես առողջ եք, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս թույլ տալ Hungryroot- ին:


Hungryroot- ը իդեալական համընդհանուր սնունդ և մթերային ծառայություն է

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Սոված արմատ / ՄԱՅՔԼ ՄԱՐՔՈANDԱՆԴ

  • Բանջարեղենի ընտրանքների լայն տեսականի
  • Մթերքներ և համեղ խորտիկներ պատվիրելու ունակություն ՝ որպես հավելումներ
  • Արագ, հեշտ բաղադրատոմսեր

Երբ համաճարակը սկսվեց, ես ամբողջովին զբաղվում էի խոհարարությամբ և թխմամբ: Մարտի կեսին մոլեգնած գնած բանջարեղենով և արգանակներով պատրաստած Tupperwares ապուրով լի իմ Instant Pot- ում պատրաստեցի: Ես նաև թխում էի բրաունի և տորթեր, որպեսզի շեղվեի իմ լուրերից և պատուհանիցս դուրս շտապ օգնության անվերջանալի ազդանշաններից: Սակայն, ի վերջո, երբ հայտնվեց իմ նոր իրականությունը - այն, ինչում ես անորոշ ժամանակով տուն էի մնացել, - սկսվեց նաև նոր տեսակի այրումը: Եվ, հետևաբար, ես դադարեցի ինքնուրույն ուտեստներ պատրաստել և փոխարենը դիմեցի Seamless- ին:

Սա, անկասկած, անհավանական ծախսատար սովորություն է: Ամիսներ առցանց պատվիրելուց հետո, սառնարանում կուտակված տարաների տարաներ, ուղեղս և դրամապանակս աղաչում էին ինձ դադարեցնել: Իմ թերապևտն առաջարկեց ուսումնասիրել ճաշի առաքման ծառայությունները, քանի որ բաղադրիչներն անմիջապես ինձ կբերվեին (դրանով իսկ խուսափելով սուպերմարկետներից), և ես կարող էի փորձել նոր բաղադրատոմսեր ՝ առանց այն գումարների, որոնք ես հազիվ օգտագործում էի: Ես նախ պատվիրեցի Home Chef- ը, որը ինձ դուր եկավ (և դուք կարող եք ավելին կարդալ իմ մտքերի մասին այստեղ), բայց հետո ընկերս հուշեց ինձ Hungryroot- ին: Նա շարունակում էր Instagram- ի հասցեական գովազդ ստանալ ծառայության համար, վերջիվերջո, շեղվեց և վերջում հաճելիորեն զարմացավ ստացվածից: Այսպիսով, ես վերցրեցի նրա առաջնորդությունը և ինքս պատվիրեցի մի քանիսը:

Hungryroot- ի համար ինձ գրավեց այն, որ դա ոչ միայն սննդի հավաքածուներ են, ինչպես շատ այլ բաժանորդագրման ծառայություններ: Դա առցանց մթերային ապրանք է `զուգորդված 10-րոպեանոց բաղադրատոմսերի և դրանց բաղադրիչների անհատականացված առաջարկների հետ, որոնք կարող եք հեշտությամբ խմբագրել` ձեր սննդակարգին և ճաշակին համապատասխան: ինձ համար, որպես անձ, ով երբեմն միս է ուտում և նախընտրում է հիմնականում բանջարեղեն պատրաստել: Hungryroot- ը տեղ է զբաղեցրել SELF- ի ամենասիրված առողջ սնունդ մատուցող ծառայությունների շարքում `բուսակերների և բուսակերների համար նախատեսված ընտրանքների, սննդի նպատակներ դնելու ունակության (ժամանակ խնայելու, ավելի շատ բույսեր ուտելու և այլն) և նույնիսկ համային պրոֆիլը հարմարեցնելու համար:

Ես հատկապես գնահատեցի, թե ինչպես Hungryroot- ի բաղադրատոմսերը նպատակ ունեն արագ և հեշտ պատրաստել (կարևոր է ինձ պես խոհարարական հոգնածություն ունեցող մարդկանց համար) և առողջության վրա հիմնված փիլիսոփայությունը. բարձր ֆրուկտոզա եգիպտացորենի օշարակ: Ինձ հետաքրքրում էին բուսական, տնային նախաճաշի և նախուտեստի բոլոր այն իրերը, որոնք ես կարող էի ավելացնել իմ սայլակին ամեն շաբաթ, ինչպես սև լոբու բրաունիի խմորը և սառը ցուկկինի արիշտա: Այս կերպ, միայն ընթրիքների կողքին, ես ձեռքի տակ ունեի այլ խայթոցներ ՝ առավոտյան փռշտացող ստամոքսի համար և անխուսափելի 3 -ին: փափագներ:

Hungryroot- ի բաժանորդագրության և մթերային ծառայության վերանայման համար ես հետևեցի մեր ճաշատեսակների հավաքածուի գնման ուղեցույցին և գնահատման չափանիշներին: Ես պատվիրեցի երկու շաբաթվա սնունդ (ընդհանուր ութը), ինչպես նաև նախաճաշի իրեր և խորտիկներ: Ահա թե ինչպես անցավ:

Երբ ես առաջին անգամ գրանցվեցի, առաջին քայլը, որը ես կատարեցի, այն էր, որ լրացնեի Hungryroot- ի վիկտորինան `իմ ծրագիրն անհատականացնելու համար: Այս վիկտորինան ծառայությանը տալիս է իմ նպատակների (գումար կամ ժամանակ խնայելու, առողջության բարելավման և այլնի), սննդակարգի կարիքների, ուտելու սովորությունների (նախաճաշ և ճաշ? . Հետո ես ընտրեցի շաբաթական իմ ուզած ուտելիքների և մատուցման քանակը (մինչև 14): Որպես մեկը, ով ճաշ պատրաստում է մեկի համար, ես ընտրեցի չորս անգամ երկու ուտեստ և նաև տեղեկացրեցի, թե քանի նախաճաշի, նախուտեստի և քաղցրավենիքի չափաբաժին եմ ուզում ավելացնել յուրաքանչյուր պատվերին:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Siteանկացած պահի իր կայքում ես կարող էի անցնել My Hungryroot և Food Profile ներդիրների միջև: Նախկինի համաձայն, այստեղ ես կարող էի տեսնել և խմբագրել Hungryroot- ի գեներացված ճաշատեսակների և խորտիկների ընտրությունը իմ զամբյուղում գալիք շաբաթվա ընթացքում: Hungryroot- ը ամեն շաբաթ ցուցադրում էր իմ ճաշերի համար թվային բաղադրատոմսերի քարտերի նկարազարդումներ (հիմնված վիկտորինայի և սննդի պրոֆիլի վրա): Յուրաքանչյուր քարտի վրա ես կարող էի դիտել բաղադրատոմսը, դրա պատրաստման մոտավոր ժամանակը, մեկ չափաբաժնի ընդհանուր կալորիականությունը և մթերային ապրանքները, որոնք նրանք առաջարկել էին պատրաստել իմ ուտեստը (որը ես հեշտությամբ կարող էի փոխել քարտի ներսում):

Ոչ մի բաղադրատոմս չի պարունակում ավելի քան չորս բաղադրիչ, ինչը թեթևություն էր `հաշվի առնելով, թե ինչպես են սննդի շատ այլ ծառայություններ պահանջում բաղադրիչների սպառիչ քանակ և ճշգրիտ կարգավորում: Բաղադրատոմսերի քարտերի ներքևում առկա էին իմ խորտիկ և նախաճաշի մթերային բոլոր ապրանքները, որոնք նշված էին պոտենցիալ ընտրության համար, որոնք վճարվում են վարկերով `որպես իր վարկային համակարգի մաս (ավելի ուշ` այս մասին), որը ես կարող էի փոխել:

«Սննդի անձնագիր» ներդիրը այն վայրն է, որտեղ ես կարող էի, գեղեցիկ կերպով, շարունակել ծառայությանը ավելի լավ զգալ իմ կարիքների և նախասիրությունների մասին: Timeանկացած պահի կարող էի հարմարեցնել իմ սննդակարգը և այն ուտելիքների տեսակները, որոնք սիրում էի պատրաստել և ուտել (մակարոնեղեն, հացահատիկամաններ, աղցաններ, սենդվիչներ, թխվածքաբլիթներ և այլն), և ես կարող էի նրանց շատ հստակ տեղեկացնել, թե ինչ եմ զգում առանձին իրեր: Բուլղարական պղպեղից մինչև նախաճաշի կեքս, ես կարող էի Hungryroot- ին ասել, թե արդյոք ես դրանք հաճախ եմ ուտում (կամ ուզում եմ, որ դրանք շաբաթվա ընթացքում ներառվեն իմ առաջարկների մեջ) հաճախ, երբեմն, կամ երբեք: Ընտրովի ճաշակ ունեցող մեկի համար դերձակության այս մակարդակը գումարած էր, քանի որ անհանգստացնող է անընդհատ ատելության համար անընդհատ սննդի ընտրություն ստանալը:

Ի վերջո, ահա այն բաղադրատոմսերի ցանկը, որոնցով ես ավարտեցի երկշաբաթյա փորձաշրջանի համար.

  • Հավի կարրի գունդ ցուկկինիով
  • Սպանախ ֆետա հնդկահավի բուրգերներ ավոկադոյի կրեմով
  • Սիսեռով մակարոնեղեն քաղցր մանկական բրոկոլիով և Ալֆրեդո սոուսով
  • Կարմիր ոսպի ֆուսիլներ արոտավայրերով աճեցված կոլոլակներով
  • Niçoise աղցան
  • Բուսական տապակած տապակած
  • Շուկայական ափսե

Որոշ նախուտեստներ, որոնք ես կամ ընտրել էի, կամ ներառված էին, հետևյալն էին.

  • Medjool ամսաթվերը
  • Sous-vide սնկով ձվի խայթոցներ
  • Պարմեզան կարագի դդումի կոտրիչ
  • PB & ampJ վարսակ
  • Siggi ելակի յոգուրտ
  • Մուգ շոկոլադե բանանի խայթոցներ
  • Հրետակոծված էդամամե
  • Մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ
  • Կիտրոնի սամիթ հումուս
  • Սև լոբու բրաունի խմոր

Համեմատության համար նշենք, որ սովորական շաբաթվա ընթացքում, երբ ես պատվիրում եմ Seamless, ես ծախսում եմ 80 դոլարից մինչև 100 դոլար ՝ երեք պատվերի սննդի համար ՝ յուրաքանչյուրում երկուական չափաբաժինով: Նախատեսեք մոտ $ 60 նախուտեստների, սուրճի և ռեստորանային ճաշի համար: Երկու շաբաթվա ընթացքում դա կազմում է մոտ $ 320: Եթե ​​ես մթերային խանութ եմ գնում իմ շաբաթվա ուտեստների համար, ապա դրա արժեքը ավելի քան 50-75 դոլար է, որը երկու շաբաթվա ընթացքում կազմում է մոտ 150 դոլար: Էժան չէ, ես գիտեմ, բայց Նյու Յորքը Նյու Յորք է:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Hungryroot- ի ամենափոքր ծրագիրը (միայն երկու սպասարկմամբ սնունդ ՝ առանց հավելումների) սկսվում է 60 դոլարից, բայց դա շատ կախված է յուրաքանչյուր հաճախորդից և արդյոք նրանք փնտրում են բացառապես սնունդ, մթերքներ, և քանիսի համար են նրանք պատրաստում: Ըստ Hungryroot P.R.- ի, ծրագրերը միջինում կազմում են $ 60 -ից $ 100 շաբաթական, իսկ առաքումների նվազագույն արժեքը ՝ $ 59 -ից:

Սա միայն ճաշերի համար է: Եթե ​​դուք ընտրում եք ոչ միայն սննդի մթերքներ, ձեր ծրագիրը ներառում է նաև որոշակի քանակությամբ վարկեր (իմ դեպքում դա 56 -ն է): Իմ նախուտեստներն ու նախաճաշը, որոնք պատվիրված էին իմ սննդի մթերքների վրա, ծածկված էին կրեդիտներով, որոնցից յուրաքանչյուրը կախված էր իրից և տատանվում էր երկու վարկից (համեմված սիսեռի համար) մինչև առնվազն 11 (սև լոբու բուրիտո ամանի համար, եթե Ես ուզում էի ևս մեկ կերակուր ավելացնել): Ձեր վարկային սահմանաչափը հատելուց հետո, որևէ այլ բան, որ ավելացնեք պատվերին, գրպանից լրացուցիչ կարժենա:

Ես գտա, որ վարկային համակարգը մի փոքր շփոթեցնող է մեկնաբանելու համար: Իմ լրացուցիչ խորտիկների պատճառով իմ ծրագիրը շաբաթական 120 դոլար էր: Գրանցման զեղչը նշանակում էր, որ ես ավարտեցի 72 դոլար վճարելը, բայց երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ես նորից վճարեցի ամբողջ 120 դոլարը: Ենթադրաբար, եթե զեղչ չլիներ, միջինում երկու շաբաթվա ընթացքում ես կվճարեի 240 դոլար: Դա ամենաէժանն չէ ՝ համեմատած իմ սուպերմարկետի միայն շաբաթների հետ: Բայց իմ երկու-շաբաթյա սնունդ ընդունելու հետ համեմատած, ես խնայեցի առնվազն $ 80 և ունեի ուտելու ութ չափաբաժին և մի փոքր ավելի փոքր իրեր `կրծելու համար: Բացի այդ, կարևորը, ծառայությունն ինձ փրկում է իսկական մթերային խանութ գնալու և ծանր պայուսակներ իմ բնակարանը տեղափոխելու դժվարություններից: Նաև չմոռանանք, որ ես կարող էր ընտրել են ավելի քիչ նախուտեստներ և գումար խնայել որպես նպատակ իմ վիկտորինայում, բայց այդպես չեղավ:

Պատվերի և առաքման գործընթացները բավականին պարզ էին: Ես կարողացա մեկ շաբաթ առաջ ընտրել իմ սնունդը, ինչը ինձ համար լավ էր: Իմ կարգավորումների համաձայն, ես կարող էի ընտրել առաքման ցանկացած օր, բացի հինգշաբթի և ուրբաթ օրերից: Դուք ունեք մինչև կեսօր E.T. ձեր հաջորդ առաքումից առաջ հինգշաբթի օրը ՝ ձեր պատվերը խմբագրելու համար, և քանի որ ես նախընտրեցի շաբաթավերջին առաքում կատարել, ես գնահատեցի իմ կարծիքը փոխելու այդքան ժամանակ ունենալը: Hungryroot- ը առաքվում է ամբողջ երկրով մեկ, բացառությամբ Ալյասկայի և Հավայան կղզիների, իսկ առաքումը $ 7 -ից ցածր $ 70 -ի համար: Իմ դեպքում առաքումն անվճար էր: Նրանք ինձ ուղարկեցին էլփոստի ծանուցումներ `հաստատելու իմ պատվերը, առաքման հետքերով և ահազանգեր, երբ շաբաթներ բաց թողեցի:

Այն, ինչ գտա, դա էր ոչ այնքան պարզ էր ՝ բաց թողնել առաքումը կամ դադարեցնել իմ հաշիվը: Մեկ շաբաթ բաց թողնելու համար ես ստիպված եղա մտնել ժամանակացույցի փոփոխման օրացույց և ապընտրել այն ամսաթիվը, որը ցանկանում էի բաց թողնել: Սա մի փոքր թափթփված էր, և ավելի հեշտ կլիներ, եթե ես կարողանայի պարզապես հարվածել ակնհայտորեն տեսանելի «բաց թողնել» կոճակին: Որպես առաջխաղացում, եթե դուք ավելի շատ ճկունություն եք փնտրում, ինչպիսին ես էի, ձեր հաշիվը անորոշ ժամանակով դադարեցնելու միջոց չկա, չնայած որ կարող եք դադարեցնել որոշակի շաբաթներ:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Մթերային ապրանքները հասան 100% վերամշակվող մեկուսացման և հովացման տուփերի, որոնք նախատեսված էին մի քանի ժամ տևել, ինչը հաճելի էր: Թափոնները նվազեցնելու այս ջանքերը այժմ համընկնում են սննդի բաժանորդագրման ծառայությունների մեծ մասի հետ, և ես ուրախ եմ:

Hungryroot- ի տուփը գալիս է տուփի մեջ բաղադրամասերով ՝ փոխարենը փաթեթավորելով ավելի փոքր տոպրակների մեջ ՝ փակ բաղադրատոմսերի քարտերով: Դա, ամենայն հավանականությամբ, այն պատճառով է, որ դա մթերային ծառայություն է, այլ ոչ թե սննդի հավաքածուի ծառայություն: Բաղադրատոմսերը տպագրված չեն, և, ցավոք, Hungryroot- ին այն ժամանակ բացակայում է բջջային հավելվածը: Որպեսզի ծանոթանամ բաղադրատոմսերին կամ ծրագրում փոփոխություններ կատարեմ, ես ստիպված էի այցելել հենց կայքը իմ հեռախոսի դիտարկիչում: Կայքը շարժական է, չնայած այնքան էլ հեշտ չէ գտնել անցյալի բաղադրատոմսերը: Դա անելու համար դուք պետք է այցելեք ձեր հաշվի պատվերների պատմություն, անցեք անհատական ​​պատվերի, այնուհետև դրա պատվերի կտրոնի մեջ, որտեղ բաղադրատոմսերը ցուցադրվում են PDF ձևով, ինչը պահանջում է որոշակի ճշգրտում և չափափոխում, որպեսզի կարողանաք կարդալ նրանց քայլերը: Կցանկանայի, որ պարզ քարտերով (կամ ավելի լավ ՝ հավելվածով) մուտք գործելու համար լիներ բաղադրատոմսերի մեկ հեշտ տուփ:

Իրենց բաղադրատոմսերը շատ հեշտ էր հետևել, բարեբախտաբար, և ինձանից չէին պահանջում մանրամասն դիտել դրանք: Յուրաքանչյուրն ուներ ընդամենը չորս բաղադրիչ `սովորաբար ինչ -որ հիմք, սպիտակուց, բանջարեղեն և սոուս, և գուցե երեք քայլ: Թույլ տվեք ձեզ ասել, որ սա թեթևացում էր երկար աշխատանքային օրվանից հետո, երբ ես չէի ուզում զբաղվել մի տոննա մանրացնելով և քերելով և պարզապես թարմ սնունդ էի ուզում իմ որովայնում: Հացահատիկները և պատրաստած սոուսները միկրոալիքային վառելիքի մեջ էին, ինչը ինձ շատ ժամանակ խնայեց, և շատ ուտեստների պատրաստումը տևեց ոչ ավելի, քան 20 րոպե: մեծ առավելություն:

Hungryroot- ն առաջարկում է բազմաթիվ բուսակերների ընտրանքներ, ինչպիսիք են ՝ կոլոլակից այն կողմ, օրգանական գուակամոլեն, սև ոսպը, ծաղկակաղամբի թզուկները և շատ ավելի հետաքրքիր բանջարեղենային ուտեստներ, որոնք իրականում լավ համ ունեն: Սա իսկապես հաճելի էր ՝ հաշվի առնելով, որ այլ ծառայություններ, որոնցից ես օգտվել եմ, կարծես թե լռելյայն ուղարկում են մեկ տոննա մակարոնեղեն, եթե նախընտրում եք բուսակերների սնունդ: Իսկ եթե Hungryroot արեց մակարոնեղեն սննդի ծրագրում, այն խելամտորեն պատրաստված էր բանջարեղենից (ինչպես Բանզայի սիսեռի կճեպները): Նույնիսկ նախուտեստները բուսական էին, օրինակ ՝ պարմեզանի կոտրիչները, որոնք ստացվել էին կարագի դդումից (ինչպե՞ս, չգիտեմ) և բուսական թխվածքաբլիթների խմոր և դարչնագույն խմոր `պատրաստված սիսեռից/նուշից և սև լոբուց, համապատասխանաբար: Ես երկուսն էլ կերել եմ հում վիճակում, և նրանք իսկապես համեղ էին: Ես նաև ունեի իմ պատվերին ամեն տեսակ թարմ բանջարեղեն ավելացնելու ունակություն, որով ես խորտակեցի մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ և սիսեռ, ինչը հիանալի փոփոխություն էր հնդկացորեն և թել պանիրից:

Ընդհանուր առմամբ յուրաքանչյուր ուտեստի սնունդը պարզելը բարդ էր: Սովորաբար, ճաշատեսակների հավաքածուները յուրաքանչյուր ուտեստի հետ ցուցադրում են սննդային փաստեր: Hungryroot- ը, այնուամենայնիվ, նշում է յուրաքանչյուր ճաշի քարտի մեկ կալորիայի կալորիականության չափը, բայց ես ընդհանուր առմամբ չկարողացա գտնել սննդի տարրալուծում: Դու կարող է կտտացրեք քարտի յուրաքանչյուր առանձին բաղադրիչի կամ մթերքի իրի վրա և կարդացեք դրա սննդային պարունակությունը, բայց եթե ցանկանում եք իմանալ, ասենք, մի ամբողջ կերակուրի նատրիումի պարունակությունը, ապա պետք է որոշ փորվածքներ և մաթեմատիկա անել:

FDA- ն խորհուրդ է տալիս, որ միջին վիճակագրական մարդը օրական 2000 կալորիա ուտի ՝ մարմնի առողջ քաշը պահպանելու համար: Իմ կողմից ընտրված ուտեստները տատանվում էին մեկ չափաբաժնի կալորիականության հաշվարկի մեջ `մոտավորապես 300 -ից 700 -ի սահմաններում, ինչը 2000 նշագծից ցածր էր: Չկար մի տոննա ավելացված նատրիում կամ շատ վերամշակված բաղադրիչներ, և շնորհիվ 200-ից ավել մթերային առաջարկների և ավելի քան 3000 բաղադրատոմսի, Hungryroot- ը շատ տեղ ունի ձեզ համար ՝ ավելի հստակեցնելու, թե կոնկրետ ինչ եք ուտում ՝ մինչև վերջին անգամ: Կանաչ լոբի. Յուրաքանչյուր կերակուր թեթև և համեղ էր և առաջարկում էր արժանապատիվ երկու բաժին, և ես ուտելուց հետո մի քանի ժամ հաճելիորեն հագեցած էի (բայց ոչ փքված):

TLDR- ն այստեղ այն է, որ ես վայելում էի Hungryroot- ը և նախատեսում եմ դրանք ավելացնել առաքումների ծառայությունների իմ հերթական ռոտացիայի մեջ: Handառայության իմ ամենասիրելի հատկանիշներն էին նրա զվարճալի, բազմազան, բուսական մթերքները, ուտեստների պատրաստման արագ ժամանակը և նախաճաշ և նախուտեստներ ավելացնելու ունակությունը (ինչպես այն բրաունի խմորը, որը ես կարող էի ուտել ամեն օր):

Կայքում նավարկելը ՝ անցյալ բաղադրատոմսեր գտնելու և որտեղից բաց թողնելու համար, ինչպես նաև յուրաքանչյուր ուտեստի վարկային համակարգը և սնունդը պարզելը, անկասկած, ձանձրացնող գործընթաց էր, բայց վերջնականապես ոչ մի գործարք չկատարողների հետ: Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում համակարգը, ես ոգևորված էի ՝ բանջարեղենով, որոնք ես կանոնավոր չեմ գնում, հետաքրքիր նախուտեստներ ՝ ընդհանուր անպիտան սննդի փոխարեն (բանանի հաց մեկ գիշերվա վարսակ և BBQ քաղցր կարտոֆիլի թխվածքաբլիթներ, հաջորդը) և ծախսելու համար: ավելի շատ ժամանակ սեղանիս ուտելիս, քան խոհանոցիս պատրաստելիս, իսկ հաջորդ օրը ճաշի համար մնացորդներ: Բաղադրատոմսերը նույնքան պարզ էին, որքան ավելին, քան խմորեղենի թխելը (և, անկեղծ ասած, ես դեռ չեմ փորձել նույնիսկ հինգ րոպեանոց ընթրիքները):

Եթե ​​դուք մեկը, ով լրջորեն կարոտում է խոհարարությանը և ցանկանում է փորձել բարդ, նոր բաղադրատոմսեր, գուցե սա ձեզ համար ծառայությունը չէ: Բայց եթե դուք ցանկանում եք ժամանակ խնայել մթերային գնումների և ինձ նման սննդամթերքի պատրաստման վրա (և շատ ուրիշներ), միևնույն է, ցանկանում եք ուտելիք, որը կունենա մխիթարիչ և թարմ համ, եւ դուք ընդհանրապես առողջ եք, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս թույլ տալ Hungryroot- ին:


Hungryroot- ը իդեալական համընդհանուր սնունդ և մթերային ծառայություն է

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Սոված արմատ / ՄԱՅՔԼ ՄԱՐՔՈANDԱՆԴ

  • Բանջարեղենի ընտրանքների լայն տեսականի
  • Մթերքներ և համեղ խորտիկներ պատվիրելու ունակություն ՝ որպես հավելումներ
  • Արագ, հեշտ բաղադրատոմսեր

Երբ համաճարակը սկսվեց, ես ամբողջովին զբաղվում էի խոհարարությամբ և թխմամբ: Մարտի կեսին մոլեգնած գնած բանջարեղենով և արգանակներով պատրաստած Tupperwares ապուրով լի իմ Instant Pot- ում պատրաստեցի: Ես նաև թխում էի բրաունի և տորթեր, որպեսզի շեղվեի իմ լուրերից և պատուհանիցս դուրս շտապ օգնության անվերջանալի ազդանշաններից: Սակայն, ի վերջո, երբ հայտնվեց իմ նոր իրականությունը - այն, ինչում ես անորոշ ժամանակով տուն էի մնացել, - սկսվեց նաև նոր տեսակի այրումը: Եվ, հետևաբար, ես դադարեցի ինքնուրույն ուտեստներ պատրաստել և փոխարենը դիմեցի Seamless- ին:

Սա, անկասկած, անհավանական ծախսատար սովորություն է: Ամիսներ առցանց պատվիրելուց հետո, սառնարանում կուտակված տարաների տարաներ, ուղեղս և դրամապանակս աղաչում էին ինձ դադարեցնել: Իմ թերապևտն առաջարկեց ուսումնասիրել ճաշի առաքման ծառայությունները, քանի որ բաղադրիչներն անմիջապես ինձ կբերվեին (դրանով իսկ խուսափելով սուպերմարկետներից), և ես կարող էի փորձել նոր բաղադրատոմսեր ՝ առանց այն գումարների, որոնք ես հազիվ օգտագործում էի: Ես նախ պատվիրեցի Home Chef- ը, որը ինձ դուր եկավ (և դուք կարող եք ավելին կարդալ իմ մտքերի մասին այստեղ), բայց հետո ընկերս հուշեց ինձ Hungryroot- ին: Նա շարունակում էր Instagram- ի հասցեական գովազդ ստանալ ծառայության համար, վերջիվերջո, շեղվեց և վերջում հաճելիորեն զարմացավ ստացվածից: Այսպիսով, ես վերցրեցի նրա առաջնորդությունը և ինքս պատվիրեցի մի քանիսը:

Hungryroot- ի համար ինձ գրավեց այն, որ դա ոչ միայն սննդի հավաքածուներ են, ինչպես շատ այլ բաժանորդագրման ծառայություններ: Դա առցանց մթերային ապրանք է `զուգորդված 10-րոպեանոց բաղադրատոմսերի և դրանց բաղադրիչների անհատականացված առաջարկների հետ, որոնք կարող եք հեշտությամբ խմբագրել` ձեր սննդակարգին և ճաշակին համապատասխան: ինձ համար, որպես անձ, ով երբեմն միս է ուտում և նախընտրում է հիմնականում բանջարեղեն պատրաստել: Hungryroot- ը տեղ է զբաղեցրել SELF- ի ամենասիրված առողջ սնունդ մատուցող ծառայությունների շարքում `բուսակերների և բուսակերների համար նախատեսված ընտրանքների, սննդի նպատակներ դնելու ունակության (ժամանակ խնայելու, ավելի շատ բույսեր ուտելու և այլն) և նույնիսկ համային պրոֆիլը հարմարեցնելու համար:

Ես հատկապես գնահատեցի, թե ինչպես Hungryroot- ի բաղադրատոմսերը նպատակ ունեն արագ և հեշտ պատրաստել (կարևոր է ինձ պես խոհարարական հոգնածություն ունեցող մարդկանց համար) և առողջության վրա հիմնված փիլիսոփայությունը. բարձր ֆրուկտոզա եգիպտացորենի օշարակ: Ինձ հետաքրքրում էին բուսական, տնային նախաճաշի և նախուտեստի բոլոր այն իրերը, որոնք ես կարող էի ավելացնել իմ սայլակին ամեն շաբաթ, ինչպես սև լոբու բրաունիի խմորը և սառը ցուկկինի արիշտա: Այս կերպ, միայն ընթրիքների կողքին, ես ձեռքի տակ ունեի այլ խայթոցներ ՝ առավոտյան փռշտացող ստամոքսի համար և անխուսափելի 3 -ին: փափագներ:

Hungryroot- ի բաժանորդագրության և մթերային ծառայության վերանայման համար ես հետևեցի մեր ճաշատեսակների հավաքածուի գնման ուղեցույցին և գնահատման չափանիշներին: Ես պատվիրեցի երկու շաբաթվա սնունդ (ընդհանուր ութը), ինչպես նաև նախաճաշի իրեր և խորտիկներ: Ահա թե ինչպես անցավ:

Երբ ես առաջին անգամ գրանցվեցի, առաջին քայլը, որը ես կատարեցի, այն էր, որ լրացնեի Hungryroot- ի վիկտորինան `իմ ծրագիրն անհատականացնելու համար: Այս վիկտորինան ծառայությանը տալիս է իմ նպատակների (գումար կամ ժամանակ խնայելու, առողջության բարելավման և այլնի), սննդակարգի կարիքների, ուտելու սովորությունների (նախաճաշ և ճաշ? . Հետո ես ընտրեցի շաբաթական իմ ուզած ուտելիքների և մատուցման քանակը (մինչև 14): Որպես մեկը, ով ճաշ պատրաստում է մեկի համար, ես ընտրեցի չորս անգամ երկու ուտեստ և նաև տեղեկացրեցի, թե քանի նախաճաշի, նախուտեստի և քաղցրավենիքի չափաբաժին եմ ուզում ավելացնել յուրաքանչյուր պատվերին:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Siteանկացած պահի իր կայքում ես կարող էի անցնել My Hungryroot և Food Profile ներդիրների միջև: Նախկինի համաձայն, այստեղ ես կարող էի տեսնել և խմբագրել Hungryroot- ի գեներացված ճաշատեսակների և խորտիկների ընտրությունը իմ զամբյուղում գալիք շաբաթվա ընթացքում: Hungryroot- ը ամեն շաբաթ ցուցադրում էր իմ ճաշերի համար թվային բաղադրատոմսերի քարտերի նկարազարդումներ (հիմնված վիկտորինայի և սննդի պրոֆիլի վրա): Յուրաքանչյուր քարտի վրա ես կարող էի դիտել բաղադրատոմսը, դրա պատրաստման մոտավոր ժամանակը, մեկ չափաբաժնի ընդհանուր կալորիականությունը և մթերային ապրանքները, որոնք նրանք առաջարկել էին պատրաստել իմ ուտեստը (որը ես հեշտությամբ կարող էի փոխել քարտի ներսում):

Ոչ մի բաղադրատոմս չի պարունակում ավելի քան չորս բաղադրիչ, ինչը թեթևություն էր `հաշվի առնելով, թե ինչպես են սննդի շատ այլ ծառայություններ պահանջում բաղադրիչների սպառիչ քանակ և ճշգրիտ կարգավորում: Բաղադրատոմսերի քարտերի ներքևում առկա էին իմ խորտիկ և նախաճաշի մթերային բոլոր ապրանքները, որոնք նշված էին պոտենցիալ ընտրության համար, որոնք վճարվում են վարկերով `որպես իր վարկային համակարգի մաս (ավելի ուշ` այս մասին), որը ես կարող էի փոխել:

«Սննդի անձնագիր» ներդիրը այն վայրն է, որտեղ ես կարող էի, գեղեցիկ կերպով, շարունակել ծառայությանը ավելի լավ զգալ իմ կարիքների և նախասիրությունների մասին: Timeանկացած պահի կարող էի հարմարեցնել իմ սննդակարգը և այն ուտելիքների տեսակները, որոնք սիրում էի պատրաստել և ուտել (մակարոնեղեն, հացահատիկամաններ, աղցաններ, սենդվիչներ, թխվածքաբլիթներ և այլն), և ես կարող էի նրանց շատ հստակ տեղեկացնել, թե ինչ եմ զգում առանձին իրեր: Բուլղարական պղպեղից մինչև նախաճաշի կեքս, ես կարող էի Hungryroot- ին ասել, թե արդյոք ես դրանք հաճախ եմ ուտում (կամ ուզում եմ, որ դրանք շաբաթվա ընթացքում ներառվեն իմ առաջարկների մեջ) հաճախ, երբեմն, կամ երբեք: Ընտրովի ճաշակ ունեցող մեկի համար դերձակության այս մակարդակը գումարած էր, քանի որ անհանգստացնող է անընդհատ ատելության համար անընդհատ սննդի ընտրություն ստանալը:

Ի վերջո, ահա այն բաղադրատոմսերի ցանկը, որոնցով ես ավարտեցի երկշաբաթյա փորձաշրջանի համար.

  • Հավի կարրի գունդ ցուկկինիով
  • Սպանախ ֆետա հնդկահավի բուրգերներ ավոկադոյի կրեմով
  • Սիսեռով մակարոնեղեն քաղցր մանկական բրոկոլիով և Ալֆրեդո սոուսով
  • Կարմիր ոսպի ֆուսիլներ արոտավայրերով աճեցված կոլոլակներով
  • Niçoise աղցան
  • Բուսական տապակած տապակած
  • Շուկայական ափսե

Որոշ նախուտեստներ, որոնք ես կամ ընտրել էի, կամ ներառված էին, հետևյալն էին.

  • Medjool ամսաթվերը
  • Sous-vide սնկով ձվի խայթոցներ
  • Պարմեզան կարագի դդումի կոտրիչ
  • PB & ampJ վարսակ
  • Siggi ելակի յոգուրտ
  • Մուգ շոկոլադե բանանի խայթոցներ
  • Հրետակոծված էդամամե
  • Մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ
  • Կիտրոնի սամիթ հումուս
  • Սև լոբու բրաունի խմոր

Համեմատության համար նշենք, որ սովորական շաբաթվա ընթացքում, երբ ես պատվիրում եմ Seamless, ես ծախսում եմ 80 դոլարից մինչև 100 դոլար ՝ երեք պատվերի սննդի համար ՝ յուրաքանչյուրում երկուական չափաբաժինով: Նախատեսեք մոտ $ 60 նախուտեստների, սուրճի և ռեստորանային ճաշի համար: Երկու շաբաթվա ընթացքում դա կազմում է մոտ $ 320: Եթե ​​ես մթերային խանութ եմ գնում իմ շաբաթվա ուտեստների համար, ապա դրա արժեքը ավելի քան 50-75 դոլար է, որը երկու շաբաթվա ընթացքում կազմում է մոտ 150 դոլար: Էժան չէ, ես գիտեմ, բայց Նյու Յորքը Նյու Յորք է:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Hungryroot- ի ամենափոքր ծրագիրը (միայն երկու սպասարկմամբ սնունդ ՝ առանց հավելումների) սկսվում է 60 դոլարից, բայց դա շատ կախված է յուրաքանչյուր հաճախորդից և արդյոք նրանք փնտրում են բացառապես սնունդ, մթերքներ, և քանիսի համար են նրանք պատրաստում: Ըստ Hungryroot P.R.- ի, ծրագրերը միջինում կազմում են $ 60 -ից $ 100 շաբաթական, իսկ առաքումների նվազագույն արժեքը ՝ $ 59 -ից:

Սա միայն ճաշերի համար է: Եթե ​​դուք ընտրում եք ոչ միայն սննդի մթերքներ, ձեր ծրագիրը ներառում է նաև որոշակի քանակությամբ վարկեր (իմ դեպքում դա 56 -ն է): Իմ նախուտեստներն ու նախաճաշը, որոնք պատվիրված էին իմ սննդի մթերքների վրա, ծածկված էին կրեդիտներով, որոնցից յուրաքանչյուրը կախված էր իրից և տատանվում էր երկու վարկից (համեմված սիսեռի համար) մինչև առնվազն 11 (սև լոբու բուրիտո ամանի համար, եթե Ես ուզում էի ևս մեկ կերակուր ավելացնել): Ձեր վարկային սահմանաչափը հատելուց հետո, որևէ այլ բան, որ ավելացնեք պատվերին, գրպանից լրացուցիչ կարժենա:

Ես գտա, որ վարկային համակարգը մի փոքր շփոթեցնող է մեկնաբանելու համար: Իմ լրացուցիչ խորտիկների պատճառով իմ ծրագիրը շաբաթական 120 դոլար էր: Գրանցման զեղչը նշանակում էր, որ ես ավարտեցի 72 դոլար վճարելը, բայց երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ես նորից վճարեցի ամբողջ 120 դոլարը: Ենթադրաբար, եթե զեղչ չլիներ, միջինում երկու շաբաթվա ընթացքում ես կվճարեի 240 դոլար: Դա ամենաէժանն չէ ՝ համեմատած իմ սուպերմարկետի միայն շաբաթների հետ: Բայց իմ երկու-շաբաթյա սնունդ ընդունելու հետ համեմատած, ես խնայեցի առնվազն $ 80 և ունեի ուտելու ութ չափաբաժին և մի փոքր ավելի փոքր իրեր `կրծելու համար: Բացի այդ, կարևորը, ծառայությունն ինձ փրկում է իսկական մթերային խանութ գնալու և ծանր պայուսակներ իմ բնակարանը տեղափոխելու դժվարություններից: Նաև չմոռանանք, որ ես կարող էր ընտրել են ավելի քիչ նախուտեստներ և գումար խնայել որպես նպատակ իմ վիկտորինայում, բայց այդպես չեղավ:

Պատվերի և առաքման գործընթացները բավականին պարզ էին: Ես կարողացա մեկ շաբաթ առաջ ընտրել իմ սնունդը, ինչը ինձ համար լավ էր: Իմ կարգավորումների համաձայն, ես կարող էի ընտրել առաքման ցանկացած օր, բացի հինգշաբթի և ուրբաթ օրերից: Դուք ունեք մինչև կեսօր E.T. ձեր հաջորդ առաքումից առաջ հինգշաբթի օրը ՝ ձեր պատվերը խմբագրելու համար, և քանի որ ես նախընտրեցի շաբաթավերջին առաքում կատարել, ես գնահատեցի իմ կարծիքը փոխելու այդքան ժամանակ ունենալը: Hungryroot- ը առաքվում է ամբողջ երկրով մեկ, բացառությամբ Ալյասկայի և Հավայան կղզիների, իսկ առաքումը $ 7 -ից ցածր $ 70 -ի համար: Իմ դեպքում առաքումն անվճար էր: Նրանք ինձ ուղարկեցին էլփոստի ծանուցումներ `հաստատելու իմ պատվերը, առաքման հետքերով և ահազանգեր, երբ շաբաթներ բաց թողեցի:

Այն, ինչ գտա, դա էր ոչ այնքան պարզ էր ՝ բաց թողնել առաքումը կամ դադարեցնել իմ հաշիվը: Մեկ շաբաթ բաց թողնելու համար ես ստիպված եղա մտնել ժամանակացույցի փոփոխման օրացույց և ապընտրել այն ամսաթիվը, որը ցանկանում էի բաց թողնել: Սա մի փոքր թափթփված էր, և ավելի հեշտ կլիներ, եթե ես կարողանայի պարզապես հարվածել ակնհայտորեն տեսանելի «բաց թողնել» կոճակին: Որպես առաջխաղացում, եթե դուք ավելի շատ ճկունություն եք փնտրում, ինչպիսին ես էի, ձեր հաշիվը անորոշ ժամանակով դադարեցնելու միջոց չկա, չնայած որ կարող եք դադարեցնել որոշակի շաբաթներ:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Մթերային ապրանքները հասան 100% վերամշակվող մեկուսացման և հովացման տուփերի, որոնք նախատեսված էին մի քանի ժամ տևել, ինչը հաճելի էր: Թափոնները նվազեցնելու այս ջանքերը այժմ համընկնում են սննդի բաժանորդագրման ծառայությունների մեծ մասի հետ, և ես ուրախ եմ:

Hungryroot- ի տուփը գալիս է տուփի մեջ բաղադրամասերով ՝ փոխարենը փաթեթավորելով ավելի փոքր տոպրակների մեջ ՝ փակ բաղադրատոմսերի քարտերով: Դա, ամենայն հավանականությամբ, այն պատճառով է, որ դա մթերային ծառայություն է, այլ ոչ թե սննդի հավաքածուի ծառայություն: Բաղադրատոմսերը տպագրված չեն, և, ցավոք, Hungryroot- ին այն ժամանակ բացակայում է բջջային հավելվածը: Որպեսզի ծանոթանամ բաղադրատոմսերին կամ ծրագրում փոփոխություններ կատարեմ, ես ստիպված էի այցելել հենց կայքը իմ հեռախոսի դիտարկիչում: Կայքը շարժական է, չնայած այնքան էլ հեշտ չէ գտնել անցյալի բաղադրատոմսերը:Դա անելու համար դուք պետք է այցելեք ձեր հաշվի պատվերների պատմություն, անցեք անհատական ​​պատվերի, այնուհետև դրա պատվերի կտրոնի մեջ, որտեղ բաղադրատոմսերը ցուցադրվում են PDF ձևով, ինչը պահանջում է որոշակի ճշգրտում և չափափոխում, որպեսզի կարողանաք կարդալ նրանց քայլերը: Կցանկանայի, որ պարզ քարտերով (կամ ավելի լավ ՝ հավելվածով) մուտք գործելու համար լիներ բաղադրատոմսերի մեկ հեշտ տուփ:

Իրենց բաղադրատոմսերը շատ հեշտ էր հետևել, բարեբախտաբար, և ինձանից չէին պահանջում մանրամասն դիտել դրանք: Յուրաքանչյուրն ուներ ընդամենը չորս բաղադրիչ `սովորաբար ինչ -որ հիմք, սպիտակուց, բանջարեղեն և սոուս, և գուցե երեք քայլ: Թույլ տվեք ձեզ ասել, որ սա թեթևացում էր երկար աշխատանքային օրվանից հետո, երբ ես չէի ուզում զբաղվել մի տոննա մանրացնելով և քերելով և պարզապես թարմ սնունդ էի ուզում իմ որովայնում: Հացահատիկները և պատրաստած սոուսները միկրոալիքային վառելիքի մեջ էին, ինչը ինձ շատ ժամանակ խնայեց, և շատ ուտեստների պատրաստումը տևեց ոչ ավելի, քան 20 րոպե: մեծ առավելություն:

Hungryroot- ն առաջարկում է բազմաթիվ բուսակերների ընտրանքներ, ինչպիսիք են ՝ կոլոլակից այն կողմ, օրգանական գուակամոլեն, սև ոսպը, ծաղկակաղամբի թզուկները և շատ ավելի հետաքրքիր բանջարեղենային ուտեստներ, որոնք իրականում լավ համ ունեն: Սա իսկապես հաճելի էր ՝ հաշվի առնելով, որ այլ ծառայություններ, որոնցից ես օգտվել եմ, կարծես թե լռելյայն ուղարկում են մեկ տոննա մակարոնեղեն, եթե նախընտրում եք բուսակերների սնունդ: Իսկ եթե Hungryroot արեց մակարոնեղեն սննդի ծրագրում, այն խելամտորեն պատրաստված էր բանջարեղենից (ինչպես Բանզայի սիսեռի կճեպները): Նույնիսկ նախուտեստները բուսական էին, օրինակ ՝ պարմեզանի կոտրիչները, որոնք ստացվել էին կարագի դդումից (ինչպե՞ս, չգիտեմ) և բուսական թխվածքաբլիթների խմոր և դարչնագույն խմոր `պատրաստված սիսեռից/նուշից և սև լոբուց, համապատասխանաբար: Ես երկուսն էլ կերել եմ հում վիճակում, և նրանք իսկապես համեղ էին: Ես նաև ունեի իմ պատվերին ամեն տեսակ թարմ բանջարեղեն ավելացնելու ունակություն, որով ես խորտակեցի մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ և սիսեռ, ինչը հիանալի փոփոխություն էր հնդկացորեն և թել պանիրից:

Ընդհանուր առմամբ յուրաքանչյուր ուտեստի սնունդը պարզելը բարդ էր: Սովորաբար, ճաշատեսակների հավաքածուները յուրաքանչյուր ուտեստի հետ ցուցադրում են սննդային փաստեր: Hungryroot- ը, այնուամենայնիվ, նշում է յուրաքանչյուր ճաշի քարտի մեկ կալորիայի կալորիականության չափը, բայց ես ընդհանուր առմամբ չկարողացա գտնել սննդի տարրալուծում: Դու կարող է կտտացրեք քարտի յուրաքանչյուր առանձին բաղադրիչի կամ մթերքի իրի վրա և կարդացեք դրա սննդային պարունակությունը, բայց եթե ցանկանում եք իմանալ, ասենք, մի ամբողջ կերակուրի նատրիումի պարունակությունը, ապա պետք է որոշ փորվածքներ և մաթեմատիկա անել:

FDA- ն խորհուրդ է տալիս, որ միջին վիճակագրական մարդը օրական 2000 կալորիա ուտի ՝ մարմնի առողջ քաշը պահպանելու համար: Իմ կողմից ընտրված ուտեստները տատանվում էին մեկ չափաբաժնի կալորիականության հաշվարկի մեջ `մոտավորապես 300 -ից 700 -ի սահմաններում, ինչը 2000 նշագծից ցածր էր: Չկար մի տոննա ավելացված նատրիում կամ շատ վերամշակված բաղադրիչներ, և շնորհիվ 200-ից ավել մթերային առաջարկների և ավելի քան 3000 բաղադրատոմսի, Hungryroot- ը շատ տեղ ունի ձեզ համար ՝ ավելի հստակեցնելու, թե կոնկրետ ինչ եք ուտում ՝ մինչև վերջին անգամ: Կանաչ լոբի. Յուրաքանչյուր կերակուր թեթև և համեղ էր և առաջարկում էր արժանապատիվ երկու բաժին, և ես ուտելուց հետո մի քանի ժամ հաճելիորեն հագեցած էի (բայց ոչ փքված):

TLDR- ն այստեղ այն է, որ ես վայելում էի Hungryroot- ը և նախատեսում եմ դրանք ավելացնել առաքումների ծառայությունների իմ հերթական ռոտացիայի մեջ: Handառայության իմ ամենասիրելի հատկանիշներն էին նրա զվարճալի, բազմազան, բուսական մթերքները, ուտեստների պատրաստման արագ ժամանակը և նախաճաշ և նախուտեստներ ավելացնելու ունակությունը (ինչպես այն բրաունի խմորը, որը ես կարող էի ուտել ամեն օր):

Կայքում նավարկելը ՝ անցյալ բաղադրատոմսեր գտնելու և որտեղից բաց թողնելու համար, ինչպես նաև յուրաքանչյուր ուտեստի վարկային համակարգը և սնունդը պարզելը, անկասկած, ձանձրացնող գործընթաց էր, բայց վերջնականապես ոչ մի գործարք չկատարողների հետ: Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում համակարգը, ես ոգևորված էի ՝ բանջարեղենով, որոնք ես կանոնավոր չեմ գնում, հետաքրքիր նախուտեստներ ՝ ընդհանուր անպիտան սննդի փոխարեն (բանանի հաց մեկ գիշերվա վարսակ և BBQ քաղցր կարտոֆիլի թխվածքաբլիթներ, հաջորդը) և ծախսելու համար: ավելի շատ ժամանակ սեղանիս ուտելիս, քան խոհանոցիս պատրաստելիս, իսկ հաջորդ օրը ճաշի համար մնացորդներ: Բաղադրատոմսերը նույնքան պարզ էին, որքան ավելին, քան խմորեղենի թխելը (և, անկեղծ ասած, ես դեռ չեմ փորձել նույնիսկ հինգ րոպեանոց ընթրիքները):

Եթե ​​դուք մեկը, ով լրջորեն կարոտում է խոհարարությանը և ցանկանում է փորձել բարդ, նոր բաղադրատոմսեր, գուցե սա ձեզ համար ծառայությունը չէ: Բայց եթե դուք ցանկանում եք ժամանակ խնայել մթերային գնումների և ինձ նման սննդամթերքի պատրաստման վրա (և շատ ուրիշներ), միևնույն է, ցանկանում եք ուտելիք, որը կունենա մխիթարիչ և թարմ համ, եւ դուք ընդհանրապես առողջ եք, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս թույլ տալ Hungryroot- ին:


Hungryroot- ը իդեալական համընդհանուր սնունդ և մթերային ծառայություն է

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Սոված արմատ / ՄԱՅՔԼ ՄԱՐՔՈANDԱՆԴ

  • Բանջարեղենի ընտրանքների լայն տեսականի
  • Մթերքներ և համեղ խորտիկներ պատվիրելու ունակություն ՝ որպես հավելումներ
  • Արագ, հեշտ բաղադրատոմսեր

Երբ համաճարակը սկսվեց, ես ամբողջովին զբաղվում էի խոհարարությամբ և թխմամբ: Մարտի կեսին մոլեգնած գնած բանջարեղենով և արգանակներով պատրաստած Tupperwares ապուրով լի իմ Instant Pot- ում պատրաստեցի: Ես նաև թխում էի բրաունի և տորթեր, որպեսզի շեղվեի իմ լուրերից և պատուհանիցս դուրս շտապ օգնության անվերջանալի ազդանշաններից: Սակայն, ի վերջո, երբ հայտնվեց իմ նոր իրականությունը - այն, ինչում ես անորոշ ժամանակով տուն էի մնացել, - սկսվեց նաև նոր տեսակի այրումը: Եվ, հետևաբար, ես դադարեցի ինքնուրույն ուտեստներ պատրաստել և փոխարենը դիմեցի Seamless- ին:

Սա, անկասկած, անհավանական ծախսատար սովորություն է: Ամիսներ առցանց պատվիրելուց հետո, սառնարանում կուտակված տարաների տարաներ, ուղեղս և դրամապանակս աղաչում էին ինձ դադարեցնել: Իմ թերապևտն առաջարկեց ուսումնասիրել ճաշի առաքման ծառայությունները, քանի որ բաղադրիչներն անմիջապես ինձ կբերվեին (դրանով իսկ խուսափելով սուպերմարկետներից), և ես կարող էի փորձել նոր բաղադրատոմսեր ՝ առանց այն գումարների, որոնք ես հազիվ օգտագործում էի: Ես նախ պատվիրեցի Home Chef- ը, որը ինձ դուր եկավ (և դուք կարող եք ավելին կարդալ իմ մտքերի մասին այստեղ), բայց հետո ընկերս հուշեց ինձ Hungryroot- ին: Նա շարունակում էր Instagram- ի հասցեական գովազդ ստանալ ծառայության համար, վերջիվերջո, շեղվեց և վերջում հաճելիորեն զարմացավ ստացվածից: Այսպիսով, ես վերցրեցի նրա առաջնորդությունը և ինքս պատվիրեցի մի քանիսը:

Hungryroot- ի համար ինձ գրավեց այն, որ դա ոչ միայն սննդի հավաքածուներ են, ինչպես շատ այլ բաժանորդագրման ծառայություններ: Դա առցանց մթերային ապրանք է `զուգորդված 10-րոպեանոց բաղադրատոմսերի և դրանց բաղադրիչների անհատականացված առաջարկների հետ, որոնք կարող եք հեշտությամբ խմբագրել` ձեր սննդակարգին և ճաշակին համապատասխան: ինձ համար, որպես անձ, ով երբեմն միս է ուտում և նախընտրում է հիմնականում բանջարեղեն պատրաստել: Hungryroot- ը տեղ է զբաղեցրել SELF- ի ամենասիրված առողջ սնունդ մատուցող ծառայությունների շարքում `բուսակերների և բուսակերների համար նախատեսված ընտրանքների, սննդի նպատակներ դնելու ունակության (ժամանակ խնայելու, ավելի շատ բույսեր ուտելու և այլն) և նույնիսկ համային պրոֆիլը հարմարեցնելու համար:

Ես հատկապես գնահատեցի, թե ինչպես Hungryroot- ի բաղադրատոմսերը նպատակ ունեն արագ և հեշտ պատրաստել (կարևոր է ինձ պես խոհարարական հոգնածություն ունեցող մարդկանց համար) և առողջության վրա հիմնված փիլիսոփայությունը. բարձր ֆրուկտոզա եգիպտացորենի օշարակ: Ինձ հետաքրքրում էին բուսական, տնային նախաճաշի և նախուտեստի բոլոր այն իրերը, որոնք ես կարող էի ավելացնել իմ սայլակին ամեն շաբաթ, ինչպես սև լոբու բրաունիի խմորը և սառը ցուկկինի արիշտա: Այս կերպ, միայն ընթրիքների կողքին, ես ձեռքի տակ ունեի այլ խայթոցներ ՝ առավոտյան փռշտացող ստամոքսի համար և անխուսափելի 3 -ին: փափագներ:

Hungryroot- ի բաժանորդագրության և մթերային ծառայության վերանայման համար ես հետևեցի մեր ճաշատեսակների հավաքածուի գնման ուղեցույցին և գնահատման չափանիշներին: Ես պատվիրեցի երկու շաբաթվա սնունդ (ընդհանուր ութը), ինչպես նաև նախաճաշի իրեր և խորտիկներ: Ահա թե ինչպես անցավ:

Երբ ես առաջին անգամ գրանցվեցի, առաջին քայլը, որը ես կատարեցի, այն էր, որ լրացնեի Hungryroot- ի վիկտորինան `իմ ծրագիրն անհատականացնելու համար: Այս վիկտորինան ծառայությանը տալիս է իմ նպատակների (գումար կամ ժամանակ խնայելու, առողջության բարելավման և այլնի), սննդակարգի կարիքների, ուտելու սովորությունների (նախաճաշ և ճաշ? . Հետո ես ընտրեցի շաբաթական իմ ուզած ուտելիքների և մատուցման քանակը (մինչև 14): Որպես մեկը, ով ճաշ պատրաստում է մեկի համար, ես ընտրեցի չորս անգամ երկու ուտեստ և նաև տեղեկացրեցի, թե քանի նախաճաշի, նախուտեստի և քաղցրավենիքի չափաբաժին եմ ուզում ավելացնել յուրաքանչյուր պատվերին:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Siteանկացած պահի իր կայքում ես կարող էի անցնել My Hungryroot և Food Profile ներդիրների միջև: Նախկինի համաձայն, այստեղ ես կարող էի տեսնել և խմբագրել Hungryroot- ի գեներացված ճաշատեսակների և խորտիկների ընտրությունը իմ զամբյուղում գալիք շաբաթվա ընթացքում: Hungryroot- ը ամեն շաբաթ ցուցադրում էր իմ ճաշերի համար թվային բաղադրատոմսերի քարտերի նկարազարդումներ (հիմնված վիկտորինայի և սննդի պրոֆիլի վրա): Յուրաքանչյուր քարտի վրա ես կարող էի դիտել բաղադրատոմսը, դրա պատրաստման մոտավոր ժամանակը, մեկ չափաբաժնի ընդհանուր կալորիականությունը և մթերային ապրանքները, որոնք նրանք առաջարկել էին պատրաստել իմ ուտեստը (որը ես հեշտությամբ կարող էի փոխել քարտի ներսում):

Ոչ մի բաղադրատոմս չի պարունակում ավելի քան չորս բաղադրիչ, ինչը թեթևություն էր `հաշվի առնելով, թե ինչպես են սննդի շատ այլ ծառայություններ պահանջում բաղադրիչների սպառիչ քանակ և ճշգրիտ կարգավորում: Բաղադրատոմսերի քարտերի ներքևում առկա էին իմ խորտիկ և նախաճաշի մթերային բոլոր ապրանքները, որոնք նշված էին պոտենցիալ ընտրության համար, որոնք վճարվում են վարկերով `որպես իր վարկային համակարգի մաս (ավելի ուշ` այս մասին), որը ես կարող էի փոխել:

«Սննդի անձնագիր» ներդիրը այն վայրն է, որտեղ ես կարող էի, գեղեցիկ կերպով, շարունակել ծառայությանը ավելի լավ զգալ իմ կարիքների և նախասիրությունների մասին: Timeանկացած պահի կարող էի հարմարեցնել իմ սննդակարգը և այն ուտելիքների տեսակները, որոնք սիրում էի պատրաստել և ուտել (մակարոնեղեն, հացահատիկամաններ, աղցաններ, սենդվիչներ, թխվածքաբլիթներ և այլն), և ես կարող էի նրանց շատ հստակ տեղեկացնել, թե ինչ եմ զգում առանձին իրեր: Բուլղարական պղպեղից մինչև նախաճաշի կեքս, ես կարող էի Hungryroot- ին ասել, թե արդյոք ես դրանք հաճախ եմ ուտում (կամ ուզում եմ, որ դրանք շաբաթվա ընթացքում ներառվեն իմ առաջարկների մեջ) հաճախ, երբեմն, կամ երբեք: Ընտրովի ճաշակ ունեցող մեկի համար դերձակության այս մակարդակը գումարած էր, քանի որ անհանգստացնող է անընդհատ ատելության համար անընդհատ սննդի ընտրություն ստանալը:

Ի վերջո, ահա այն բաղադրատոմսերի ցանկը, որոնցով ես ավարտեցի երկշաբաթյա փորձաշրջանի համար.

  • Հավի կարրի գունդ ցուկկինիով
  • Սպանախ ֆետա հնդկահավի բուրգերներ ավոկադոյի կրեմով
  • Սիսեռով մակարոնեղեն քաղցր մանկական բրոկոլիով և Ալֆրեդո սոուսով
  • Կարմիր ոսպի ֆուսիլներ արոտավայրերով աճեցված կոլոլակներով
  • Niçoise աղցան
  • Բուսական տապակած տապակած
  • Շուկայական ափսե

Որոշ նախուտեստներ, որոնք ես կամ ընտրել էի, կամ ներառված էին, հետևյալն էին.

  • Medjool ամսաթվերը
  • Sous-vide սնկով ձվի խայթոցներ
  • Պարմեզան կարագի դդումի կոտրիչ
  • PB & ampJ վարսակ
  • Siggi ելակի յոգուրտ
  • Մուգ շոկոլադե բանանի խայթոցներ
  • Հրետակոծված էդամամե
  • Մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ
  • Կիտրոնի սամիթ հումուս
  • Սև լոբու բրաունի խմոր

Համեմատության համար նշենք, որ սովորական շաբաթվա ընթացքում, երբ ես պատվիրում եմ Seamless, ես ծախսում եմ 80 դոլարից մինչև 100 դոլար ՝ երեք պատվերի սննդի համար ՝ յուրաքանչյուրում երկուական չափաբաժինով: Նախատեսեք մոտ $ 60 նախուտեստների, սուրճի և ռեստորանային ճաշի համար: Երկու շաբաթվա ընթացքում դա կազմում է մոտ $ 320: Եթե ​​ես մթերային խանութ եմ գնում իմ շաբաթվա ուտեստների համար, ապա դրա արժեքը ավելի քան 50-75 դոլար է, որը երկու շաբաթվա ընթացքում կազմում է մոտ 150 դոլար: Էժան չէ, ես գիտեմ, բայց Նյու Յորքը Նյու Յորք է:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Hungryroot- ի ամենափոքր ծրագիրը (միայն երկու սպասարկմամբ սնունդ ՝ առանց հավելումների) սկսվում է 60 դոլարից, բայց դա շատ կախված է յուրաքանչյուր հաճախորդից և արդյոք նրանք փնտրում են բացառապես սնունդ, մթերքներ, և քանիսի համար են նրանք պատրաստում: Ըստ Hungryroot P.R.- ի, ծրագրերը միջինում կազմում են $ 60 -ից $ 100 շաբաթական, իսկ առաքումների նվազագույն արժեքը ՝ $ 59 -ից:

Սա միայն ճաշերի համար է: Եթե ​​դուք ընտրում եք ոչ միայն սննդի մթերքներ, ձեր ծրագիրը ներառում է նաև որոշակի քանակությամբ վարկեր (իմ դեպքում դա 56 -ն է): Իմ նախուտեստներն ու նախաճաշը, որոնք պատվիրված էին իմ սննդի մթերքների վրա, ծածկված էին կրեդիտներով, որոնցից յուրաքանչյուրը կախված էր իրից և տատանվում էր երկու վարկից (համեմված սիսեռի համար) մինչև առնվազն 11 (սև լոբու բուրիտո ամանի համար, եթե Ես ուզում էի ևս մեկ կերակուր ավելացնել): Ձեր վարկային սահմանաչափը հատելուց հետո, որևէ այլ բան, որ ավելացնեք պատվերին, գրպանից լրացուցիչ կարժենա:

Ես գտա, որ վարկային համակարգը մի փոքր շփոթեցնող է մեկնաբանելու համար: Իմ լրացուցիչ խորտիկների պատճառով իմ ծրագիրը շաբաթական 120 դոլար էր: Գրանցման զեղչը նշանակում էր, որ ես ավարտեցի 72 դոլար վճարելը, բայց երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ես նորից վճարեցի ամբողջ 120 դոլարը: Ենթադրաբար, եթե զեղչ չլիներ, միջինում երկու շաբաթվա ընթացքում ես կվճարեի 240 դոլար: Դա ամենաէժանն չէ ՝ համեմատած իմ սուպերմարկետի միայն շաբաթների հետ: Բայց իմ երկու-շաբաթյա սնունդ ընդունելու հետ համեմատած, ես խնայեցի առնվազն $ 80 և ունեի ուտելու ութ չափաբաժին և մի փոքր ավելի փոքր իրեր `կրծելու համար: Բացի այդ, կարևորը, ծառայությունն ինձ փրկում է իսկական մթերային խանութ գնալու և ծանր պայուսակներ իմ բնակարանը տեղափոխելու դժվարություններից: Նաև չմոռանանք, որ ես կարող էր ընտրել են ավելի քիչ նախուտեստներ և գումար խնայել որպես նպատակ իմ վիկտորինայում, բայց այդպես չեղավ:

Պատվերի և առաքման գործընթացները բավականին պարզ էին: Ես կարողացա մեկ շաբաթ առաջ ընտրել իմ սնունդը, ինչը ինձ համար լավ էր: Իմ կարգավորումների համաձայն, ես կարող էի ընտրել առաքման ցանկացած օր, բացի հինգշաբթի և ուրբաթ օրերից: Դուք ունեք մինչև կեսօր E.T. ձեր հաջորդ առաքումից առաջ հինգշաբթի օրը ՝ ձեր պատվերը խմբագրելու համար, և քանի որ ես նախընտրեցի շաբաթավերջին առաքում կատարել, ես գնահատեցի իմ կարծիքը փոխելու այդքան ժամանակ ունենալը: Hungryroot- ը առաքվում է ամբողջ երկրով մեկ, բացառությամբ Ալյասկայի և Հավայան կղզիների, իսկ առաքումը $ 7 -ից ցածր $ 70 -ի համար: Իմ դեպքում առաքումն անվճար էր: Նրանք ինձ ուղարկեցին էլփոստի ծանուցումներ `հաստատելու իմ պատվերը, առաքման հետքերով և ահազանգեր, երբ շաբաթներ բաց թողեցի:

Այն, ինչ գտա, դա էր ոչ այնքան պարզ էր ՝ բաց թողնել առաքումը կամ դադարեցնել իմ հաշիվը: Մեկ շաբաթ բաց թողնելու համար ես ստիպված եղա մտնել ժամանակացույցի փոփոխման օրացույց և ապընտրել այն ամսաթիվը, որը ցանկանում էի բաց թողնել: Սա մի փոքր թափթփված էր, և ավելի հեշտ կլիներ, եթե ես կարողանայի պարզապես հարվածել ակնհայտորեն տեսանելի «բաց թողնել» կոճակին: Որպես առաջխաղացում, եթե դուք ավելի շատ ճկունություն եք փնտրում, ինչպիսին ես էի, ձեր հաշիվը անորոշ ժամանակով դադարեցնելու միջոց չկա, չնայած որ կարող եք դադարեցնել որոշակի շաբաթներ:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Մթերային ապրանքները հասան 100% վերամշակվող մեկուսացման և հովացման տուփերի, որոնք նախատեսված էին մի քանի ժամ տևել, ինչը հաճելի էր: Թափոնները նվազեցնելու այս ջանքերը այժմ համընկնում են սննդի բաժանորդագրման ծառայությունների մեծ մասի հետ, և ես ուրախ եմ:

Hungryroot- ի տուփը գալիս է տուփի մեջ բաղադրամասերով ՝ փոխարենը փաթեթավորելով ավելի փոքր տոպրակների մեջ ՝ փակ բաղադրատոմսերի քարտերով: Դա, ամենայն հավանականությամբ, այն պատճառով է, որ դա մթերային ծառայություն է, այլ ոչ թե սննդի հավաքածուի ծառայություն: Բաղադրատոմսերը տպագրված չեն, և, ցավոք, Hungryroot- ին այն ժամանակ բացակայում է բջջային հավելվածը: Որպեսզի ծանոթանամ բաղադրատոմսերին կամ ծրագրում փոփոխություններ կատարեմ, ես ստիպված էի այցելել հենց կայքը իմ հեռախոսի դիտարկիչում: Կայքը շարժական է, չնայած այնքան էլ հեշտ չէ գտնել անցյալի բաղադրատոմսերը: Դա անելու համար դուք պետք է այցելեք ձեր հաշվի պատվերների պատմություն, անցեք անհատական ​​պատվերի, այնուհետև դրա պատվերի կտրոնի մեջ, որտեղ բաղադրատոմսերը ցուցադրվում են PDF ձևով, ինչը պահանջում է որոշակի ճշգրտում և չափափոխում, որպեսզի կարողանաք կարդալ նրանց քայլերը: Կցանկանայի, որ պարզ քարտերով (կամ ավելի լավ ՝ հավելվածով) մուտք գործելու համար լիներ բաղադրատոմսերի մեկ հեշտ տուփ:

Իրենց բաղադրատոմսերը շատ հեշտ էր հետևել, բարեբախտաբար, և ինձանից չէին պահանջում մանրամասն դիտել դրանք: Յուրաքանչյուրն ուներ ընդամենը չորս բաղադրիչ `սովորաբար ինչ -որ հիմք, սպիտակուց, բանջարեղեն և սոուս, և գուցե երեք քայլ: Թույլ տվեք ձեզ ասել, որ սա թեթևացում էր երկար աշխատանքային օրվանից հետո, երբ ես չէի ուզում զբաղվել մի տոննա մանրացնելով և քերելով և պարզապես թարմ սնունդ էի ուզում իմ որովայնում: Հացահատիկները և պատրաստած սոուսները միկրոալիքային վառելիքի մեջ էին, ինչը ինձ շատ ժամանակ խնայեց, և շատ ուտեստների պատրաստումը տևեց ոչ ավելի, քան 20 րոպե: մեծ առավելություն:

Hungryroot- ն առաջարկում է բազմաթիվ բուսակերների ընտրանքներ, ինչպիսիք են ՝ կոլոլակից այն կողմ, օրգանական գուակամոլեն, սև ոսպը, ծաղկակաղամբի թզուկները և շատ ավելի հետաքրքիր բանջարեղենային ուտեստներ, որոնք իրականում լավ համ ունեն: Սա իսկապես հաճելի էր ՝ հաշվի առնելով, որ այլ ծառայություններ, որոնցից ես օգտվել եմ, կարծես թե լռելյայն ուղարկում են մեկ տոննա մակարոնեղեն, եթե նախընտրում եք բուսակերների սնունդ: Իսկ եթե Hungryroot արեց մակարոնեղեն սննդի ծրագրում, այն խելամտորեն պատրաստված էր բանջարեղենից (ինչպես Բանզայի սիսեռի կճեպները): Նույնիսկ նախուտեստները բուսական էին, օրինակ ՝ պարմեզանի կոտրիչները, որոնք ստացվել էին կարագի դդումից (ինչպե՞ս, չգիտեմ) և բուսական թխվածքաբլիթների խմոր և դարչնագույն խմոր `պատրաստված սիսեռից/նուշից և սև լոբուց, համապատասխանաբար: Ես երկուսն էլ կերել եմ հում վիճակում, և նրանք իսկապես համեղ էին: Ես նաև ունեի իմ պատվերին ամեն տեսակ թարմ բանջարեղեն ավելացնելու ունակություն, որով ես խորտակեցի մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ և սիսեռ, ինչը հիանալի փոփոխություն էր հնդկացորեն և թել պանիրից:

Ընդհանուր առմամբ յուրաքանչյուր ուտեստի սնունդը պարզելը բարդ էր: Սովորաբար, ճաշատեսակների հավաքածուները յուրաքանչյուր ուտեստի հետ ցուցադրում են սննդային փաստեր: Hungryroot- ը, այնուամենայնիվ, նշում է յուրաքանչյուր ճաշի քարտի մեկ կալորիայի կալորիականության չափը, բայց ես ընդհանուր առմամբ չկարողացա գտնել սննդի տարրալուծում: Դու կարող է կտտացրեք քարտի յուրաքանչյուր առանձին բաղադրիչի կամ մթերքի իրի վրա և կարդացեք դրա սննդային պարունակությունը, բայց եթե ցանկանում եք իմանալ, ասենք, մի ամբողջ կերակուրի նատրիումի պարունակությունը, ապա պետք է որոշ փորվածքներ և մաթեմատիկա անել:

FDA- ն խորհուրդ է տալիս, որ միջին վիճակագրական մարդը օրական 2000 կալորիա ուտի ՝ մարմնի առողջ քաշը պահպանելու համար: Իմ կողմից ընտրված ուտեստները տատանվում էին մեկ չափաբաժնի կալորիականության հաշվարկի մեջ `մոտավորապես 300 -ից 700 -ի սահմաններում, ինչը 2000 նշագծից ցածր էր: Չկար մի տոննա ավելացված նատրիում կամ շատ վերամշակված բաղադրիչներ, և շնորհիվ 200-ից ավել մթերային առաջարկների և ավելի քան 3000 բաղադրատոմսի, Hungryroot- ը շատ տեղ ունի ձեզ համար ՝ ավելի հստակեցնելու, թե կոնկրետ ինչ եք ուտում ՝ մինչև վերջին անգամ: Կանաչ լոբի. Յուրաքանչյուր կերակուր թեթև և համեղ էր և առաջարկում էր արժանապատիվ երկու բաժին, և ես ուտելուց հետո մի քանի ժամ հաճելիորեն հագեցած էի (բայց ոչ փքված):

TLDR- ն այստեղ այն է, որ ես վայելում էի Hungryroot- ը և նախատեսում եմ դրանք ավելացնել առաքումների ծառայությունների իմ հերթական ռոտացիայի մեջ: Handառայության իմ ամենասիրելի հատկանիշներն էին նրա զվարճալի, բազմազան, բուսական մթերքները, ուտեստների պատրաստման արագ ժամանակը և նախաճաշ և նախուտեստներ ավելացնելու ունակությունը (ինչպես այն բրաունի խմորը, որը ես կարող էի ուտել ամեն օր):

Կայքում նավարկելը ՝ անցյալ բաղադրատոմսեր գտնելու և որտեղից բաց թողնելու համար, ինչպես նաև յուրաքանչյուր ուտեստի վարկային համակարգը և սնունդը պարզելը, անկասկած, ձանձրացնող գործընթաց էր, բայց վերջնականապես ոչ մի գործարք չկատարողների հետ: Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում համակարգը, ես ոգևորված էի ՝ բանջարեղենով, որոնք ես կանոնավոր չեմ գնում, հետաքրքիր նախուտեստներ ՝ ընդհանուր անպիտան սննդի փոխարեն (բանանի հաց մեկ գիշերվա վարսակ և BBQ քաղցր կարտոֆիլի թխվածքաբլիթներ, հաջորդը) և ծախսելու համար: ավելի շատ ժամանակ սեղանիս ուտելիս, քան խոհանոցիս պատրաստելիս, իսկ հաջորդ օրը ճաշի համար մնացորդներ: Բաղադրատոմսերը նույնքան պարզ էին, որքան ավելին, քան խմորեղենի թխելը (և, անկեղծ ասած, ես դեռ չեմ փորձել նույնիսկ հինգ րոպեանոց ընթրիքները):

Եթե ​​դուք մեկը, ով լրջորեն կարոտում է խոհարարությանը և ցանկանում է փորձել բարդ, նոր բաղադրատոմսեր, գուցե սա ձեզ համար ծառայությունը չէ: Բայց եթե դուք ցանկանում եք ժամանակ խնայել մթերային գնումների և ինձ նման սննդամթերքի պատրաստման վրա (և շատ ուրիշներ), միևնույն է, ցանկանում եք ուտելիք, որը կունենա մխիթարիչ և թարմ համ, եւ դուք ընդհանրապես առողջ եք, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս թույլ տալ Hungryroot- ին:


Hungryroot- ը իդեալական համընդհանուր սնունդ և մթերային ծառայություն է

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Սոված արմատ / ՄԱՅՔԼ ՄԱՐՔՈANDԱՆԴ

  • Բանջարեղենի ընտրանքների լայն տեսականի
  • Մթերքներ և համեղ խորտիկներ պատվիրելու ունակություն ՝ որպես հավելումներ
  • Արագ, հեշտ բաղադրատոմսեր

Երբ համաճարակը սկսվեց, ես ամբողջովին զբաղվում էի խոհարարությամբ և թխմամբ: Մարտի կեսին մոլեգնած գնած բանջարեղենով և արգանակներով պատրաստած Tupperwares ապուրով լի իմ Instant Pot- ում պատրաստեցի: Ես նաև թխում էի բրաունի և տորթեր, որպեսզի շեղվեի իմ լուրերից և պատուհանիցս դուրս շտապ օգնության անվերջանալի ազդանշաններից: Սակայն, ի վերջո, երբ հայտնվեց իմ նոր իրականությունը - այն, ինչում ես անորոշ ժամանակով տուն էի մնացել, - սկսվեց նաև նոր տեսակի այրումը: Եվ, հետևաբար, ես դադարեցի ինքնուրույն ուտեստներ պատրաստել և փոխարենը դիմեցի Seamless- ին:

Սա, անկասկած, անհավանական ծախսատար սովորություն է: Ամիսներ առցանց պատվիրելուց հետո, սառնարանում կուտակված տարաների տարաներ, ուղեղս և դրամապանակս աղաչում էին ինձ դադարեցնել: Իմ թերապևտն առաջարկեց ուսումնասիրել ճաշի առաքման ծառայությունները, քանի որ բաղադրիչներն անմիջապես ինձ կբերվեին (դրանով իսկ խուսափելով սուպերմարկետներից), և ես կարող էի փորձել նոր բաղադրատոմսեր ՝ առանց այն գումարների, որոնք ես հազիվ օգտագործում էի: Ես նախ պատվիրեցի Home Chef- ը, որը ինձ դուր եկավ (և դուք կարող եք ավելին կարդալ իմ մտքերի մասին այստեղ), բայց հետո ընկերս հուշեց ինձ Hungryroot- ին: Նա շարունակում էր Instagram- ի հասցեական գովազդ ստանալ ծառայության համար, վերջիվերջո, շեղվեց և վերջում հաճելիորեն զարմացավ ստացվածից: Այսպիսով, ես վերցրեցի նրա առաջնորդությունը և ինքս պատվիրեցի մի քանիսը:

Hungryroot- ի համար ինձ գրավեց այն, որ դա ոչ միայն սննդի հավաքածուներ են, ինչպես շատ այլ բաժանորդագրման ծառայություններ: Դա առցանց մթերային ապրանք է `զուգորդված 10-րոպեանոց բաղադրատոմսերի և դրանց բաղադրիչների անհատականացված առաջարկների հետ, որոնք կարող եք հեշտությամբ խմբագրել` ձեր սննդակարգին և ճաշակին համապատասխան: ինձ համար, որպես անձ, ով երբեմն միս է ուտում և նախընտրում է հիմնականում բանջարեղեն պատրաստել: Hungryroot- ը տեղ է զբաղեցրել SELF- ի ամենասիրված առողջ սնունդ մատուցող ծառայությունների շարքում `բուսակերների և բուսակերների համար նախատեսված ընտրանքների, սննդի նպատակներ դնելու ունակության (ժամանակ խնայելու, ավելի շատ բույսեր ուտելու և այլն) և նույնիսկ համային պրոֆիլը հարմարեցնելու համար:

Ես հատկապես գնահատեցի, թե ինչպես Hungryroot- ի բաղադրատոմսերը նպատակ ունեն արագ և հեշտ պատրաստել (կարևոր է ինձ պես խոհարարական հոգնածություն ունեցող մարդկանց համար) և առողջության վրա հիմնված փիլիսոփայությունը. բարձր ֆրուկտոզա եգիպտացորենի օշարակ: Ինձ հետաքրքրում էին բուսական, տնային նախաճաշի և նախուտեստի բոլոր այն իրերը, որոնք ես կարող էի ավելացնել իմ սայլակին ամեն շաբաթ, ինչպես սև լոբու բրաունիի խմորը և սառը ցուկկինի արիշտա: Այս կերպ, միայն ընթրիքների կողքին, ես ձեռքի տակ ունեի այլ խայթոցներ ՝ առավոտյան փռշտացող ստամոքսի համար և անխուսափելի 3 -ին: փափագներ:

Hungryroot- ի բաժանորդագրության և մթերային ծառայության վերանայման համար ես հետևեցի մեր ճաշատեսակների հավաքածուի գնման ուղեցույցին և գնահատման չափանիշներին: Ես պատվիրեցի երկու շաբաթվա սնունդ (ընդհանուր ութը), ինչպես նաև նախաճաշի իրեր և խորտիկներ: Ահա թե ինչպես անցավ:

Երբ ես առաջին անգամ գրանցվեցի, առաջին քայլը, որը ես կատարեցի, այն էր, որ լրացնեի Hungryroot- ի վիկտորինան `իմ ծրագիրն անհատականացնելու համար: Այս վիկտորինան ծառայությանը տալիս է իմ նպատակների (գումար կամ ժամանակ խնայելու, առողջության բարելավման և այլնի), սննդակարգի կարիքների, ուտելու սովորությունների (նախաճաշ և ճաշ? . Հետո ես ընտրեցի շաբաթական իմ ուզած ուտելիքների և մատուցման քանակը (մինչև 14): Որպես մեկը, ով ճաշ պատրաստում է մեկի համար, ես ընտրեցի չորս անգամ երկու ուտեստ և նաև տեղեկացրեցի, թե քանի նախաճաշի, նախուտեստի և քաղցրավենիքի չափաբաժին եմ ուզում ավելացնել յուրաքանչյուր պատվերին:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Siteանկացած պահի իր կայքում ես կարող էի անցնել My Hungryroot և Food Profile ներդիրների միջև: Նախկինի համաձայն, այստեղ ես կարող էի տեսնել և խմբագրել Hungryroot- ի գեներացված ճաշատեսակների և խորտիկների ընտրությունը իմ զամբյուղում գալիք շաբաթվա ընթացքում: Hungryroot- ը ամեն շաբաթ ցուցադրում էր իմ ճաշերի համար թվային բաղադրատոմսերի քարտերի նկարազարդումներ (հիմնված վիկտորինայի և սննդի պրոֆիլի վրա): Յուրաքանչյուր քարտի վրա ես կարող էի դիտել բաղադրատոմսը, դրա պատրաստման մոտավոր ժամանակը, մեկ չափաբաժնի ընդհանուր կալորիականությունը և մթերային ապրանքները, որոնք նրանք առաջարկել էին պատրաստել իմ ուտեստը (որը ես հեշտությամբ կարող էի փոխել քարտի ներսում):

Ոչ մի բաղադրատոմս չի պարունակում ավելի քան չորս բաղադրիչ, ինչը թեթևություն էր `հաշվի առնելով, թե ինչպես են սննդի շատ այլ ծառայություններ պահանջում բաղադրիչների սպառիչ քանակ և ճշգրիտ կարգավորում: Բաղադրատոմսերի քարտերի ներքևում առկա էին իմ խորտիկ և նախաճաշի մթերային բոլոր ապրանքները, որոնք նշված էին պոտենցիալ ընտրության համար, որոնք վճարվում են վարկերով `որպես իր վարկային համակարգի մաս (ավելի ուշ` այս մասին), որը ես կարող էի փոխել:

«Սննդի անձնագիր» ներդիրը այն վայրն է, որտեղ ես կարող էի, գեղեցիկ կերպով, շարունակել ծառայությանը ավելի լավ զգալ իմ կարիքների և նախասիրությունների մասին: Timeանկացած պահի կարող էի հարմարեցնել իմ սննդակարգը և այն ուտելիքների տեսակները, որոնք սիրում էի պատրաստել և ուտել (մակարոնեղեն, հացահատիկամաններ, աղցաններ, սենդվիչներ, թխվածքաբլիթներ և այլն), և ես կարող էի նրանց շատ հստակ տեղեկացնել, թե ինչ եմ զգում առանձին իրեր: Բուլղարական պղպեղից մինչև նախաճաշի կեքս, ես կարող էի Hungryroot- ին ասել, թե արդյոք ես դրանք հաճախ եմ ուտում (կամ ուզում եմ, որ դրանք շաբաթվա ընթացքում ներառվեն իմ առաջարկների մեջ) հաճախ, երբեմն, կամ երբեք: Ընտրովի ճաշակ ունեցող մեկի համար դերձակության այս մակարդակը գումարած էր, քանի որ անհանգստացնող է անընդհատ ատելության համար անընդհատ սննդի ընտրություն ստանալը:

Ի վերջո, ահա այն բաղադրատոմսերի ցանկը, որոնցով ես ավարտեցի երկշաբաթյա փորձաշրջանի համար.

  • Հավի կարրի գունդ ցուկկինիով
  • Սպանախ ֆետա հնդկահավի բուրգերներ ավոկադոյի կրեմով
  • Սիսեռով մակարոնեղեն քաղցր մանկական բրոկոլիով և Ալֆրեդո սոուսով
  • Կարմիր ոսպի ֆուսիլներ արոտավայրերով աճեցված կոլոլակներով
  • Niçoise աղցան
  • Բուսական տապակած տապակած
  • Շուկայական ափսե

Որոշ նախուտեստներ, որոնք ես կամ ընտրել էի, կամ ներառված էին, հետևյալն էին.

  • Medjool ամսաթվերը
  • Sous-vide սնկով ձվի խայթոցներ
  • Պարմեզան կարագի դդումի կոտրիչ
  • PB & ampJ վարսակ
  • Siggi ելակի յոգուրտ
  • Մուգ շոկոլադե բանանի խայթոցներ
  • Հրետակոծված էդամամե
  • Մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ
  • Կիտրոնի սամիթ հումուս
  • Սև լոբու բրաունի խմոր

Համեմատության համար նշենք, որ սովորական շաբաթվա ընթացքում, երբ ես պատվիրում եմ Seamless, ես ծախսում եմ 80 դոլարից մինչև 100 դոլար ՝ երեք պատվերի սննդի համար ՝ յուրաքանչյուրում երկուական չափաբաժինով: Նախատեսեք մոտ $ 60 նախուտեստների, սուրճի և ռեստորանային ճաշի համար: Երկու շաբաթվա ընթացքում դա կազմում է մոտ $ 320: Եթե ​​ես մթերային խանութ եմ գնում իմ շաբաթվա ուտեստների համար, ապա դրա արժեքը ավելի քան 50-75 դոլար է, որը երկու շաբաթվա ընթացքում կազմում է մոտ 150 դոլար: Էժան չէ, ես գիտեմ, բայց Նյու Յորքը Նյու Յորք է:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Hungryroot- ի ամենափոքր ծրագիրը (միայն երկու սպասարկմամբ սնունդ ՝ առանց հավելումների) սկսվում է 60 դոլարից, բայց դա շատ կախված է յուրաքանչյուր հաճախորդից և արդյոք նրանք փնտրում են բացառապես սնունդ, մթերքներ, և քանիսի համար են նրանք պատրաստում: Ըստ Hungryroot P.R.- ի, ծրագրերը միջինում կազմում են $ 60 -ից $ 100 շաբաթական, իսկ առաքումների նվազագույն արժեքը ՝ $ 59 -ից:

Սա միայն ճաշերի համար է: Եթե ​​դուք ընտրում եք ոչ միայն սննդի մթերքներ, ձեր ծրագիրը ներառում է նաև որոշակի քանակությամբ վարկեր (իմ դեպքում դա 56 -ն է): Իմ նախուտեստներն ու նախաճաշը, որոնք պատվիրված էին իմ սննդի մթերքների վրա, ծածկված էին կրեդիտներով, որոնցից յուրաքանչյուրը կախված էր իրից և տատանվում էր երկու վարկից (համեմված սիսեռի համար) մինչև առնվազն 11 (սև լոբու բուրիտո ամանի համար, եթե Ես ուզում էի ևս մեկ կերակուր ավելացնել): Ձեր վարկային սահմանաչափը հատելուց հետո, որևէ այլ բան, որ ավելացնեք պատվերին, գրպանից լրացուցիչ կարժենա:

Ես գտա, որ վարկային համակարգը մի փոքր շփոթեցնող է մեկնաբանելու համար: Իմ լրացուցիչ խորտիկների պատճառով իմ ծրագիրը շաբաթական 120 դոլար էր: Գրանցման զեղչը նշանակում էր, որ ես ավարտեցի 72 դոլար վճարելը, բայց երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ես նորից վճարեցի ամբողջ 120 դոլարը: Ենթադրաբար, եթե զեղչ չլիներ, միջինում երկու շաբաթվա ընթացքում ես կվճարեի 240 դոլար: Դա ամենաէժանն չէ ՝ համեմատած իմ սուպերմարկետի միայն շաբաթների հետ: Բայց իմ երկու-շաբաթյա սնունդ ընդունելու հետ համեմատած, ես խնայեցի առնվազն $ 80 և ունեի ուտելու ութ չափաբաժին և մի փոքր ավելի փոքր իրեր `կրծելու համար: Բացի այդ, կարևորը, ծառայությունն ինձ փրկում է իսկական մթերային խանութ գնալու և ծանր պայուսակներ իմ բնակարանը տեղափոխելու դժվարություններից: Նաև չմոռանանք, որ ես կարող էր ընտրել են ավելի քիչ նախուտեստներ և գումար խնայել որպես նպատակ իմ վիկտորինայում, բայց այդպես չեղավ:

Պատվերի և առաքման գործընթացները բավականին պարզ էին: Ես կարողացա մեկ շաբաթ առաջ ընտրել իմ սնունդը, ինչը ինձ համար լավ էր: Իմ կարգավորումների համաձայն, ես կարող էի ընտրել առաքման ցանկացած օր, բացի հինգշաբթի և ուրբաթ օրերից: Դուք ունեք մինչև կեսօր E.T. ձեր հաջորդ առաքումից առաջ հինգշաբթի օրը ՝ ձեր պատվերը խմբագրելու համար, և քանի որ ես նախընտրեցի շաբաթավերջին առաքում կատարել, ես գնահատեցի իմ կարծիքը փոխելու այդքան ժամանակ ունենալը: Hungryroot- ը առաքվում է ամբողջ երկրով մեկ, բացառությամբ Ալյասկայի և Հավայան կղզիների, իսկ առաքումը $ 7 -ից ցածր $ 70 -ի համար: Իմ դեպքում առաքումն անվճար էր: Նրանք ինձ ուղարկեցին էլփոստի ծանուցումներ `հաստատելու իմ պատվերը, առաքման հետքերով և ահազանգեր, երբ շաբաթներ բաց թողեցի:

Այն, ինչ գտա, դա էր ոչ այնքան պարզ էր ՝ բաց թողնել առաքումը կամ դադարեցնել իմ հաշիվը: Մեկ շաբաթ բաց թողնելու համար ես ստիպված եղա մտնել ժամանակացույցի փոփոխման օրացույց և ապընտրել այն ամսաթիվը, որը ցանկանում էի բաց թողնել: Սա մի փոքր թափթփված էր, և ավելի հեշտ կլիներ, եթե ես կարողանայի պարզապես հարվածել ակնհայտորեն տեսանելի «բաց թողնել» կոճակին: Որպես առաջխաղացում, եթե դուք ավելի շատ ճկունություն եք փնտրում, ինչպիսին ես էի, ձեր հաշիվը անորոշ ժամանակով դադարեցնելու միջոց չկա, չնայած որ կարող եք դադարեցնել որոշակի շաբաթներ:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Մթերային ապրանքները հասան 100% վերամշակվող մեկուսացման և հովացման տուփերի, որոնք նախատեսված էին մի քանի ժամ տևել, ինչը հաճելի էր: Թափոնները նվազեցնելու այս ջանքերը այժմ համընկնում են սննդի բաժանորդագրման ծառայությունների մեծ մասի հետ, և ես ուրախ եմ:

Hungryroot- ի տուփը գալիս է տուփի մեջ բաղադրամասերով ՝ փոխարենը փաթեթավորելով ավելի փոքր տոպրակների մեջ ՝ փակ բաղադրատոմսերի քարտերով: Դա, ամենայն հավանականությամբ, այն պատճառով է, որ դա մթերային ծառայություն է, այլ ոչ թե սննդի հավաքածուի ծառայություն: Բաղադրատոմսերը տպագրված չեն, և, ցավոք, Hungryroot- ին այն ժամանակ բացակայում է բջջային հավելվածը: Որպեսզի ծանոթանամ բաղադրատոմսերին կամ ծրագրում փոփոխություններ կատարեմ, ես ստիպված էի այցելել հենց կայքը իմ հեռախոսի դիտարկիչում: Կայքը շարժական է, չնայած այնքան էլ հեշտ չէ գտնել անցյալի բաղադրատոմսերը: Դա անելու համար դուք պետք է այցելեք ձեր հաշվի պատվերների պատմություն, անցեք անհատական ​​պատվերի, այնուհետև դրա պատվերի կտրոնի մեջ, որտեղ բաղադրատոմսերը ցուցադրվում են PDF ձևով, ինչը պահանջում է որոշակի ճշգրտում և չափափոխում, որպեսզի կարողանաք կարդալ նրանց քայլերը: Կցանկանայի, որ պարզ քարտերով (կամ ավելի լավ ՝ հավելվածով) մուտք գործելու համար լիներ բաղադրատոմսերի մեկ հեշտ տուփ:

Իրենց բաղադրատոմսերը շատ հեշտ էր հետևել, բարեբախտաբար, և ինձանից չէին պահանջում մանրամասն դիտել դրանք: Յուրաքանչյուրն ուներ ընդամենը չորս բաղադրիչ `սովորաբար ինչ -որ հիմք, սպիտակուց, բանջարեղեն և սոուս, և գուցե երեք քայլ: Թույլ տվեք ձեզ ասել, որ սա թեթևացում էր երկար աշխատանքային օրվանից հետո, երբ ես չէի ուզում զբաղվել մի տոննա մանրացնելով և քերելով և պարզապես թարմ սնունդ էի ուզում իմ որովայնում: Հացահատիկները և պատրաստած սոուսները միկրոալիքային վառելիքի մեջ էին, ինչը ինձ շատ ժամանակ խնայեց, և շատ ուտեստների պատրաստումը տևեց ոչ ավելի, քան 20 րոպե: մեծ առավելություն:

Hungryroot- ն առաջարկում է բազմաթիվ բուսակերների ընտրանքներ, ինչպիսիք են ՝ կոլոլակից այն կողմ, օրգանական գուակամոլեն, սև ոսպը, ծաղկակաղամբի թզուկները և շատ ավելի հետաքրքիր բանջարեղենային ուտեստներ, որոնք իրականում լավ համ ունեն: Սա իսկապես հաճելի էր ՝ հաշվի առնելով, որ այլ ծառայություններ, որոնցից ես օգտվել եմ, կարծես թե լռելյայն ուղարկում են մեկ տոննա մակարոնեղեն, եթե նախընտրում եք բուսակերների սնունդ: Իսկ եթե Hungryroot արեց մակարոնեղեն սննդի ծրագրում, այն խելամտորեն պատրաստված էր բանջարեղենից (ինչպես Բանզայի սիսեռի կճեպները): Նույնիսկ նախուտեստները բուսական էին, օրինակ ՝ պարմեզանի կոտրիչները, որոնք ստացվել էին կարագի դդումից (ինչպե՞ս, չգիտեմ) և բուսական թխվածքաբլիթների խմոր և դարչնագույն խմոր `պատրաստված սիսեռից/նուշից և սև լոբուց, համապատասխանաբար: Ես երկուսն էլ կերել եմ հում վիճակում, և նրանք իսկապես համեղ էին: Ես նաև ունեի իմ պատվերին ամեն տեսակ թարմ բանջարեղեն ավելացնելու ունակություն, որով ես խորտակեցի մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ և սիսեռ, ինչը հիանալի փոփոխություն էր հնդկացորեն և թել պանիրից:

Ընդհանուր առմամբ յուրաքանչյուր ուտեստի սնունդը պարզելը բարդ էր: Սովորաբար, ճաշատեսակների հավաքածուները յուրաքանչյուր ուտեստի հետ ցուցադրում են սննդային փաստեր: Hungryroot- ը, այնուամենայնիվ, նշում է յուրաքանչյուր ճաշի քարտի մեկ կալորիայի կալորիականության չափը, բայց ես ընդհանուր առմամբ չկարողացա գտնել սննդի տարրալուծում: Դու կարող է կտտացրեք քարտի յուրաքանչյուր առանձին բաղադրիչի կամ մթերքի իրի վրա և կարդացեք դրա սննդային պարունակությունը, բայց եթե ցանկանում եք իմանալ, ասենք, մի ամբողջ կերակուրի նատրիումի պարունակությունը, ապա պետք է որոշ փորվածքներ և մաթեմատիկա անել:

FDA- ն խորհուրդ է տալիս, որ միջին վիճակագրական մարդը օրական 2000 կալորիա ուտի ՝ մարմնի առողջ քաշը պահպանելու համար: Իմ կողմից ընտրված ուտեստները տատանվում էին մեկ չափաբաժնի կալորիականության հաշվարկի մեջ `մոտավորապես 300 -ից 700 -ի սահմաններում, ինչը 2000 նշագծից ցածր էր: Չկար մի տոննա ավելացված նատրիում կամ շատ վերամշակված բաղադրիչներ, և շնորհիվ 200-ից ավել մթերային առաջարկների և ավելի քան 3000 բաղադրատոմսի, Hungryroot- ը շատ տեղ ունի ձեզ համար ՝ ավելի հստակեցնելու, թե կոնկրետ ինչ եք ուտում ՝ մինչև վերջին անգամ: Կանաչ լոբի. Յուրաքանչյուր կերակուր թեթև և համեղ էր և առաջարկում էր արժանապատիվ երկու բաժին, և ես ուտելուց հետո մի քանի ժամ հաճելիորեն հագեցած էի (բայց ոչ փքված):

TLDR- ն այստեղ այն է, որ ես վայելում էի Hungryroot- ը և նախատեսում եմ դրանք ավելացնել առաքումների ծառայությունների իմ հերթական ռոտացիայի մեջ: Handառայության իմ ամենասիրելի հատկանիշներն էին նրա զվարճալի, բազմազան, բուսական մթերքները, ուտեստների պատրաստման արագ ժամանակը և նախաճաշ և նախուտեստներ ավելացնելու ունակությունը (ինչպես այն բրաունի խմորը, որը ես կարող էի ուտել ամեն օր):

Կայքում նավարկելը ՝ անցյալ բաղադրատոմսեր գտնելու և որտեղից բաց թողնելու համար, ինչպես նաև յուրաքանչյուր ուտեստի վարկային համակարգը և սնունդը պարզելը, անկասկած, ձանձրացնող գործընթաց էր, բայց վերջնականապես ոչ մի գործարք չկատարողների հետ: Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում համակարգը, ես ոգևորված էի ՝ բանջարեղենով, որոնք ես կանոնավոր չեմ գնում, հետաքրքիր նախուտեստներ ՝ ընդհանուր անպիտան սննդի փոխարեն (բանանի հաց մեկ գիշերվա վարսակ և BBQ քաղցր կարտոֆիլի թխվածքաբլիթներ, հաջորդը) և ծախսելու համար: ավելի շատ ժամանակ սեղանիս ուտելիս, քան խոհանոցիս պատրաստելիս, իսկ հաջորդ օրը ճաշի համար մնացորդներ: Բաղադրատոմսերը նույնքան պարզ էին, որքան ավելին, քան խմորեղենի թխելը (և, անկեղծ ասած, ես դեռ չեմ փորձել նույնիսկ հինգ րոպեանոց ընթրիքները):

Եթե ​​դուք մեկը, ով լրջորեն կարոտում է խոհարարությանը և ցանկանում է փորձել բարդ, նոր բաղադրատոմսեր, գուցե սա ձեզ համար ծառայությունը չէ: Բայց եթե դուք ցանկանում եք ժամանակ խնայել մթերային գնումների և ինձ նման սննդամթերքի պատրաստման վրա (և շատ ուրիշներ), միևնույն է, ցանկանում եք ուտելիք, որը կունենա մխիթարիչ և թարմ համ, եւ դուք ընդհանրապես առողջ եք, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս թույլ տալ Hungryroot- ին:


Hungryroot- ը իդեալական համընդհանուր սնունդ և մթերային ծառայություն է

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Սոված արմատ / ՄԱՅՔԼ ՄԱՐՔՈANDԱՆԴ

  • Բանջարեղենի ընտրանքների լայն տեսականի
  • Մթերքներ և համեղ խորտիկներ պատվիրելու ունակություն ՝ որպես հավելումներ
  • Արագ, հեշտ բաղադրատոմսեր

Երբ համաճարակը սկսվեց, ես ամբողջովին զբաղվում էի խոհարարությամբ և թխմամբ: Մարտի կեսին մոլեգնած գնած բանջարեղենով և արգանակներով պատրաստած Tupperwares ապուրով լի իմ Instant Pot- ում պատրաստեցի: Ես նաև թխում էի բրաունի և տորթեր, որպեսզի շեղվեի իմ լուրերից և պատուհանիցս դուրս շտապ օգնության անվերջանալի ազդանշաններից: Սակայն, ի վերջո, երբ հայտնվեց իմ նոր իրականությունը - այն, ինչում ես անորոշ ժամանակով տուն էի մնացել, - սկսվեց նաև նոր տեսակի այրումը: Եվ, հետևաբար, ես դադարեցի ինքնուրույն ուտեստներ պատրաստել և փոխարենը դիմեցի Seamless- ին:

Սա, անկասկած, անհավանական ծախսատար սովորություն է: Ամիսներ առցանց պատվիրելուց հետո, սառնարանում կուտակված տարաների տարաներ, ուղեղս և դրամապանակս աղաչում էին ինձ դադարեցնել: Իմ թերապևտն առաջարկեց ուսումնասիրել ճաշի առաքման ծառայությունները, քանի որ բաղադրիչներն անմիջապես ինձ կբերվեին (դրանով իսկ խուսափելով սուպերմարկետներից), և ես կարող էի փորձել նոր բաղադրատոմսեր ՝ առանց այն գումարների, որոնք ես հազիվ օգտագործում էի: Ես նախ պատվիրեցի Home Chef- ը, որը ինձ դուր եկավ (և դուք կարող եք ավելին կարդալ իմ մտքերի մասին այստեղ), բայց հետո ընկերս հուշեց ինձ Hungryroot- ին: Նա շարունակում էր Instagram- ի հասցեական գովազդ ստանալ ծառայության համար, վերջիվերջո, շեղվեց և վերջում հաճելիորեն զարմացավ ստացվածից: Այսպիսով, ես վերցրեցի նրա առաջնորդությունը և ինքս պատվիրեցի մի քանիսը:

Hungryroot- ի համար ինձ գրավեց այն, որ դա ոչ միայն սննդի հավաքածուներ են, ինչպես շատ այլ բաժանորդագրման ծառայություններ: Դա առցանց մթերային ապրանք է `զուգորդված 10-րոպեանոց բաղադրատոմսերի և դրանց բաղադրիչների անհատականացված առաջարկների հետ, որոնք կարող եք հեշտությամբ խմբագրել` ձեր սննդակարգին և ճաշակին համապատասխան: ինձ համար, որպես անձ, ով երբեմն միս է ուտում և նախընտրում է հիմնականում բանջարեղեն պատրաստել: Hungryroot- ը տեղ է զբաղեցրել SELF- ի ամենասիրված առողջ սնունդ մատուցող ծառայությունների շարքում `բուսակերների և բուսակերների համար նախատեսված ընտրանքների, սննդի նպատակներ դնելու ունակության (ժամանակ խնայելու, ավելի շատ բույսեր ուտելու և այլն) և նույնիսկ համային պրոֆիլը հարմարեցնելու համար:

Ես հատկապես գնահատեցի, թե ինչպես Hungryroot- ի բաղադրատոմսերը նպատակ ունեն արագ և հեշտ պատրաստել (կարևոր է ինձ պես խոհարարական հոգնածություն ունեցող մարդկանց համար) և առողջության վրա հիմնված փիլիսոփայությունը. բարձր ֆրուկտոզա եգիպտացորենի օշարակ: Ինձ հետաքրքրում էին բուսական, տնային նախաճաշի և նախուտեստի բոլոր այն իրերը, որոնք ես կարող էի ավելացնել իմ սայլակին ամեն շաբաթ, ինչպես սև լոբու բրաունիի խմորը և սառը ցուկկինի արիշտա: Այս կերպ, միայն ընթրիքների կողքին, ես ձեռքի տակ ունեի այլ խայթոցներ ՝ առավոտյան փռշտացող ստամոքսի համար և անխուսափելի 3 -ին: փափագներ:

Hungryroot- ի բաժանորդագրության և մթերային ծառայության վերանայման համար ես հետևեցի մեր ճաշատեսակների հավաքածուի գնման ուղեցույցին և գնահատման չափանիշներին: Ես պատվիրեցի երկու շաբաթվա սնունդ (ընդհանուր ութը), ինչպես նաև նախաճաշի իրեր և խորտիկներ: Ահա թե ինչպես անցավ:

Երբ ես առաջին անգամ գրանցվեցի, առաջին քայլը, որը ես կատարեցի, այն էր, որ լրացնեի Hungryroot- ի վիկտորինան `իմ ծրագիրն անհատականացնելու համար: Այս վիկտորինան ծառայությանը տալիս է իմ նպատակների (գումար կամ ժամանակ խնայելու, առողջության բարելավման և այլնի), սննդակարգի կարիքների, ուտելու սովորությունների (նախաճաշ և ճաշ? . Հետո ես ընտրեցի շաբաթական իմ ուզած ուտելիքների և մատուցման քանակը (մինչև 14): Որպես մեկը, ով ճաշ պատրաստում է մեկի համար, ես ընտրեցի չորս անգամ երկու ուտեստ և նաև տեղեկացրեցի, թե քանի նախաճաշի, նախուտեստի և քաղցրավենիքի չափաբաժին եմ ուզում ավելացնել յուրաքանչյուր պատվերին:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Siteանկացած պահի իր կայքում ես կարող էի անցնել My Hungryroot և Food Profile ներդիրների միջև: Նախկինի համաձայն, այստեղ ես կարող էի տեսնել և խմբագրել Hungryroot- ի գեներացված ճաշատեսակների և խորտիկների ընտրությունը իմ զամբյուղում գալիք շաբաթվա ընթացքում: Hungryroot- ը ամեն շաբաթ ցուցադրում էր իմ ճաշերի համար թվային բաղադրատոմսերի քարտերի նկարազարդումներ (հիմնված վիկտորինայի և սննդի պրոֆիլի վրա): Յուրաքանչյուր քարտի վրա ես կարող էի դիտել բաղադրատոմսը, դրա պատրաստման մոտավոր ժամանակը, մեկ չափաբաժնի ընդհանուր կալորիականությունը և մթերային ապրանքները, որոնք նրանք առաջարկել էին պատրաստել իմ ուտեստը (որը ես հեշտությամբ կարող էի փոխել քարտի ներսում):

Ոչ մի բաղադրատոմս չի պարունակում ավելի քան չորս բաղադրիչ, ինչը թեթևություն էր `հաշվի առնելով, թե ինչպես են սննդի շատ այլ ծառայություններ պահանջում բաղադրիչների սպառիչ քանակ և ճշգրիտ կարգավորում:Բաղադրատոմսերի քարտերի ներքևում առկա էին իմ խորտիկ և նախաճաշի մթերային բոլոր ապրանքները, որոնք նշված էին պոտենցիալ ընտրության համար, որոնք վճարվում են վարկերով `որպես իր վարկային համակարգի մաս (ավելի ուշ` այս մասին), որը ես կարող էի փոխել:

«Սննդի անձնագիր» ներդիրը այն վայրն է, որտեղ ես կարող էի, գեղեցիկ կերպով, շարունակել ծառայությանը ավելի լավ զգալ իմ կարիքների և նախասիրությունների մասին: Timeանկացած պահի կարող էի հարմարեցնել իմ սննդակարգը և այն ուտելիքների տեսակները, որոնք սիրում էի պատրաստել և ուտել (մակարոնեղեն, հացահատիկամաններ, աղցաններ, սենդվիչներ, թխվածքաբլիթներ և այլն), և ես կարող էի նրանց շատ հստակ տեղեկացնել, թե ինչ եմ զգում առանձին իրեր: Բուլղարական պղպեղից մինչև նախաճաշի կեքս, ես կարող էի Hungryroot- ին ասել, թե արդյոք ես դրանք հաճախ եմ ուտում (կամ ուզում եմ, որ դրանք շաբաթվա ընթացքում ներառվեն իմ առաջարկների մեջ) հաճախ, երբեմն, կամ երբեք: Ընտրովի ճաշակ ունեցող մեկի համար դերձակության այս մակարդակը գումարած էր, քանի որ անհանգստացնող է անընդհատ ատելության համար անընդհատ սննդի ընտրություն ստանալը:

Ի վերջո, ահա այն բաղադրատոմսերի ցանկը, որոնցով ես ավարտեցի երկշաբաթյա փորձաշրջանի համար.

  • Հավի կարրի գունդ ցուկկինիով
  • Սպանախ ֆետա հնդկահավի բուրգերներ ավոկադոյի կրեմով
  • Սիսեռով մակարոնեղեն քաղցր մանկական բրոկոլիով և Ալֆրեդո սոուսով
  • Կարմիր ոսպի ֆուսիլներ արոտավայրերով աճեցված կոլոլակներով
  • Niçoise աղցան
  • Բուսական տապակած տապակած
  • Շուկայական ափսե

Որոշ նախուտեստներ, որոնք ես կամ ընտրել էի, կամ ներառված էին, հետևյալն էին.

  • Medjool ամսաթվերը
  • Sous-vide սնկով ձվի խայթոցներ
  • Պարմեզան կարագի դդումի կոտրիչ
  • PB & ampJ վարսակ
  • Siggi ելակի յոգուրտ
  • Մուգ շոկոլադե բանանի խայթոցներ
  • Հրետակոծված էդամամե
  • Մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ
  • Կիտրոնի սամիթ հումուս
  • Սև լոբու բրաունի խմոր

Համեմատության համար նշենք, որ սովորական շաբաթվա ընթացքում, երբ ես պատվիրում եմ Seamless, ես ծախսում եմ 80 դոլարից մինչև 100 դոլար ՝ երեք պատվերի սննդի համար ՝ յուրաքանչյուրում երկուական չափաբաժինով: Նախատեսեք մոտ $ 60 նախուտեստների, սուրճի և ռեստորանային ճաշի համար: Երկու շաբաթվա ընթացքում դա կազմում է մոտ $ 320: Եթե ​​ես մթերային խանութ եմ գնում իմ շաբաթվա ուտեստների համար, ապա դրա արժեքը ավելի քան 50-75 դոլար է, որը երկու շաբաթվա ընթացքում կազմում է մոտ 150 դոլար: Էժան չէ, ես գիտեմ, բայց Նյու Յորքը Նյու Յորք է:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Hungryroot- ի ամենափոքր ծրագիրը (միայն երկու սպասարկմամբ սնունդ ՝ առանց հավելումների) սկսվում է 60 դոլարից, բայց դա շատ կախված է յուրաքանչյուր հաճախորդից և արդյոք նրանք փնտրում են բացառապես սնունդ, մթերքներ, և քանիսի համար են նրանք պատրաստում: Ըստ Hungryroot P.R.- ի, ծրագրերը միջինում կազմում են $ 60 -ից $ 100 շաբաթական, իսկ առաքումների նվազագույն արժեքը ՝ $ 59 -ից:

Սա միայն ճաշերի համար է: Եթե ​​դուք ընտրում եք ոչ միայն սննդի մթերքներ, ձեր ծրագիրը ներառում է նաև որոշակի քանակությամբ վարկեր (իմ դեպքում դա 56 -ն է): Իմ նախուտեստներն ու նախաճաշը, որոնք պատվիրված էին իմ սննդի մթերքների վրա, ծածկված էին կրեդիտներով, որոնցից յուրաքանչյուրը կախված էր իրից և տատանվում էր երկու վարկից (համեմված սիսեռի համար) մինչև առնվազն 11 (սև լոբու բուրիտո ամանի համար, եթե Ես ուզում էի ևս մեկ կերակուր ավելացնել): Ձեր վարկային սահմանաչափը հատելուց հետո, որևէ այլ բան, որ ավելացնեք պատվերին, գրպանից լրացուցիչ կարժենա:

Ես գտա, որ վարկային համակարգը մի փոքր շփոթեցնող է մեկնաբանելու համար: Իմ լրացուցիչ խորտիկների պատճառով իմ ծրագիրը շաբաթական 120 դոլար էր: Գրանցման զեղչը նշանակում էր, որ ես ավարտեցի 72 դոլար վճարելը, բայց երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ես նորից վճարեցի ամբողջ 120 դոլարը: Ենթադրաբար, եթե զեղչ չլիներ, միջինում երկու շաբաթվա ընթացքում ես կվճարեի 240 դոլար: Դա ամենաէժանն չէ ՝ համեմատած իմ սուպերմարկետի միայն շաբաթների հետ: Բայց իմ երկու-շաբաթյա սնունդ ընդունելու հետ համեմատած, ես խնայեցի առնվազն $ 80 և ունեի ուտելու ութ չափաբաժին և մի փոքր ավելի փոքր իրեր `կրծելու համար: Բացի այդ, կարևորը, ծառայությունն ինձ փրկում է իսկական մթերային խանութ գնալու և ծանր պայուսակներ իմ բնակարանը տեղափոխելու դժվարություններից: Նաև չմոռանանք, որ ես կարող էր ընտրել են ավելի քիչ նախուտեստներ և գումար խնայել որպես նպատակ իմ վիկտորինայում, բայց այդպես չեղավ:

Պատվերի և առաքման գործընթացները բավականին պարզ էին: Ես կարողացա մեկ շաբաթ առաջ ընտրել իմ սնունդը, ինչը ինձ համար լավ էր: Իմ կարգավորումների համաձայն, ես կարող էի ընտրել առաքման ցանկացած օր, բացի հինգշաբթի և ուրբաթ օրերից: Դուք ունեք մինչև կեսօր E.T. ձեր հաջորդ առաքումից առաջ հինգշաբթի օրը ՝ ձեր պատվերը խմբագրելու համար, և քանի որ ես նախընտրեցի շաբաթավերջին առաքում կատարել, ես գնահատեցի իմ կարծիքը փոխելու այդքան ժամանակ ունենալը: Hungryroot- ը առաքվում է ամբողջ երկրով մեկ, բացառությամբ Ալյասկայի և Հավայան կղզիների, իսկ առաքումը $ 7 -ից ցածր $ 70 -ի համար: Իմ դեպքում առաքումն անվճար էր: Նրանք ինձ ուղարկեցին էլփոստի ծանուցումներ `հաստատելու իմ պատվերը, առաքման հետքերով և ահազանգեր, երբ շաբաթներ բաց թողեցի:

Այն, ինչ գտա, դա էր ոչ այնքան պարզ էր ՝ բաց թողնել առաքումը կամ դադարեցնել իմ հաշիվը: Մեկ շաբաթ բաց թողնելու համար ես ստիպված եղա մտնել ժամանակացույցի փոփոխման օրացույց և ապընտրել այն ամսաթիվը, որը ցանկանում էի բաց թողնել: Սա մի փոքր թափթփված էր, և ավելի հեշտ կլիներ, եթե ես կարողանայի պարզապես հարվածել ակնհայտորեն տեսանելի «բաց թողնել» կոճակին: Որպես առաջխաղացում, եթե դուք ավելի շատ ճկունություն եք փնտրում, ինչպիսին ես էի, ձեր հաշիվը անորոշ ժամանակով դադարեցնելու միջոց չկա, չնայած որ կարող եք դադարեցնել որոշակի շաբաթներ:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Մթերային ապրանքները հասան 100% վերամշակվող մեկուսացման և հովացման տուփերի, որոնք նախատեսված էին մի քանի ժամ տևել, ինչը հաճելի էր: Թափոնները նվազեցնելու այս ջանքերը այժմ համընկնում են սննդի բաժանորդագրման ծառայությունների մեծ մասի հետ, և ես ուրախ եմ:

Hungryroot- ի տուփը գալիս է տուփի մեջ բաղադրամասերով ՝ փոխարենը փաթեթավորելով ավելի փոքր տոպրակների մեջ ՝ փակ բաղադրատոմսերի քարտերով: Դա, ամենայն հավանականությամբ, այն պատճառով է, որ դա մթերային ծառայություն է, այլ ոչ թե սննդի հավաքածուի ծառայություն: Բաղադրատոմսերը տպագրված չեն, և, ցավոք, Hungryroot- ին այն ժամանակ բացակայում է բջջային հավելվածը: Որպեսզի ծանոթանամ բաղադրատոմսերին կամ ծրագրում փոփոխություններ կատարեմ, ես ստիպված էի այցելել հենց կայքը իմ հեռախոսի դիտարկիչում: Կայքը շարժական է, չնայած այնքան էլ հեշտ չէ գտնել անցյալի բաղադրատոմսերը: Դա անելու համար դուք պետք է այցելեք ձեր հաշվի պատվերների պատմություն, անցեք անհատական ​​պատվերի, այնուհետև դրա պատվերի կտրոնի մեջ, որտեղ բաղադրատոմսերը ցուցադրվում են PDF ձևով, ինչը պահանջում է որոշակի ճշգրտում և չափափոխում, որպեսզի կարողանաք կարդալ նրանց քայլերը: Կցանկանայի, որ պարզ քարտերով (կամ ավելի լավ ՝ հավելվածով) մուտք գործելու համար լիներ բաղադրատոմսերի մեկ հեշտ տուփ:

Իրենց բաղադրատոմսերը շատ հեշտ էր հետևել, բարեբախտաբար, և ինձանից չէին պահանջում մանրամասն դիտել դրանք: Յուրաքանչյուրն ուներ ընդամենը չորս բաղադրիչ `սովորաբար ինչ -որ հիմք, սպիտակուց, բանջարեղեն և սոուս, և գուցե երեք քայլ: Թույլ տվեք ձեզ ասել, որ սա թեթևացում էր երկար աշխատանքային օրվանից հետո, երբ ես չէի ուզում զբաղվել մի տոննա մանրացնելով և քերելով և պարզապես թարմ սնունդ էի ուզում իմ որովայնում: Հացահատիկները և պատրաստած սոուսները միկրոալիքային վառելիքի մեջ էին, ինչը ինձ շատ ժամանակ խնայեց, և շատ ուտեստների պատրաստումը տևեց ոչ ավելի, քան 20 րոպե: մեծ առավելություն:

Hungryroot- ն առաջարկում է բազմաթիվ բուսակերների ընտրանքներ, ինչպիսիք են ՝ կոլոլակից այն կողմ, օրգանական գուակամոլեն, սև ոսպը, ծաղկակաղամբի թզուկները և շատ ավելի հետաքրքիր բանջարեղենային ուտեստներ, որոնք իրականում լավ համ ունեն: Սա իսկապես հաճելի էր ՝ հաշվի առնելով, որ այլ ծառայություններ, որոնցից ես օգտվել եմ, կարծես թե լռելյայն ուղարկում են մեկ տոննա մակարոնեղեն, եթե նախընտրում եք բուսակերների սնունդ: Իսկ եթե Hungryroot արեց մակարոնեղեն սննդի ծրագրում, այն խելամտորեն պատրաստված էր բանջարեղենից (ինչպես Բանզայի սիսեռի կճեպները): Նույնիսկ նախուտեստները բուսական էին, օրինակ ՝ պարմեզանի կոտրիչները, որոնք ստացվել էին կարագի դդումից (ինչպե՞ս, չգիտեմ) և բուսական թխվածքաբլիթների խմոր և դարչնագույն խմոր `պատրաստված սիսեռից/նուշից և սև լոբուց, համապատասխանաբար: Ես երկուսն էլ կերել եմ հում վիճակում, և նրանք իսկապես համեղ էին: Ես նաև ունեի իմ պատվերին ամեն տեսակ թարմ բանջարեղեն ավելացնելու ունակություն, որով ես խորտակեցի մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ և սիսեռ, ինչը հիանալի փոփոխություն էր հնդկացորեն և թել պանիրից:

Ընդհանուր առմամբ յուրաքանչյուր ուտեստի սնունդը պարզելը բարդ էր: Սովորաբար, ճաշատեսակների հավաքածուները յուրաքանչյուր ուտեստի հետ ցուցադրում են սննդային փաստեր: Hungryroot- ը, այնուամենայնիվ, նշում է յուրաքանչյուր ճաշի քարտի մեկ կալորիայի կալորիականության չափը, բայց ես ընդհանուր առմամբ չկարողացա գտնել սննդի տարրալուծում: Դու կարող է կտտացրեք քարտի յուրաքանչյուր առանձին բաղադրիչի կամ մթերքի իրի վրա և կարդացեք դրա սննդային պարունակությունը, բայց եթե ցանկանում եք իմանալ, ասենք, մի ամբողջ կերակուրի նատրիումի պարունակությունը, ապա պետք է որոշ փորվածքներ և մաթեմատիկա անել:

FDA- ն խորհուրդ է տալիս, որ միջին վիճակագրական մարդը օրական 2000 կալորիա ուտի ՝ մարմնի առողջ քաշը պահպանելու համար: Իմ կողմից ընտրված ուտեստները տատանվում էին մեկ չափաբաժնի կալորիականության հաշվարկի մեջ `մոտավորապես 300 -ից 700 -ի սահմաններում, ինչը 2000 նշագծից ցածր էր: Չկար մի տոննա ավելացված նատրիում կամ շատ վերամշակված բաղադրիչներ, և շնորհիվ 200-ից ավել մթերային առաջարկների և ավելի քան 3000 բաղադրատոմսի, Hungryroot- ը շատ տեղ ունի ձեզ համար ՝ ավելի հստակեցնելու, թե կոնկրետ ինչ եք ուտում ՝ մինչև վերջին անգամ: Կանաչ լոբի. Յուրաքանչյուր կերակուր թեթև և համեղ էր և առաջարկում էր արժանապատիվ երկու բաժին, և ես ուտելուց հետո մի քանի ժամ հաճելիորեն հագեցած էի (բայց ոչ փքված):

TLDR- ն այստեղ այն է, որ ես վայելում էի Hungryroot- ը և նախատեսում եմ դրանք ավելացնել առաքումների ծառայությունների իմ հերթական ռոտացիայի մեջ: Handառայության իմ ամենասիրելի հատկանիշներն էին նրա զվարճալի, բազմազան, բուսական մթերքները, ուտեստների պատրաստման արագ ժամանակը և նախաճաշ և նախուտեստներ ավելացնելու ունակությունը (ինչպես այն բրաունի խմորը, որը ես կարող էի ուտել ամեն օր):

Կայքում նավարկելը ՝ անցյալ բաղադրատոմսեր գտնելու և որտեղից բաց թողնելու համար, ինչպես նաև յուրաքանչյուր ուտեստի վարկային համակարգը և սնունդը պարզելը, անկասկած, ձանձրացնող գործընթաց էր, բայց վերջնականապես ոչ մի գործարք չկատարողների հետ: Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում համակարգը, ես ոգևորված էի ՝ բանջարեղենով, որոնք ես կանոնավոր չեմ գնում, հետաքրքիր նախուտեստներ ՝ ընդհանուր անպիտան սննդի փոխարեն (բանանի հաց մեկ գիշերվա վարսակ և BBQ քաղցր կարտոֆիլի թխվածքաբլիթներ, հաջորդը) և ծախսելու համար: ավելի շատ ժամանակ սեղանիս ուտելիս, քան խոհանոցիս պատրաստելիս, իսկ հաջորդ օրը ճաշի համար մնացորդներ: Բաղադրատոմսերը նույնքան պարզ էին, որքան ավելին, քան խմորեղենի թխելը (և, անկեղծ ասած, ես դեռ չեմ փորձել նույնիսկ հինգ րոպեանոց ընթրիքները):

Եթե ​​դուք մեկը, ով լրջորեն կարոտում է խոհարարությանը և ցանկանում է փորձել բարդ, նոր բաղադրատոմսեր, գուցե սա ձեզ համար ծառայությունը չէ: Բայց եթե դուք ցանկանում եք ժամանակ խնայել մթերային գնումների և ինձ նման սննդամթերքի պատրաստման վրա (և շատ ուրիշներ), միևնույն է, ցանկանում եք ուտելիք, որը կունենա մխիթարիչ և թարմ համ, եւ դուք ընդհանրապես առողջ եք, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս թույլ տալ Hungryroot- ին:


Hungryroot- ը իդեալական համընդհանուր սնունդ և մթերային ծառայություն է

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Սոված արմատ / ՄԱՅՔԼ ՄԱՐՔՈANDԱՆԴ

  • Բանջարեղենի ընտրանքների լայն տեսականի
  • Մթերքներ և համեղ խորտիկներ պատվիրելու ունակություն ՝ որպես հավելումներ
  • Արագ, հեշտ բաղադրատոմսեր

Երբ համաճարակը սկսվեց, ես ամբողջովին զբաղվում էի խոհարարությամբ և թխմամբ: Մարտի կեսին մոլեգնած գնած բանջարեղենով և արգանակներով պատրաստած Tupperwares ապուրով լի իմ Instant Pot- ում պատրաստեցի: Ես նաև թխում էի բրաունի և տորթեր, որպեսզի շեղվեի իմ լուրերից և պատուհանիցս դուրս շտապ օգնության անվերջանալի ազդանշաններից: Սակայն, ի վերջո, երբ հայտնվեց իմ նոր իրականությունը - այն, ինչում ես անորոշ ժամանակով տուն էի մնացել, - սկսվեց նաև նոր տեսակի այրումը: Եվ, հետևաբար, ես դադարեցի ինքնուրույն ուտեստներ պատրաստել և փոխարենը դիմեցի Seamless- ին:

Սա, անկասկած, անհավանական ծախսատար սովորություն է: Ամիսներ առցանց պատվիրելուց հետո, սառնարանում կուտակված տարաների տարաներ, ուղեղս և դրամապանակս աղաչում էին ինձ դադարեցնել: Իմ թերապևտն առաջարկեց ուսումնասիրել ճաշի առաքման ծառայությունները, քանի որ բաղադրիչներն անմիջապես ինձ կբերվեին (դրանով իսկ խուսափելով սուպերմարկետներից), և ես կարող էի փորձել նոր բաղադրատոմսեր ՝ առանց այն գումարների, որոնք ես հազիվ օգտագործում էի: Ես նախ պատվիրեցի Home Chef- ը, որը ինձ դուր եկավ (և դուք կարող եք ավելին կարդալ իմ մտքերի մասին այստեղ), բայց հետո ընկերս հուշեց ինձ Hungryroot- ին: Նա շարունակում էր Instagram- ի հասցեական գովազդ ստանալ ծառայության համար, վերջիվերջո, շեղվեց և վերջում հաճելիորեն զարմացավ ստացվածից: Այսպիսով, ես վերցրեցի նրա առաջնորդությունը և ինքս պատվիրեցի մի քանիսը:

Hungryroot- ի համար ինձ գրավեց այն, որ դա ոչ միայն սննդի հավաքածուներ են, ինչպես շատ այլ բաժանորդագրման ծառայություններ: Դա առցանց մթերային ապրանք է `զուգորդված 10-րոպեանոց բաղադրատոմսերի և դրանց բաղադրիչների անհատականացված առաջարկների հետ, որոնք կարող եք հեշտությամբ խմբագրել` ձեր սննդակարգին և ճաշակին համապատասխան: ինձ համար, որպես անձ, ով երբեմն միս է ուտում և նախընտրում է հիմնականում բանջարեղեն պատրաստել: Hungryroot- ը տեղ է զբաղեցրել SELF- ի ամենասիրված առողջ սնունդ մատուցող ծառայությունների շարքում `բուսակերների և բուսակերների համար նախատեսված ընտրանքների, սննդի նպատակներ դնելու ունակության (ժամանակ խնայելու, ավելի շատ բույսեր ուտելու և այլն) և նույնիսկ համային պրոֆիլը հարմարեցնելու համար:

Ես հատկապես գնահատեցի, թե ինչպես Hungryroot- ի բաղադրատոմսերը նպատակ ունեն արագ և հեշտ պատրաստել (կարևոր է ինձ պես խոհարարական հոգնածություն ունեցող մարդկանց համար) և առողջության վրա հիմնված փիլիսոփայությունը. բարձր ֆրուկտոզա եգիպտացորենի օշարակ: Ինձ հետաքրքրում էին բուսական, տնային նախաճաշի և նախուտեստի բոլոր այն իրերը, որոնք ես կարող էի ավելացնել իմ սայլակին ամեն շաբաթ, ինչպես սև լոբու բրաունիի խմորը և սառը ցուկկինի արիշտա: Այս կերպ, միայն ընթրիքների կողքին, ես ձեռքի տակ ունեի այլ խայթոցներ ՝ առավոտյան փռշտացող ստամոքսի համար և անխուսափելի 3 -ին: փափագներ:

Hungryroot- ի բաժանորդագրության և մթերային ծառայության վերանայման համար ես հետևեցի մեր ճաշատեսակների հավաքածուի գնման ուղեցույցին և գնահատման չափանիշներին: Ես պատվիրեցի երկու շաբաթվա սնունդ (ընդհանուր ութը), ինչպես նաև նախաճաշի իրեր և խորտիկներ: Ահա թե ինչպես անցավ:

Երբ ես առաջին անգամ գրանցվեցի, առաջին քայլը, որը ես կատարեցի, այն էր, որ լրացնեի Hungryroot- ի վիկտորինան `իմ ծրագիրն անհատականացնելու համար: Այս վիկտորինան ծառայությանը տալիս է իմ նպատակների (գումար կամ ժամանակ խնայելու, առողջության բարելավման և այլնի), սննդակարգի կարիքների, ուտելու սովորությունների (նախաճաշ և ճաշ? . Հետո ես ընտրեցի շաբաթական իմ ուզած ուտելիքների և մատուցման քանակը (մինչև 14): Որպես մեկը, ով ճաշ պատրաստում է մեկի համար, ես ընտրեցի չորս անգամ երկու ուտեստ և նաև տեղեկացրեցի, թե քանի նախաճաշի, նախուտեստի և քաղցրավենիքի չափաբաժին եմ ուզում ավելացնել յուրաքանչյուր պատվերին:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Siteանկացած պահի իր կայքում ես կարող էի անցնել My Hungryroot և Food Profile ներդիրների միջև: Նախկինի համաձայն, այստեղ ես կարող էի տեսնել և խմբագրել Hungryroot- ի գեներացված ճաշատեսակների և խորտիկների ընտրությունը իմ զամբյուղում գալիք շաբաթվա ընթացքում: Hungryroot- ը ամեն շաբաթ ցուցադրում էր իմ ճաշերի համար թվային բաղադրատոմսերի քարտերի նկարազարդումներ (հիմնված վիկտորինայի և սննդի պրոֆիլի վրա): Յուրաքանչյուր քարտի վրա ես կարող էի դիտել բաղադրատոմսը, դրա պատրաստման մոտավոր ժամանակը, մեկ չափաբաժնի ընդհանուր կալորիականությունը և մթերային ապրանքները, որոնք նրանք առաջարկել էին պատրաստել իմ ուտեստը (որը ես հեշտությամբ կարող էի փոխել քարտի ներսում):

Ոչ մի բաղադրատոմս չի պարունակում ավելի քան չորս բաղադրիչ, ինչը թեթևություն էր `հաշվի առնելով, թե ինչպես են սննդի շատ այլ ծառայություններ պահանջում բաղադրիչների սպառիչ քանակ և ճշգրիտ կարգավորում: Բաղադրատոմսերի քարտերի ներքևում առկա էին իմ խորտիկ և նախաճաշի մթերային բոլոր ապրանքները, որոնք նշված էին պոտենցիալ ընտրության համար, որոնք վճարվում են վարկերով `որպես իր վարկային համակարգի մաս (ավելի ուշ` այս մասին), որը ես կարող էի փոխել:

«Սննդի անձնագիր» ներդիրը այն վայրն է, որտեղ ես կարող էի, գեղեցիկ կերպով, շարունակել ծառայությանը ավելի լավ զգալ իմ կարիքների և նախասիրությունների մասին: Timeանկացած պահի կարող էի հարմարեցնել իմ սննդակարգը և այն ուտելիքների տեսակները, որոնք սիրում էի պատրաստել և ուտել (մակարոնեղեն, հացահատիկամաններ, աղցաններ, սենդվիչներ, թխվածքաբլիթներ և այլն), և ես կարող էի նրանց շատ հստակ տեղեկացնել, թե ինչ եմ զգում առանձին իրեր: Բուլղարական պղպեղից մինչև նախաճաշի կեքս, ես կարող էի Hungryroot- ին ասել, թե արդյոք ես դրանք հաճախ եմ ուտում (կամ ուզում եմ, որ դրանք շաբաթվա ընթացքում ներառվեն իմ առաջարկների մեջ) հաճախ, երբեմն, կամ երբեք: Ընտրովի ճաշակ ունեցող մեկի համար դերձակության այս մակարդակը գումարած էր, քանի որ անհանգստացնող է անընդհատ ատելության համար անընդհատ սննդի ընտրություն ստանալը:

Ի վերջո, ահա այն բաղադրատոմսերի ցանկը, որոնցով ես ավարտեցի երկշաբաթյա փորձաշրջանի համար.

  • Հավի կարրի գունդ ցուկկինիով
  • Սպանախ ֆետա հնդկահավի բուրգերներ ավոկադոյի կրեմով
  • Սիսեռով մակարոնեղեն քաղցր մանկական բրոկոլիով և Ալֆրեդո սոուսով
  • Կարմիր ոսպի ֆուսիլներ արոտավայրերով աճեցված կոլոլակներով
  • Niçoise աղցան
  • Բուսական տապակած տապակած
  • Շուկայական ափսե

Որոշ նախուտեստներ, որոնք ես կամ ընտրել էի, կամ ներառված էին, հետևյալն էին.

  • Medjool ամսաթվերը
  • Sous-vide սնկով ձվի խայթոցներ
  • Պարմեզան կարագի դդումի կոտրիչ
  • PB & ampJ վարսակ
  • Siggi ելակի յոգուրտ
  • Մուգ շոկոլադե բանանի խայթոցներ
  • Հրետակոծված էդամամե
  • Մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ
  • Կիտրոնի սամիթ հումուս
  • Սև լոբու բրաունի խմոր

Համեմատության համար նշենք, որ սովորական շաբաթվա ընթացքում, երբ ես պատվիրում եմ Seamless, ես ծախսում եմ 80 դոլարից մինչև 100 դոլար ՝ երեք պատվերի սննդի համար ՝ յուրաքանչյուրում երկուական չափաբաժինով: Նախատեսեք մոտ $ 60 նախուտեստների, սուրճի և ռեստորանային ճաշի համար: Երկու շաբաթվա ընթացքում դա կազմում է մոտ $ 320: Եթե ​​ես մթերային խանութ եմ գնում իմ շաբաթվա ուտեստների համար, ապա դրա արժեքը ավելի քան 50-75 դոլար է, որը երկու շաբաթվա ընթացքում կազմում է մոտ 150 դոլար: Էժան չէ, ես գիտեմ, բայց Նյու Յորքը Նյու Յորք է:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Hungryroot- ի ամենափոքր ծրագիրը (միայն երկու սպասարկմամբ սնունդ ՝ առանց հավելումների) սկսվում է 60 դոլարից, բայց դա շատ կախված է յուրաքանչյուր հաճախորդից և արդյոք նրանք փնտրում են բացառապես սնունդ, մթերքներ, և քանիսի համար են նրանք պատրաստում: Ըստ Hungryroot P.R.- ի, ծրագրերը միջինում կազմում են $ 60 -ից $ 100 շաբաթական, իսկ առաքումների նվազագույն արժեքը ՝ $ 59 -ից:

Սա միայն ճաշերի համար է: Եթե ​​դուք ընտրում եք ոչ միայն սննդի մթերքներ, ձեր ծրագիրը ներառում է նաև որոշակի քանակությամբ վարկեր (իմ դեպքում դա 56 -ն է): Իմ նախուտեստներն ու նախաճաշը, որոնք պատվիրված էին իմ սննդի մթերքների վրա, ծածկված էին կրեդիտներով, որոնցից յուրաքանչյուրը կախված էր իրից և տատանվում էր երկու վարկից (համեմված սիսեռի համար) մինչև առնվազն 11 (սև լոբու բուրիտո ամանի համար, եթե Ես ուզում էի ևս մեկ կերակուր ավելացնել): Ձեր վարկային սահմանաչափը հատելուց հետո, որևէ այլ բան, որ ավելացնեք պատվերին, գրպանից լրացուցիչ կարժենա:

Ես գտա, որ վարկային համակարգը մի փոքր շփոթեցնող է մեկնաբանելու համար: Իմ լրացուցիչ խորտիկների պատճառով իմ ծրագիրը շաբաթական 120 դոլար էր: Գրանցման զեղչը նշանակում էր, որ ես ավարտեցի 72 դոլար վճարելը, բայց երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ես նորից վճարեցի ամբողջ 120 դոլարը: Ենթադրաբար, եթե զեղչ չլիներ, միջինում երկու շաբաթվա ընթացքում ես կվճարեի 240 դոլար: Դա ամենաէժանն չէ ՝ համեմատած իմ սուպերմարկետի միայն շաբաթների հետ: Բայց իմ երկու-շաբաթյա սնունդ ընդունելու հետ համեմատած, ես խնայեցի առնվազն $ 80 և ունեի ուտելու ութ չափաբաժին և մի փոքր ավելի փոքր իրեր `կրծելու համար: Բացի այդ, կարևորը, ծառայությունն ինձ փրկում է իսկական մթերային խանութ գնալու և ծանր պայուսակներ իմ բնակարանը տեղափոխելու դժվարություններից: Նաև չմոռանանք, որ ես կարող էր ընտրել են ավելի քիչ նախուտեստներ և գումար խնայել որպես նպատակ իմ վիկտորինայում, բայց այդպես չեղավ:

Պատվերի և առաքման գործընթացները բավականին պարզ էին: Ես կարողացա մեկ շաբաթ առաջ ընտրել իմ սնունդը, ինչը ինձ համար լավ էր: Իմ կարգավորումների համաձայն, ես կարող էի ընտրել առաքման ցանկացած օր, բացի հինգշաբթի և ուրբաթ օրերից: Դուք ունեք մինչև կեսօր E.T. ձեր հաջորդ առաքումից առաջ հինգշաբթի օրը ՝ ձեր պատվերը խմբագրելու համար, և քանի որ ես նախընտրեցի շաբաթավերջին առաքում կատարել, ես գնահատեցի իմ կարծիքը փոխելու այդքան ժամանակ ունենալը: Hungryroot- ը առաքվում է ամբողջ երկրով մեկ, բացառությամբ Ալյասկայի և Հավայան կղզիների, իսկ առաքումը $ 7 -ից ցածր $ 70 -ի համար: Իմ դեպքում առաքումն անվճար էր: Նրանք ինձ ուղարկեցին էլփոստի ծանուցումներ `հաստատելու իմ պատվերը, առաքման հետքերով և ահազանգեր, երբ շաբաթներ բաց թողեցի:

Այն, ինչ գտա, դա էր ոչ այնքան պարզ էր ՝ բաց թողնել առաքումը կամ դադարեցնել իմ հաշիվը:Մեկ շաբաթ բաց թողնելու համար ես ստիպված եղա մտնել ժամանակացույցի փոփոխման օրացույց և ապընտրել այն ամսաթիվը, որը ցանկանում էի բաց թողնել: Սա մի փոքր թափթփված էր, և ավելի հեշտ կլիներ, եթե ես կարողանայի պարզապես հարվածել ակնհայտորեն տեսանելի «բաց թողնել» կոճակին: Որպես առաջխաղացում, եթե դուք ավելի շատ ճկունություն եք փնտրում, ինչպիսին ես էի, ձեր հաշիվը անորոշ ժամանակով դադարեցնելու միջոց չկա, չնայած որ կարող եք դադարեցնել որոշակի շաբաթներ:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Մթերային ապրանքները հասան 100% վերամշակվող մեկուսացման և հովացման տուփերի, որոնք նախատեսված էին մի քանի ժամ տևել, ինչը հաճելի էր: Թափոնները նվազեցնելու այս ջանքերը այժմ համընկնում են սննդի բաժանորդագրման ծառայությունների մեծ մասի հետ, և ես ուրախ եմ:

Hungryroot- ի տուփը գալիս է տուփի մեջ բաղադրամասերով ՝ փոխարենը փաթեթավորելով ավելի փոքր տոպրակների մեջ ՝ փակ բաղադրատոմսերի քարտերով: Դա, ամենայն հավանականությամբ, այն պատճառով է, որ դա մթերային ծառայություն է, այլ ոչ թե սննդի հավաքածուի ծառայություն: Բաղադրատոմսերը տպագրված չեն, և, ցավոք, Hungryroot- ին այն ժամանակ բացակայում է բջջային հավելվածը: Որպեսզի ծանոթանամ բաղադրատոմսերին կամ ծրագրում փոփոխություններ կատարեմ, ես ստիպված էի այցելել հենց կայքը իմ հեռախոսի դիտարկիչում: Կայքը շարժական է, չնայած այնքան էլ հեշտ չէ գտնել անցյալի բաղադրատոմսերը: Դա անելու համար դուք պետք է այցելեք ձեր հաշվի պատվերների պատմություն, անցեք անհատական ​​պատվերի, այնուհետև դրա պատվերի կտրոնի մեջ, որտեղ բաղադրատոմսերը ցուցադրվում են PDF ձևով, ինչը պահանջում է որոշակի ճշգրտում և չափափոխում, որպեսզի կարողանաք կարդալ նրանց քայլերը: Կցանկանայի, որ պարզ քարտերով (կամ ավելի լավ ՝ հավելվածով) մուտք գործելու համար լիներ բաղադրատոմսերի մեկ հեշտ տուփ:

Իրենց բաղադրատոմսերը շատ հեշտ էր հետևել, բարեբախտաբար, և ինձանից չէին պահանջում մանրամասն դիտել դրանք: Յուրաքանչյուրն ուներ ընդամենը չորս բաղադրիչ `սովորաբար ինչ -որ հիմք, սպիտակուց, բանջարեղեն և սոուս, և գուցե երեք քայլ: Թույլ տվեք ձեզ ասել, որ սա թեթևացում էր երկար աշխատանքային օրվանից հետո, երբ ես չէի ուզում զբաղվել մի տոննա մանրացնելով և քերելով և պարզապես թարմ սնունդ էի ուզում իմ որովայնում: Հացահատիկները և պատրաստած սոուսները միկրոալիքային վառելիքի մեջ էին, ինչը ինձ շատ ժամանակ խնայեց, և շատ ուտեստների պատրաստումը տևեց ոչ ավելի, քան 20 րոպե: մեծ առավելություն:

Hungryroot- ն առաջարկում է բազմաթիվ բուսակերների ընտրանքներ, ինչպիսիք են ՝ կոլոլակից այն կողմ, օրգանական գուակամոլեն, սև ոսպը, ծաղկակաղամբի թզուկները և շատ ավելի հետաքրքիր բանջարեղենային ուտեստներ, որոնք իրականում լավ համ ունեն: Սա իսկապես հաճելի էր ՝ հաշվի առնելով, որ այլ ծառայություններ, որոնցից ես օգտվել եմ, կարծես թե լռելյայն ուղարկում են մեկ տոննա մակարոնեղեն, եթե նախընտրում եք բուսակերների սնունդ: Իսկ եթե Hungryroot արեց մակարոնեղեն սննդի ծրագրում, այն խելամտորեն պատրաստված էր բանջարեղենից (ինչպես Բանզայի սիսեռի կճեպները): Նույնիսկ նախուտեստները բուսական էին, օրինակ ՝ պարմեզանի կոտրիչները, որոնք ստացվել էին կարագի դդումից (ինչպե՞ս, չգիտեմ) և բուսական թխվածքաբլիթների խմոր և դարչնագույն խմոր `պատրաստված սիսեռից/նուշից և սև լոբուց, համապատասխանաբար: Ես երկուսն էլ կերել եմ հում վիճակում, և նրանք իսկապես համեղ էին: Ես նաև ունեի իմ պատվերին ամեն տեսակ թարմ բանջարեղեն ավելացնելու ունակություն, որով ես խորտակեցի մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ և սիսեռ, ինչը հիանալի փոփոխություն էր հնդկացորեն և թել պանիրից:

Ընդհանուր առմամբ յուրաքանչյուր ուտեստի սնունդը պարզելը բարդ էր: Սովորաբար, ճաշատեսակների հավաքածուները յուրաքանչյուր ուտեստի հետ ցուցադրում են սննդային փաստեր: Hungryroot- ը, այնուամենայնիվ, նշում է յուրաքանչյուր ճաշի քարտի մեկ կալորիայի կալորիականության չափը, բայց ես ընդհանուր առմամբ չկարողացա գտնել սննդի տարրալուծում: Դու կարող է կտտացրեք քարտի յուրաքանչյուր առանձին բաղադրիչի կամ մթերքի իրի վրա և կարդացեք դրա սննդային պարունակությունը, բայց եթե ցանկանում եք իմանալ, ասենք, մի ամբողջ կերակուրի նատրիումի պարունակությունը, ապա պետք է որոշ փորվածքներ և մաթեմատիկա անել:

FDA- ն խորհուրդ է տալիս, որ միջին վիճակագրական մարդը օրական 2000 կալորիա ուտի ՝ մարմնի առողջ քաշը պահպանելու համար: Իմ կողմից ընտրված ուտեստները տատանվում էին մեկ չափաբաժնի կալորիականության հաշվարկի մեջ `մոտավորապես 300 -ից 700 -ի սահմաններում, ինչը 2000 նշագծից ցածր էր: Չկար մի տոննա ավելացված նատրիում կամ շատ վերամշակված բաղադրիչներ, և շնորհիվ 200-ից ավել մթերային առաջարկների և ավելի քան 3000 բաղադրատոմսի, Hungryroot- ը շատ տեղ ունի ձեզ համար ՝ ավելի հստակեցնելու, թե կոնկրետ ինչ եք ուտում ՝ մինչև վերջին անգամ: Կանաչ լոբի. Յուրաքանչյուր կերակուր թեթև և համեղ էր և առաջարկում էր արժանապատիվ երկու բաժին, և ես ուտելուց հետո մի քանի ժամ հաճելիորեն հագեցած էի (բայց ոչ փքված):

TLDR- ն այստեղ այն է, որ ես վայելում էի Hungryroot- ը և նախատեսում եմ դրանք ավելացնել առաքումների ծառայությունների իմ հերթական ռոտացիայի մեջ: Handառայության իմ ամենասիրելի հատկանիշներն էին նրա զվարճալի, բազմազան, բուսական մթերքները, ուտեստների պատրաստման արագ ժամանակը և նախաճաշ և նախուտեստներ ավելացնելու ունակությունը (ինչպես այն բրաունի խմորը, որը ես կարող էի ուտել ամեն օր):

Կայքում նավարկելը ՝ անցյալ բաղադրատոմսեր գտնելու և որտեղից բաց թողնելու համար, ինչպես նաև յուրաքանչյուր ուտեստի վարկային համակարգը և սնունդը պարզելը, անկասկած, ձանձրացնող գործընթաց էր, բայց վերջնականապես ոչ մի գործարք չկատարողների հետ: Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում համակարգը, ես ոգևորված էի ՝ բանջարեղենով, որոնք ես կանոնավոր չեմ գնում, հետաքրքիր նախուտեստներ ՝ ընդհանուր անպիտան սննդի փոխարեն (բանանի հաց մեկ գիշերվա վարսակ և BBQ քաղցր կարտոֆիլի թխվածքաբլիթներ, հաջորդը) և ծախսելու համար: ավելի շատ ժամանակ սեղանիս ուտելիս, քան խոհանոցիս պատրաստելիս, իսկ հաջորդ օրը ճաշի համար մնացորդներ: Բաղադրատոմսերը նույնքան պարզ էին, որքան ավելին, քան խմորեղենի թխելը (և, անկեղծ ասած, ես դեռ չեմ փորձել նույնիսկ հինգ րոպեանոց ընթրիքները):

Եթե ​​դուք մեկը, ով լրջորեն կարոտում է խոհարարությանը և ցանկանում է փորձել բարդ, նոր բաղադրատոմսեր, գուցե սա ձեզ համար ծառայությունը չէ: Բայց եթե դուք ցանկանում եք ժամանակ խնայել մթերային գնումների և ինձ նման սննդամթերքի պատրաստման վրա (և շատ ուրիշներ), միևնույն է, ցանկանում եք ուտելիք, որը կունենա մխիթարիչ և թարմ համ, եւ դուք ընդհանրապես առողջ եք, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս թույլ տալ Hungryroot- ին:


Hungryroot- ը իդեալական համընդհանուր սնունդ և մթերային ծառայություն է

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Սոված արմատ / ՄԱՅՔԼ ՄԱՐՔՈANDԱՆԴ

  • Բանջարեղենի ընտրանքների լայն տեսականի
  • Մթերքներ և համեղ խորտիկներ պատվիրելու ունակություն ՝ որպես հավելումներ
  • Արագ, հեշտ բաղադրատոմսեր

Երբ համաճարակը սկսվեց, ես ամբողջովին զբաղվում էի խոհարարությամբ և թխմամբ: Մարտի կեսին մոլեգնած գնած բանջարեղենով և արգանակներով պատրաստած Tupperwares ապուրով լի իմ Instant Pot- ում պատրաստեցի: Ես նաև թխում էի բրաունի և տորթեր, որպեսզի շեղվեի իմ լուրերից և պատուհանիցս դուրս շտապ օգնության անվերջանալի ազդանշաններից: Սակայն, ի վերջո, երբ հայտնվեց իմ նոր իրականությունը - այն, ինչում ես անորոշ ժամանակով տուն էի մնացել, - սկսվեց նաև նոր տեսակի այրումը: Եվ, հետևաբար, ես դադարեցի ինքնուրույն ուտեստներ պատրաստել և փոխարենը դիմեցի Seamless- ին:

Սա, անկասկած, անհավանական ծախսատար սովորություն է: Ամիսներ առցանց պատվիրելուց հետո, սառնարանում կուտակված տարաների տարաներ, ուղեղս և դրամապանակս աղաչում էին ինձ դադարեցնել: Իմ թերապևտն առաջարկեց ուսումնասիրել ճաշի առաքման ծառայությունները, քանի որ բաղադրիչներն անմիջապես ինձ կբերվեին (դրանով իսկ խուսափելով սուպերմարկետներից), և ես կարող էի փորձել նոր բաղադրատոմսեր ՝ առանց այն գումարների, որոնք ես հազիվ օգտագործում էի: Ես նախ պատվիրեցի Home Chef- ը, որը ինձ դուր եկավ (և դուք կարող եք ավելին կարդալ իմ մտքերի մասին այստեղ), բայց հետո ընկերս հուշեց ինձ Hungryroot- ին: Նա շարունակում էր Instagram- ի հասցեական գովազդ ստանալ ծառայության համար, վերջիվերջո, շեղվեց և վերջում հաճելիորեն զարմացավ ստացվածից: Այսպիսով, ես վերցրեցի նրա առաջնորդությունը և ինքս պատվիրեցի մի քանիսը:

Hungryroot- ի համար ինձ գրավեց այն, որ դա ոչ միայն սննդի հավաքածուներ են, ինչպես շատ այլ բաժանորդագրման ծառայություններ: Դա առցանց մթերային ապրանք է `զուգորդված 10-րոպեանոց բաղադրատոմսերի և դրանց բաղադրիչների անհատականացված առաջարկների հետ, որոնք կարող եք հեշտությամբ խմբագրել` ձեր սննդակարգին և ճաշակին համապատասխան: ինձ համար, որպես անձ, ով երբեմն միս է ուտում և նախընտրում է հիմնականում բանջարեղեն պատրաստել: Hungryroot- ը տեղ է զբաղեցրել SELF- ի ամենասիրված առողջ սնունդ մատուցող ծառայությունների շարքում `բուսակերների և բուսակերների համար նախատեսված ընտրանքների, սննդի նպատակներ դնելու ունակության (ժամանակ խնայելու, ավելի շատ բույսեր ուտելու և այլն) և նույնիսկ համային պրոֆիլը հարմարեցնելու համար:

Ես հատկապես գնահատեցի, թե ինչպես Hungryroot- ի բաղադրատոմսերը նպատակ ունեն արագ և հեշտ պատրաստել (կարևոր է ինձ պես խոհարարական հոգնածություն ունեցող մարդկանց համար) և առողջության վրա հիմնված փիլիսոփայությունը. բարձր ֆրուկտոզա եգիպտացորենի օշարակ: Ինձ հետաքրքրում էին բուսական, տնային նախաճաշի և նախուտեստի բոլոր այն իրերը, որոնք ես կարող էի ավելացնել իմ սայլակին ամեն շաբաթ, ինչպես սև լոբու բրաունիի խմորը և սառը ցուկկինի արիշտա: Այս կերպ, միայն ընթրիքների կողքին, ես ձեռքի տակ ունեի այլ խայթոցներ ՝ առավոտյան փռշտացող ստամոքսի համար և անխուսափելի 3 -ին: փափագներ:

Hungryroot- ի բաժանորդագրության և մթերային ծառայության վերանայման համար ես հետևեցի մեր ճաշատեսակների հավաքածուի գնման ուղեցույցին և գնահատման չափանիշներին: Ես պատվիրեցի երկու շաբաթվա սնունդ (ընդհանուր ութը), ինչպես նաև նախաճաշի իրեր և խորտիկներ: Ահա թե ինչպես անցավ:

Երբ ես առաջին անգամ գրանցվեցի, առաջին քայլը, որը ես կատարեցի, այն էր, որ լրացնեի Hungryroot- ի վիկտորինան `իմ ծրագիրն անհատականացնելու համար: Այս վիկտորինան ծառայությանը տալիս է իմ նպատակների (գումար կամ ժամանակ խնայելու, առողջության բարելավման և այլնի), սննդակարգի կարիքների, ուտելու սովորությունների (նախաճաշ և ճաշ? . Հետո ես ընտրեցի շաբաթական իմ ուզած ուտելիքների և մատուցման քանակը (մինչև 14): Որպես մեկը, ով ճաշ պատրաստում է մեկի համար, ես ընտրեցի չորս անգամ երկու ուտեստ և նաև տեղեկացրեցի, թե քանի նախաճաշի, նախուտեստի և քաղցրավենիքի չափաբաժին եմ ուզում ավելացնել յուրաքանչյուր պատվերին:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Siteանկացած պահի իր կայքում ես կարող էի անցնել My Hungryroot և Food Profile ներդիրների միջև: Նախկինի համաձայն, այստեղ ես կարող էի տեսնել և խմբագրել Hungryroot- ի գեներացված ճաշատեսակների և խորտիկների ընտրությունը իմ զամբյուղում գալիք շաբաթվա ընթացքում: Hungryroot- ը ամեն շաբաթ ցուցադրում էր իմ ճաշերի համար թվային բաղադրատոմսերի քարտերի նկարազարդումներ (հիմնված վիկտորինայի և սննդի պրոֆիլի վրա): Յուրաքանչյուր քարտի վրա ես կարող էի դիտել բաղադրատոմսը, դրա պատրաստման մոտավոր ժամանակը, մեկ չափաբաժնի ընդհանուր կալորիականությունը և մթերային ապրանքները, որոնք նրանք առաջարկել էին պատրաստել իմ ուտեստը (որը ես հեշտությամբ կարող էի փոխել քարտի ներսում):

Ոչ մի բաղադրատոմս չի պարունակում ավելի քան չորս բաղադրիչ, ինչը թեթևություն էր `հաշվի առնելով, թե ինչպես են սննդի շատ այլ ծառայություններ պահանջում բաղադրիչների սպառիչ քանակ և ճշգրիտ կարգավորում: Բաղադրատոմսերի քարտերի ներքևում առկա էին իմ խորտիկ և նախաճաշի մթերային բոլոր ապրանքները, որոնք նշված էին պոտենցիալ ընտրության համար, որոնք վճարվում են վարկերով `որպես իր վարկային համակարգի մաս (ավելի ուշ` այս մասին), որը ես կարող էի փոխել:

«Սննդի անձնագիր» ներդիրը այն վայրն է, որտեղ ես կարող էի, գեղեցիկ կերպով, շարունակել ծառայությանը ավելի լավ զգալ իմ կարիքների և նախասիրությունների մասին: Timeանկացած պահի կարող էի հարմարեցնել իմ սննդակարգը և այն ուտելիքների տեսակները, որոնք սիրում էի պատրաստել և ուտել (մակարոնեղեն, հացահատիկամաններ, աղցաններ, սենդվիչներ, թխվածքաբլիթներ և այլն), և ես կարող էի նրանց շատ հստակ տեղեկացնել, թե ինչ եմ զգում առանձին իրեր: Բուլղարական պղպեղից մինչև նախաճաշի կեքս, ես կարող էի Hungryroot- ին ասել, թե արդյոք ես դրանք հաճախ եմ ուտում (կամ ուզում եմ, որ դրանք շաբաթվա ընթացքում ներառվեն իմ առաջարկների մեջ) հաճախ, երբեմն, կամ երբեք: Ընտրովի ճաշակ ունեցող մեկի համար դերձակության այս մակարդակը գումարած էր, քանի որ անհանգստացնող է անընդհատ ատելության համար անընդհատ սննդի ընտրություն ստանալը:

Ի վերջո, ահա այն բաղադրատոմսերի ցանկը, որոնցով ես ավարտեցի երկշաբաթյա փորձաշրջանի համար.

  • Հավի կարրի գունդ ցուկկինիով
  • Սպանախ ֆետա հնդկահավի բուրգերներ ավոկադոյի կրեմով
  • Սիսեռով մակարոնեղեն քաղցր մանկական բրոկոլիով և Ալֆրեդո սոուսով
  • Կարմիր ոսպի ֆուսիլներ արոտավայրերով աճեցված կոլոլակներով
  • Niçoise աղցան
  • Բուսական տապակած տապակած
  • Շուկայական ափսե

Որոշ նախուտեստներ, որոնք ես կամ ընտրել էի, կամ ներառված էին, հետևյալն էին.

  • Medjool ամսաթվերը
  • Sous-vide սնկով ձվի խայթոցներ
  • Պարմեզան կարագի դդումի կոտրիչ
  • PB & ampJ վարսակ
  • Siggi ելակի յոգուրտ
  • Մուգ շոկոլադե բանանի խայթոցներ
  • Հրետակոծված էդամամե
  • Մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ
  • Կիտրոնի սամիթ հումուս
  • Սև լոբու բրաունի խմոր

Համեմատության համար նշենք, որ սովորական շաբաթվա ընթացքում, երբ ես պատվիրում եմ Seamless, ես ծախսում եմ 80 դոլարից մինչև 100 դոլար ՝ երեք պատվերի սննդի համար ՝ յուրաքանչյուրում երկուական չափաբաժինով: Նախատեսեք մոտ $ 60 նախուտեստների, սուրճի և ռեստորանային ճաշի համար: Երկու շաբաթվա ընթացքում դա կազմում է մոտ $ 320: Եթե ​​ես մթերային խանութ եմ գնում իմ շաբաթվա ուտեստների համար, ապա դրա արժեքը ավելի քան 50-75 դոլար է, որը երկու շաբաթվա ընթացքում կազմում է մոտ 150 դոլար: Էժան չէ, ես գիտեմ, բայց Նյու Յորքը Նյու Յորք է:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Hungryroot- ի ամենափոքր ծրագիրը (միայն երկու սպասարկմամբ սնունդ ՝ առանց հավելումների) սկսվում է 60 դոլարից, բայց դա շատ կախված է յուրաքանչյուր հաճախորդից և արդյոք նրանք փնտրում են բացառապես սնունդ, մթերքներ, և քանիսի համար են նրանք պատրաստում: Ըստ Hungryroot P.R.- ի, ծրագրերը միջինում կազմում են $ 60 -ից $ 100 շաբաթական, իսկ առաքումների նվազագույն արժեքը ՝ $ 59 -ից:

Սա միայն ճաշերի համար է: Եթե ​​դուք ընտրում եք ոչ միայն սննդի մթերքներ, ձեր ծրագիրը ներառում է նաև որոշակի քանակությամբ վարկեր (իմ դեպքում դա 56 -ն է): Իմ նախուտեստներն ու նախաճաշը, որոնք պատվիրված էին իմ սննդի մթերքների վրա, ծածկված էին կրեդիտներով, որոնցից յուրաքանչյուրը կախված էր իրից և տատանվում էր երկու վարկից (համեմված սիսեռի համար) մինչև առնվազն 11 (սև լոբու բուրիտո ամանի համար, եթե Ես ուզում էի ևս մեկ կերակուր ավելացնել): Ձեր վարկային սահմանաչափը հատելուց հետո, որևէ այլ բան, որ ավելացնեք պատվերին, գրպանից լրացուցիչ կարժենա:

Ես գտա, որ վարկային համակարգը մի փոքր շփոթեցնող է մեկնաբանելու համար: Իմ լրացուցիչ խորտիկների պատճառով իմ ծրագիրը շաբաթական 120 դոլար էր: Գրանցման զեղչը նշանակում էր, որ ես ավարտեցի 72 դոլար վճարելը, բայց երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ես նորից վճարեցի ամբողջ 120 դոլարը: Ենթադրաբար, եթե զեղչ չլիներ, միջինում երկու շաբաթվա ընթացքում ես կվճարեի 240 դոլար: Դա ամենաէժանն չէ ՝ համեմատած իմ սուպերմարկետի միայն շաբաթների հետ: Բայց իմ երկու-շաբաթյա սնունդ ընդունելու հետ համեմատած, ես խնայեցի առնվազն $ 80 և ունեի ուտելու ութ չափաբաժին և մի փոքր ավելի փոքր իրեր `կրծելու համար: Բացի այդ, կարևորը, ծառայությունն ինձ փրկում է իսկական մթերային խանութ գնալու և ծանր պայուսակներ իմ բնակարանը տեղափոխելու դժվարություններից: Նաև չմոռանանք, որ ես կարող էր ընտրել են ավելի քիչ նախուտեստներ և գումար խնայել որպես նպատակ իմ վիկտորինայում, բայց այդպես չեղավ:

Պատվերի և առաքման գործընթացները բավականին պարզ էին: Ես կարողացա մեկ շաբաթ առաջ ընտրել իմ սնունդը, ինչը ինձ համար լավ էր: Իմ կարգավորումների համաձայն, ես կարող էի ընտրել առաքման ցանկացած օր, բացի հինգշաբթի և ուրբաթ օրերից: Դուք ունեք մինչև կեսօր E.T. ձեր հաջորդ առաքումից առաջ հինգշաբթի օրը ՝ ձեր պատվերը խմբագրելու համար, և քանի որ ես նախընտրեցի շաբաթավերջին առաքում կատարել, ես գնահատեցի իմ կարծիքը փոխելու այդքան ժամանակ ունենալը: Hungryroot- ը առաքվում է ամբողջ երկրով մեկ, բացառությամբ Ալյասկայի և Հավայան կղզիների, իսկ առաքումը $ 7 -ից ցածր $ 70 -ի համար: Իմ դեպքում առաքումն անվճար էր: Նրանք ինձ ուղարկեցին էլփոստի ծանուցումներ `հաստատելու իմ պատվերը, առաքման հետքերով և ահազանգեր, երբ շաբաթներ բաց թողեցի:

Այն, ինչ գտա, դա էր ոչ այնքան պարզ էր ՝ բաց թողնել առաքումը կամ դադարեցնել իմ հաշիվը: Մեկ շաբաթ բաց թողնելու համար ես ստիպված եղա մտնել ժամանակացույցի փոփոխման օրացույց և ապընտրել այն ամսաթիվը, որը ցանկանում էի բաց թողնել: Սա մի փոքր թափթփված էր, և ավելի հեշտ կլիներ, եթե ես կարողանայի պարզապես հարվածել ակնհայտորեն տեսանելի «բաց թողնել» կոճակին: Որպես առաջխաղացում, եթե դուք ավելի շատ ճկունություն եք փնտրում, ինչպիսին ես էի, ձեր հաշիվը անորոշ ժամանակով դադարեցնելու միջոց չկա, չնայած որ կարող եք դադարեցնել որոշակի շաբաթներ:

Երբ ինչ -որ բան եք գնում մեր մանրածախ հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ:

Մթերային ապրանքները հասան 100% վերամշակվող մեկուսացման և հովացման տուփերի, որոնք նախատեսված էին մի քանի ժամ տևել, ինչը հաճելի էր: Թափոնները նվազեցնելու այս ջանքերը այժմ համընկնում են սննդի բաժանորդագրման ծառայությունների մեծ մասի հետ, և ես ուրախ եմ:

Hungryroot- ի տուփը գալիս է տուփի մեջ բաղադրամասերով ՝ փոխարենը փաթեթավորելով ավելի փոքր տոպրակների մեջ ՝ փակ բաղադրատոմսերի քարտերով: Դա, ամենայն հավանականությամբ, այն պատճառով է, որ դա մթերային ծառայություն է, այլ ոչ թե սննդի հավաքածուի ծառայություն: Բաղադրատոմսերը տպագրված չեն, և, ցավոք, Hungryroot- ին այն ժամանակ բացակայում է բջջային հավելվածը: Որպեսզի ծանոթանամ բաղադրատոմսերին կամ ծրագրում փոփոխություններ կատարեմ, ես ստիպված էի այցելել հենց կայքը իմ հեռախոսի դիտարկիչում: Կայքը շարժական է, չնայած այնքան էլ հեշտ չէ գտնել անցյալի բաղադրատոմսերը: Դա անելու համար դուք պետք է այցելեք ձեր հաշվի պատվերների պատմություն, անցեք անհատական ​​պատվերի, այնուհետև դրա պատվերի կտրոնի մեջ, որտեղ բաղադրատոմսերը ցուցադրվում են PDF ձևով, ինչը պահանջում է որոշակի ճշգրտում և չափափոխում, որպեսզի կարողանաք կարդալ նրանց քայլերը: Կցանկանայի, որ պարզ քարտերով (կամ ավելի լավ ՝ հավելվածով) մուտք գործելու համար լիներ բաղադրատոմսերի մեկ հեշտ տուփ:

Իրենց բաղադրատոմսերը շատ հեշտ էր հետևել, բարեբախտաբար, և ինձանից չէին պահանջում մանրամասն դիտել դրանք: Յուրաքանչյուրն ուներ ընդամենը չորս բաղադրիչ `սովորաբար ինչ -որ հիմք, սպիտակուց, բանջարեղեն և սոուս, և գուցե երեք քայլ: Թույլ տվեք ձեզ ասել, որ սա թեթևացում էր երկար աշխատանքային օրվանից հետո, երբ ես չէի ուզում զբաղվել մի տոննա մանրացնելով և քերելով և պարզապես թարմ սնունդ էի ուզում իմ որովայնում: Հացահատիկները և պատրաստած սոուսները միկրոալիքային վառելիքի մեջ էին, ինչը ինձ շատ ժամանակ խնայեց, և շատ ուտեստների պատրաստումը տևեց ոչ ավելի, քան 20 րոպե: մեծ առավելություն:

Hungryroot- ն առաջարկում է բազմաթիվ բուսակերների ընտրանքներ, ինչպիսիք են ՝ կոլոլակից այն կողմ, օրգանական գուակամոլեն, սև ոսպը, ծաղկակաղամբի թզուկները և շատ ավելի հետաքրքիր բանջարեղենային ուտեստներ, որոնք իրականում լավ համ ունեն: Սա իսկապես հաճելի էր ՝ հաշվի առնելով, որ այլ ծառայություններ, որոնցից ես օգտվել եմ, կարծես թե լռելյայն ուղարկում են մեկ տոննա մակարոնեղեն, եթե նախընտրում եք բուսակերների սնունդ: Իսկ եթե Hungryroot արեց մակարոնեղեն սննդի ծրագրում, այն խելամտորեն պատրաստված էր բանջարեղենից (ինչպես Բանզայի սիսեռի կճեպները): Նույնիսկ նախուտեստները բուսական էին, օրինակ ՝ պարմեզանի կոտրիչները, որոնք ստացվել էին կարագի դդումից (ինչպե՞ս, չգիտեմ) և բուսական թխվածքաբլիթների խմոր և դարչնագույն խմոր `պատրաստված սիսեռից/նուշից և սև լոբուց, համապատասխանաբար: Ես երկուսն էլ կերել եմ հում վիճակում, և նրանք իսկապես համեղ էին: Ես նաև ունեի իմ պատվերին ամեն տեսակ թարմ բանջարեղեն ավելացնելու ունակություն, որով ես խորտակեցի մինի քաղցր բուլղարական պղպեղ և սիսեռ, ինչը հիանալի փոփոխություն էր հնդկացորեն և թել պանիրից:

Ընդհանուր առմամբ յուրաքանչյուր ուտեստի սնունդը պարզելը բարդ էր: Սովորաբար, ճաշատեսակների հավաքածուները յուրաքանչյուր ուտեստի հետ ցուցադրում են սննդային փաստեր: Hungryroot- ը, այնուամենայնիվ, նշում է յուրաքանչյուր ճաշի քարտի մեկ կալորիայի կալորիականության չափը, բայց ես ընդհանուր առմամբ չկարողացա գտնել սննդի տարրալուծում: Դու կարող է կտտացրեք քարտի յուրաքանչյուր առանձին բաղադրիչի կամ մթերքի իրի վրա և կարդացեք դրա սննդային պարունակությունը, բայց եթե ցանկանում եք իմանալ, ասենք, մի ամբողջ կերակուրի նատրիումի պարունակությունը, ապա պետք է որոշ փորվածքներ և մաթեմատիկա անել:

FDA- ն խորհուրդ է տալիս, որ միջին վիճակագրական մարդը օրական 2000 կալորիա ուտի ՝ մարմնի առողջ քաշը պահպանելու համար: Իմ կողմից ընտրված ուտեստները տատանվում էին մեկ չափաբաժնի կալորիականության հաշվարկի մեջ `մոտավորապես 300 -ից 700 -ի սահմաններում, ինչը 2000 նշագծից ցածր էր: Չկար մի տոննա ավելացված նատրիում կամ շատ վերամշակված բաղադրիչներ, և շնորհիվ 200-ից ավել մթերային առաջարկների և ավելի քան 3000 բաղադրատոմսի, Hungryroot- ը շատ տեղ ունի ձեզ համար ՝ ավելի հստակեցնելու, թե կոնկրետ ինչ եք ուտում ՝ մինչև վերջին անգամ: Կանաչ լոբի. Յուրաքանչյուր կերակուր թեթև և համեղ էր և առաջարկում էր արժանապատիվ երկու բաժին, և ես ուտելուց հետո մի քանի ժամ հաճելիորեն հագեցած էի (բայց ոչ փքված):

TLDR- ն այստեղ այն է, որ ես վայելում էի Hungryroot- ը և նախատեսում եմ դրանք ավելացնել առաքումների ծառայությունների իմ հերթական ռոտացիայի մեջ:Handառայության իմ ամենասիրելի հատկանիշներն էին նրա զվարճալի, բազմազան, բուսական մթերքները, ուտեստների պատրաստման արագ ժամանակը և նախաճաշ և նախուտեստներ ավելացնելու ունակությունը (ինչպես այն բրաունի խմորը, որը ես կարող էի ուտել ամեն օր):

Կայքում նավարկելը ՝ անցյալ բաղադրատոմսեր գտնելու և որտեղից բաց թողնելու համար, ինչպես նաև յուրաքանչյուր ուտեստի վարկային համակարգը և սնունդը պարզելը, անկասկած, ձանձրացնող գործընթաց էր, բայց վերջնականապես ոչ մի գործարք չկատարողների հետ: Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում համակարգը, ես ոգևորված էի ՝ բանջարեղենով, որոնք ես կանոնավոր չեմ գնում, հետաքրքիր նախուտեստներ ՝ ընդհանուր անպիտան սննդի փոխարեն (բանանի հաց մեկ գիշերվա վարսակ և BBQ քաղցր կարտոֆիլի թխվածքաբլիթներ, հաջորդը) և ծախսելու համար: ավելի շատ ժամանակ սեղանիս ուտելիս, քան խոհանոցիս պատրաստելիս, իսկ հաջորդ օրը ճաշի համար մնացորդներ: Բաղադրատոմսերը նույնքան պարզ էին, որքան ավելին, քան խմորեղենի թխելը (և, անկեղծ ասած, ես դեռ չեմ փորձել նույնիսկ հինգ րոպեանոց ընթրիքները):

Եթե ​​դուք մեկը, ով լրջորեն կարոտում է խոհարարությանը և ցանկանում է փորձել բարդ, նոր բաղադրատոմսեր, գուցե սա ձեզ համար ծառայությունը չէ: Բայց եթե դուք ցանկանում եք ժամանակ խնայել մթերային գնումների և ինձ նման սննդամթերքի պատրաստման վրա (և շատ ուրիշներ), միևնույն է, ցանկանում եք ուտելիք, որը կունենա մխիթարիչ և թարմ համ, եւ դուք ընդհանրապես առողջ եք, ես անպայման խորհուրդ եմ տալիս թույլ տալ Hungryroot- ին:


Դիտեք տեսանյութը: Աշխատող մարդն այսօր ավելի ցածր աշխատավարձ է ստանում, քան նվազագույն սպառողական զամբյուղն է. Թունյան (Հունվարի 2022).